こんにちは、八広院の柳澤です。
今日も暑く最高気温は
35度を超えるとの事で
日中に外出するときには
帽子や日傘で
直射日光を防ぐようにして
熱中症に注意して下さい。
また帰宅後に身体が火照っていたら
すぐアイスを食べる
・・・のでなく
水分を良くとって、
首元やわきの下
股関節の付け根
などを氷のうや
アイスノンで冷やす
と楽になります。
また身体が疲れているときは
熱中症になりやすいので
身体の疲れを常にとること
が大切です。
当院では鍼灸治療や矯正治療などがお勧めです。
お困りの方は、当院へご相談下さい。
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
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はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
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