おはようございます、八広院 浅野です。
またまたまた、緊急事態宣言ですね…
感染者数も増えてきていますので、
皆で行動に気をつけていきましょう。
ところで、緊急事態宣言期間に左右されて
リモートワークになっている方も
結構いらっしゃるかと思います。
自宅でのデスクワークだと
どうしてもダイニングテーブルやちゃぶ台に
適当に座って…というケースが多いと思います。
なので、必然的に姿勢が
悪くなりますよね(T_T)
当院では、その姿勢不良の改善も
行いますし、改善した姿勢の維持のために
運動や姿勢の指導も行います。
治療は
・骨格調整
・猫背姿勢調整
がメインとなります。
運動は
・筋力訓練指導
・正しい姿勢の指導
がメインとなります。
姿勢不良になると
・元気がなくなる
・内臓の働きが悪くなる
・代謝が下がる⇒太りやすくなる
・体温下がる⇒病気になりやすい
・見た目が悪くなる
などなど、デメリットを上げたら
きりがないぐらい(>_<)
逆に、メリットは…
ありません(笑)
姿勢改善して
健康的な身体を維持し
コロナに負けないように
していきましょう!!!
東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
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