おはようございます。
昨日は暖かくて過ごしやすかったですが
今日は北風が強く寒くなるようですね
今週は寒暖差が強くなるようなので
体調管理気をつけたいですね。
話は変わりますが
2月はバレンタインデーがあるので
巷ではチョコレートの特設ブースができたりと
甘いもの好きにはたまらないですね
チョコレートに含まれる
カカオポリフェノールには
血管を広げる作用があるようで適量摂取する事で
健康的に過ごす手助けにもなるのだとか
自粛続きでストレスが溜まりやすいので
気分転換にチョコレートを
うまく活用するのも良いかもしれないですね。
当院ではストレスや自律神経の乱れに対して
鍼治療やお灸治療また手技〔マッサージ〕などを
オススメしております。
お気軽にご相談下さい。
交通事故・労災取扱
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