大型の台風16号が接近しています
備えは万全でしょうか？
午前中スーパーに行ったところ
買い出しをする人で
かなりごったがえしていました
台風が近づくと
頭痛や関節痛、だるさといった
症状が出てしまう人も
いるかと思います。
特に気圧が
10ヘクトパスカル以上変化すると
身体への影響が起きやすいとか。
こういった症状には
自律神経の乱れが
関係しているといわれます。
少しでも軽くするためには、
規則正しい生活や
軽い運動が有効ですよ
もちろん当院の
はり・灸治療も
自律神経の調整に
役立ててくださいね
皆さまくれぐれも
安全にお気をつけて
お過ごしください。
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