皆さんこんにちは！
連日大雨と寒さで
出かける元気が出ない藤城です。
先週は猛烈に暑かったのに今日は
10月の気温らしく、羽織るものが
1枚欲しくなりますよね(笑)
ここまで寒暖差が大きいと
自律神経の乱れや
筋肉に不調が現れてくるかと思います。
筋肉は寒いと硬くなってしまいますので
お仕事帰り、疲れて早く寝たいと
思いますが、身体を労わって
いつもシャワーで済ませる人も
今日はお風呂に浸かってあげてください！
それでも筋肉の硬さが取れない方は
お気軽に当院へ足を運んでください！
現在感染症対策の為、ご予約優先診療とさせていただいておりますので
ご来院の際は、お電話にてご予約下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
