こんにちは 八広院 山﨑です。
今週は雨が多いようですね
乾燥の心配はなさそうですね。
12月もいよいよ後半スタート
忘年会などの今週多くなる方もいるのではないでしょうか
飲みすぎ大丈夫ですか？
アルコールは肝臓で分解されていきますが
①アルコール脱水素酵素と言われるものにより
アセドアルデヒドというものに分解れます。
②そこからさらアセドアルデヒド脱水素酵素により
酢酸へ変化されます。
酢酸は体内に循環された際に
③二酸化酸素や水に分解されて
呼気や尿となり体外へ排出されていきます。
この段階でアセドアルデヒドが酢酸へ分解しきれず
体内を循環してしまうと二日酔いの症状がでます。
体内に循環したものは
また肝臓に戻り再度分解されるのですが・・
なので二日酔いは休んでいれば
徐々に収まってきます。
そこで本題です。
この時期に肝臓への負担は避けられない状態
ここでポイントになるのが
しっかり内臓を休めてあげる⇒質の良い睡眠
内臓の働きをよくする⇒体温を上げる
上記2点はいずれも
筋肉の柔軟性が不可欠
胸周りの筋肉が硬い呼吸が浅くなり
睡眠も浅くなるので疲れが抜けない・・・・
その他の筋肉が硬いと血液循環も悪くなり
体温低下の原因に・・・・
筋肉の柔軟性をつけるのは当院にお任せください
方法は様々ございます。
おススメは 鍼やお灸などですが
問診をおこなったうえで
治療の提案をさせていただきます。
そのうえで納得されたものを
受けていただく形になりますので
ご安心ください。
またお子様連れでの治療も可能です（要予約）
お気軽にご相談下さい。
TEL03-6657-5050（八広院）
交通事故・労災取扱
京成曳舟駅より徒歩5分
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
