(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
今朝は冷え込んで
僕の実家の方では雪が降り
庭が白くなっていたようです。
この時期は、電気カーペットやエアコン
などなど
様々な暖房器具を駆使して
寒い夜を切り抜けている方も
多いかと思います。
僕は実家にいたころには
ゆたんぽを使っていました。
朝まで意外と温かさが残っていて
結構快適な朝を迎えられます。
暖房をつけている方は
加湿器も同時に使わないと
朝方、のどがイガイガしますよね。
そこから風邪を引くことも・・・((o(；△；)o))
夜気づいていない間に
身体が冷えて寝違えやぎっくり腰
になることもあります
*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*
身体に痛みが出ると
それがストレスとなり
結果として免疫が下がります。
年末年始、
寝込んでマスクをして過ごしたくないですよね・・・
お風呂によく浸かって
シャワーの方は熱めのお湯で
温めるだけでも
首のかたさや腰痛に
多少効果があります。
それでも、年末気が抜けてしまいがちですので
不意の転倒や捻挫、
風邪などに気を付けつつ
楽しい年末年始を過ごしましょう。
それでもけがをしてしまった場合には
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
にお任せください。
年末は３０日１３時まで
年始は１月６日から
診療を行っています。
気軽に電話でお問い合わせください
03-6657-5056
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
