2018.11.30更新
みなさんこんにちは
今日で１１月も終わり
明日から１２月
今年も残り１ヶ月になりましたね。
気温は朝晩が冷え込んできていますが
日中はそこまで寒くはなってないです。
ですがこの時期はやはりからだが冷えやすい傾向にあるので
注意が必要です。
また忘年会シーズンに入るので胃腸系の不調なども懸念されますね。
お酒好きの人には嬉しいシーズンですが・・・・・・・・・
体の冷えや胃腸系の不調に対してはお灸治療を当院ではおすすめしておりますので
ご興味のある方は是非
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2018.11.28更新
早いもので、
１１月も最後の週で、
土曜日からは
12月が始まりますね。
なんとなく、年末に向けて
気忙しくなって来ると思います。
常に緊張状態で働いていると
体もオーバーワークの状態に
なっています。
そこでなりがちなのがぎっくり腰です。
年末にぎっくり腰を患う方の殆どが、
仕事などが忙しく
疲れが溜まっているように思います。
好きで忙しくしている分けではないし、
仕方のないことだとは思いますが、
なるべく、休息(睡眠時間)を取って
疲労の回復をしてあげて下さい。
寝る前に、軽いストレッチをしてあげると、
翌日の疲れ具合も違いますし、
ぎっくり腰予防にも効果的ですよ！！
ギックリ腰になりそう、
なってしまった！！と言う方は
はれやか整骨院・鍼灸院を
ご利用下さい！！
初診の場合は、時間の予約も受け付けております
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2018.11.26更新
気温が下がってきました
最近、多くなってきている症状は
ギックリ腰と寝違えです
気温が低く体が冷えると
筋肉が硬くなり
ギックリ腰や寝違えを
起こしやすくなります
年末に向けて仕事が忙しくなると
多少の痛みでも我慢する方がいます
ただし、その我慢の代償が・・・
全く動けない状態です
早期発見・早期治療が
回復への近道です
小さなお子様連れの専用時間帯もあります
ママさんも安心して治療を受けられますので
お電話で予約をお願いします
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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当院は労災指定院となっております。
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2018.11.23更新
みなさんこんにちは
今日から3連休なんて方も多いと思います。
ちなみに当院は
23日 ９：００～１５：００
24日９：００～１５：００ お昼休憩なしでやってます。
気温ががくっと低くなり体が冷えやすい時期です。
体の冷えは不調の原因になります。
またもうそろそろ忘年会のシーズン
胃腸系の負担も増えてきます。
今後のことを考えて胃腸のケアをそろそろ初めても良いかも知れないですね。
当院ではお灸治療をオススメしております。
ご興味のある方は是非
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2018.11.21更新
昨日辺りから朝の気温が
寒く感じるようになってきました
とはいえ、やっと例年並みの
気温らしいのですが･･･。
そして、つい先日、
今年も出してしまいました
ダメ人間製造機･･･
私の寝床･･･
一度入ったらなかなか抜け出せない
こたつを。
案の定、入ったが最後、
その場から動けなくなりました
しかし、
良くやってしまうのですが、
そのままこたつで寝落ち･･･
とても気持ちがよいのですが、
風邪をひいたり、
脱水症状やショック等、
命に関わる症状を起こす可能性が
あるので、
スイッチを付けたまま
こたつで一晩寝るのは、
やめましょうね！！
それに、
起きたときに、
バッキバキに凝り固まって
体が辛いですからね
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2018.11.19更新
朝晩だけでなく寒くなってきましたね
風邪やインフルエンザに注意が必要です
体が完全に冷えてしまうと
良い事なんて1つもありません
日頃から冷やさないように注意が必要です
ものすごく着込んだりして汗をかいてしまうと
逆に体が冷えてしまいます
冷えに負けない体作りを
お灸でしてみませんか？
手足の冷えにも
お灸は効果的ですよ
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2018.11.16更新
みなさんこんにちは鍋料理が美味しい季節になりましたね。
一度に野菜を取れるのでとてもありがたいです。
この間鍋を作ったのですが
鶏肉で国産と書いてあって
国産っていったいどこの鶏なんだろうと気になってしまいました。
国産と書いてあるだけでどこか安心していたのですが
国産じゃなくて産地を書けば良いのにとふと思うのでした・・・・
風邪が流行っている見たいです。栄養も大事ですが
うがいや手洗いまた自己免疫を高めるのも1つの手です。
当院では鍼やお灸を使った自己免疫
外からのウイルスや菌に対しての防御力を高めてあげる治療
特にこの時期はお灸治療をおすすめしております。
僕もやってますがお灸治療後は体がポカポカ
体温が上がると自己免疫機能も向上すると言われております。
是非お気軽にご相談下さい。
お知らせ
11月23日（金）は
９；００～１５：００間での診療です。（お昼休憩無し）
よろしくお願いします。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2018.11.14更新
先週の柿に引き続き、
今週は実家から、サツマイモを
持って帰ってきました。
なかなか食べるタイミングがなくて、
この間、電子レンジで温めて
蒸かし芋にして食べました。
昔の食べた時のふかし芋って
ほんのり甘くて、モサモサしていて
飲み物がないと食べ辛い印象があったのですが
最近のさつま芋って、電子レンジで
10分程温めただけなのに
モサモサ感はありますが、
しっかり甘くてビックリ
致しました！！
ついつい食べ過ぎちゃうますが、
皆さんは食べ過ぎ気をつけて下さい。
腹７～８分位が一番ベストと言われてます
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2018.11.09更新
みなさんこんにちは
今日は天気があまり良くなく午後は雨が降るみたいですね。(p'v`q◆)
幸い気温はそこまで低くないので
まだ耐えられますね。
雨が降ると気圧の変化で関節に症状が出やすくなります。
外気あるが下がると関節内に影響があるみたいです。
その他にも冷えなどでも同様に症状が強く出やすくなります。
この時期にオススメなのは
お灸治療になります。
温めることで関節周囲の筋肉の緊張を和らげて
関節内の圧力を下げることが出来るので
症状の軽減に繋がります。
膝が痛くなると歩行がおかしくなるので
別の所に負担がかかり新たに症状が出てきやすくなりますので
注意が必要です。
11月12日は
11:30分までの受付になりますのでご注意下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2018.11.07更新
夏の暑い時は
食欲が抑えられていたのに、
最近めっきり食欲が
戻ってきてしまい、
最近体が重く感じます。
最近は実家から柿を
持って行って欲しい、とのことで
1日１個目標に
食べております。
でないと、
涼しくなってきたといえど、
部屋の中はまだ暖かいのか、
熟すのを待っていた洋なしが、
傷んでいたり、
ミカンがカビてしまったりと
油断していると、あっという間に
ダメになるので、
早め早めに消費しています。
と、こんな感じで、過食気味であるので、
気をつけたい所であります。
みなさんも食べ物が美味しい季節
ですが、
食べ過ぎは体に良くありません。
気を付けて下さいね
11月12日は11時30分までの受付です。
よろしくお願いします
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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投稿者:
