暖かくなってきましたね。
僕は電車通勤なのですが電車内もエアコンが入っています。
この時期に注意したいのはエアコン等による冷え
服装も薄着になるのでより注意が必要です。
体の冷えは
筋肉の緊張→血流の阻害→コリや違和感、鈍痛や痛みの原因になります。(T△T)
特に元々冷え症などをお持ちの方は症状がより強くなることがあります。
女性は特に便秘や生理不順、むくみやお肌のトラブルなどに繋がります。
当院でお勧めしているのはお灸治療や筋力強化のトレーニング
マッサージも効果的です。
また先日もブログに書いた新しい治療機
ネオテクトロン
当院で行う通常の電気治療だと浅い筋肉をメインで刺激しますが
ネオテクトロンの場合は最大深度8㎝程度かなり深い筋肉までアプローチができます。
お腹に行う事で腹大動脈という太い血管周囲の筋肉の硬さが取れるので
足先までの血流が改善されていき
冷え症の緩和や便秘の解消等
にも
効果が期待できます。
お灸治療は熱刺激により筋肉を温めて血流の改善や筋緊張の緩和を狙います。
また
ツボを使うことで便秘解消や冷え症の改善にも効果的です。
お気軽にご相談下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
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はれやか整骨院・鍼灸院
