おはようございます。山﨑です。
今日は冬至ですね。
柚子湯に入って身体ポカポカ。
僕は紗々の柚子フレーバーを今朝頂きました。
暦的には冬至を超えると太陽が出ている時間が
日に日に長くなっていくのだとか。
でも寒いですよね。
朝方や夜の冷え込みはなかなか
身体にこたえるものがあります。
この時期に身体の不調が出やすくなります。
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