おはようございます、八広院 浅野です。
大掃除、やってますか?
年末一気にやる人
こまめにやっていく人
色々なパターンがありますね。
当院は今時期から毎日こまめに
普段行き届いてないところや
バックヤードなど
片付け始めています。
余裕を持って終わらせたいと思います♪
ところで、「大掃除」
というワードで
我々が一番連想してしまうのが
「ケガ」
普段しない動作や行動をすることで
ケガのリスクが増えます。
・物を落として打撲
・無理な体勢をして関節をひねる
・重いものを持ってぎっくり腰
・転んで捻挫
などなど。
この時期になると
接骨院や整骨院が
駆け込み寺のようになります(笑)
皆さんも
身体の痛みが出てしまったら
翌年に持ち越さないように
年内にケアしていきましょう。
接骨院・整骨院は
骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ
のケガのスペシャリストです。
ご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~
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