もうクリスマスまで後一週間を切りましたね！
お子さんがいる方は色々と気苦労が多い時期かと思います・・・
最近では町中でも至る所でクリスマスにちなんだイベントを
実施しており、色々なところが混雑しております。
混雑している所に行くと変に疲れたり歩きすぎて疲れてしまったり
普段使わない筋肉を使って痛めてしまったりと意外と危険がいっぱいです
かといって家に引きこもってばかりもいられないので
あらかじめ筋肉を和らげておき怪我をしにくい・疲れにくい身体を作っておきましょう！
マッサージやストレッチも大事ですが身体の奥の方にある筋肉にはなかなか
アプローチ出来ないので鍼や矯正をして身体の芯から調整していき
身体を整えていきましょう！
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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
