腰痛が気になる方の中には
コルセットを使用している方も
多いと思います。
一方で、
「コルセット、
聞いたことはあるけど
使ったことがない」
「どこで売っているのか知らない」
という方もいるのではないでしょうか？
（私もそうでした。）
コルセットで身体を固定して
動きを制限することで、
動きに伴って
発生する痛みを防ぐことができます。
また、圧迫することによって
痛みじたいを
抑える効果もあります。
正しい使い方は
身体を動かす前に
装着するということ。
仕事をする前…
運動をする前…
ちょっとした家事をする前などに
装着するのがベストです。
痛みがある際に
装着するのが基本なので、
ラクだからといって
いつでも常につけているのはNG。
常にコルセットをつけていると
体幹を支える筋肉が
弱ってしまい、
コルセットなしでは
いられなくなってしまうんです!!
身体がコルセットに
甘えてしまうんですね
痛みがある時だけ
コルセットのサポートを
受けましょう
コルセットは当院でもお取り扱いがあります
衣料品店などで販売しているものと比べて
品質的にも間違いなしですよ
気になる方はお気軽にお声かけくださいね。
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