今日からやっと県をまたいでもよいと正式に認められましたね！
まあかといって人の集まる場所は
なるべく引き続き避けた方がいい状態なので
複雑な気持ちではありますが(;´∀｀)
自粛が空けたことで外に出る人もだいぶ増えてきましたね！
ただ活気が戻るのはいいことですが
今まで外に出れなかった分運動を再開、もしくは新たに始めた人
も多々いると思います。
そこで注意が必要なのが以前運動をやっていた感覚のまま
運動してしまうと身体が動きについてこれず
ケガをしてしまうという点です・・・
自粛期間ずっとやっていなかったという場合は
約３ヶ月近く空いていることになるので
自分が思っている以上に身体は動きません。
なので運動をする場合は十分に注意し
未然にケガを防いでいきましょう！
もしケガをしてしまった場合でもこちらでも
対応できますし、ケガじゃなく運動後のケアでも
診られるのでお気軽にご相談ください
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。
当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
