おはようございます、八広院 浅野です。
以前ブログで書きましたが、
現在膝の痛みでセルフケアを行っています。
主にテクトロンという
特殊電気を使っての治療です。
前回書いたときには
走ると痛みが出てしまって
走る事が出来なかったのですが
昨日休みで犬と散歩中
少し走っても
痛みが出ないところまで
回復してきました！
動作としては、
胡坐を組むような体勢で
まだ痛みが出るので
それがなくなってくれば
だいぶ良いという判断になるかな
と思います。
また1週間後に
経過を報告したいと思います…
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