(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
最近は、感染対策で外に出ることが少ない方も多くなり
家で暇をつぶす方が増えているのではないでしょうか？？
そうなると
TVやスマホ、タブレットが大活躍！！
ゲームや動画・映画などを見る方が多くなります。
最近は動画配信サービスや、動画投稿サイトがおおく
面白い作品もとても多くなっています。
僕はゲームもしますが、ついつい実況動画を
見てしまいます。
するとどうでしょう
不良姿勢が続く→肩こりからの頭痛
画面を長時間見る→眼精疲労
ブルーライトを多く浴びる→寝つきが悪くなる
かといって、外に出て
まして人混みに行くなんて・・・
ご自宅で簡単にできる対策として
お風呂に入る
シャワーの方は出る前に熱めのお湯を首にかける
レンジで３０秒ほど温めた濡れタオルを目に当てる
（熱くなりすぎる場合があるので上にもう一枚タオルをかぶせる
など注意して行ってください）
そんな方に朗報です！
当院では眼精疲労改善のコースがあり
眼精疲労のツボにハリ＋フェイスマッサージ
目の疲れを訴えていた患者さんからも
ご好評いただいています。
また、ハリやお灸は自律神経を整える
効果も期待できるため
「ぐっすりと寝られた」
「寝つきが良くなった」
という声も多くいただいています。
その他にも
患者様の症状に合わせて治療提案を行っていきます。
気軽にご相談下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
