おはようございます、八広院 浅野です！
本日は姿勢のお話。
現代社会の生活において
コンピューターやスマホは
必須のアイテムとなっています。
しかし、これが人の姿勢を
悪くする最も悪い要因と
なっていると思います。
人は、集中すると
どうしても前のめりになります。
前のめりになるということは
首は前に出て
背骨は丸くなります。
姿勢・・・悪いですよね。
若いうちは、姿勢が悪いだけで
そんなに支障はありません。
問題なのは
中年以降になってからです。
首や肩の筋肉が固くなり
腰痛の原因となったり
果ては内臓疾患まで
引き起こしやすくなるのです。
姿勢が良くて悪いことはありません。
筋力が衰えにくいですし
見た目も良いですから。
逆に、姿勢が悪いと
上記の様に良いことありません。
なにより見た目がカッコ悪い！
当院では姿勢矯正の
治療も行っています。
姿勢を良くして
身体の健康維持と共に
見た目のカッコよさも
手に入れちゃいましょう♪
ちなみに、若いうちから治しておいた方が
早く良くなりますので
気になっている方は
とにかく早めがオススメ。
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