こんにちわ
前回、捻挫のお話をちらっとしましたが
その後のお話…。
痛み自体は1週間でかなり
良くなってきましたが
ふとした動作や内反強制がかかると
まだ痛みが出る状態。
また、少し関節がずれているような感じがします。
これは、靭帯の損傷から
関節のストッパーが緩くなっているのと
関節の正常な位置（アライメント）が
ズレてしまっていることが原因に挙げられます。
なので、痛みが取れてからも
しっかりと固定を行っています。
痛みが取れる＝治癒
と考える方も多いですが
捻挫は痛くなくなってからが勝負！！
しっかりと正常な状況に戻さないと
癖になったり
もう一度したときに重症化したりします。
適切な処置！
適切な固定！
適切な運動療法！
捻挫して、違和感が残る…
そんな方も気軽にご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
