施術大好きスタッフブログ

2021.07.22更新

八広院 浅野です。

 

いよいよ夏本番となってきました。

いや~暑い!!

 

熱中症にならないように気を付けていきましょうhun

 

ところで、夜はエアコンをかけて寝ることが

増えてきていると思います。

 

なるべくかけずに頑張る、

かけてもタイマーで消えるようにする、

 

など、対策している方も

いらっしゃるかと思いますが

これだけの熱帯夜ともなると

むしろエアコンはかけっぱなしの方が

良いそうです。

 

寒くなりすぎない程度にかけて

しっかり布団をかけて寝る。

これが良いとされています。

 

電気代はかかってしまいますが

寝苦しい夜を過ごして

体調不良になるよりは

快眠をとって

翌日も頑張れる方が

よろしいかと思います。

 

ただし、やはりクーラーは

冷えすぎる危険性もあるので

扇風機やサーキュレーターを併用して

直接風が当たらないようにしたいですね。

 

身体が冷えてしまって体調不良

となってしまう方は

当院でお灸治療や電気での

温熱治療を行っておりますので

ご相談下さい。

 

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

03-6657-5050

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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