施術大好きスタッフブログ

2020.03.12更新

(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

早速ですが皆さん

ApexLegends(エーペックスレジェンズ)

ご存じですか?

 

え?まさか知らない??

そんなわけないですよね

 

 

という冗談は置いておいて

PlayStation® 4、Xbox One、Origin(PC)対応の

ダウンロード無料のゲームです

 

ケータイで話題の荒野行動というゲームは

聞いたことがある方も多いかと思いますが

簡単に言うとそれに近いゲームです。

個性的な能力を持ったレジェンドを選択し

3人1チームで20部隊(計60人)のバトルロイヤルを

勝ち抜いていくゲームです。

公式HPはこちら

 

このゲームが最近若年層で話題になり

無料とは思えないクオリティとサービスで

人気を博しています。

 

もちろん僕の家庭でも人気で

夫婦ともどもはまっているのですが

2人ともゲーム中の姿勢が悪い悪い汗

近年eスポーツが話題になり

ゲームに対してのハードルが低くなっている為

幅広い世代の方がプレイしていますが

ゲームをする環境が悪い方も少なくありませんshun

 

特に今は在宅テレワークや学校をお休みの

学生が多く余計にプレイ人数が多くなっているように感じます。

皆さんゲームの姿勢をご家族に撮って貰ってください

衝撃の猫背!!

 

奥さんはこれで腰を痛めたので

今自宅にて治療中ですehe

 

確かに楽しくて熱中してしまいますが

身体の為にも

適度な休憩や運動

姿勢を見直してもいいのではないでしょうかsoccergolfbasketball

 

また痛みが出た際には早めの治療を行わないと

骨格(関節部分)の歪みが出てしまい

なかなか治らなくなってしまいます

 

適度な休憩と運動

ウイルスも怖いですが外に出なさすぎると

子供には特有の病気(くる病等)になったり

良いことありません

画面にかじりつきすぎないように

息抜き程度に楽しむことも大事ですよ!

 

皆さんも楽しいエペ活をしましょう!

 

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.03.12更新

みなさんこんにちは 八広院山﨑です。gya

 

依然としてコロナ感染増えていますね。

 

外出を控えている方がおおいと思います。

 

 

僕の場合は休日は天気が悪くて外に出られず

家にこもっています。

家にいてもすることがないので

 

携帯で今話題の鬼滅の刃を

 

ポチっと 大人買い

 

電子書籍は場所を取らないので便利なのですが

1巻から集中して読んでいると

知らないうちに時間が経過して

気が付くと首がガチガチにかたまっていました・・・

 

人は集中すると自分が悪い姿勢であることに気が付けずに

身体に負担をかけていることが殆ど。

 

一度筋肉が硬くなるとその状態かたまたいろんなところに

負担がかかり新たな症状の原因に・・・

 

速めの治療をおススメしています。

 

例えば マッサージや鍼、お灸など

 

 

悪い姿勢が続くと

骨格のズレも出てくるので

 

そこを矯正治療で治すのも

効果的です。

 

大きな痛みに変わる前に

お気軽にご相談下さい。

TEL03-6657-5050(八広院)

 

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

京成曳舟駅より徒歩5分

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.03.10更新

外出自粛が続く中公共の施設が利用できないため

 

近場の公園に出向く機会が増え、外出先での

 

怪我が増えつつあります・・・ehe

 

しかも公園に行く人が急増しているため珍しく

 

公園に人が溢れているため子供同士で走っていてぶつかって

 

しまいお互いに怪我をしてしまうこともあるので注意が必要ですnamida

 

ただ注意するのはお子さんだけでなく連れて行っているお父さんお母さん

 

も注意が必要です!普段から運動している方はいいですが

 

普段全く運動していない方だと子供の体力についていけず

 

無理して動いてしまい身体を痛めてしまう恐れもあるので

 

お子さんだけでなく自身にも十分注意を向けてください!笑う

 

しかも今身体を痛めてしまうとテレワークの方は

 

現場復帰した時にまで影響が出てしまう可能性があるので

 

十分に警戒していきましょう!

 

当院ではお子さんご両親ともども診る事が出来るので

 

遠慮なくご相談ください!sun

 

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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.03.10更新

おはようございます、八広院 浅野です。

 

膝の痛みと

腰の痛みって

同時に出ている人が多いです。

 

それはなぜか?

 

膝が痛い人は

痛みが出にくいように

少し曲げた状態(軽度屈曲位)で

生活することが多くなります。

 

そのため、太ももの筋肉や

骨盤周りの筋肉が硬くなったり

姿勢が悪くなることで

腰にも悪影響が出ることが多いのです。

 

「腰が痛いなあ・・・」

というアナタ。

膝にも痛みが出ていないか

チェックしてみてください。

 

当院は

身体をトータルバランスで診ます。

それにより身体の不調を

取り除く確率が上がります。

 

「そこはそんなに痛くないんだけど…」

という箇所を施術することもありますが

それもトータルバランスでの

治療と思ってください。

 

初めての方には

特に問診と検査に力を入れ

痛みの原因特定に努めてますので

患部の施術だけ受けていて

あまり治らなかった、という方は

当院にご相談下さい。

 

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

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交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

03-6657-5050

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.03.09更新

(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

 

最近は気温の上がり下がりが激しいですが

暖かい日も多くなり

もうすぐ春かーsun

と思ってしまいます。

 

暖冬の影響か桜も少し早めに

咲きそうですね

 

でもお花見も自粛ムード・・・

あんまり嬉しくはないですねnnn

 

僕は去年ドタバタしてあまり桜が見れていないので

息子ちゃんと初桜

見に行きたいなーと思っています。

 

さて、最初に戻りますが

気温の変化が大きいせいか

寝違えやぎっくり腰が多くなっていますbibibi

寝違えなどは筋肉が原因の為

温めちゃうなんて方も多くいらっしゃいますが

急性の症状(受傷後すぐのケガ)は

アイシングが重要!!

温めると炎症が強くなり痛みが増す場合もgan

 

そのあとにシップを貼るか

痛みが強ければ医療機関にかかりましょう。

 

ちなみに当院では

はりや特殊電気を行うことで

治癒を促す効果がありますので

気軽にご相談下さい。

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.03.07更新

みなさんこんにちは 八広院 山﨑です。gya

 

もうすぐで温かくなってきそうですね。

 

夏はすぐそこ・・

 

その前に春ですが

 

薄着になると肌の露出が増えますね

女性はお肌の手入れ等

紫外線の対策が必要不可欠

 

またハーフパンツやスカートをはくときに

O脚気になってなんて方もいるかも・・・

 

 

そんな時は

 

お肌のお悩みは

 

glitter美容鍼glitter

 

 

お肌の新陳代謝を促進して

健康的な皮膚になりやすいです

 

 

O脚に関しては

 

glitter矯正治療glitter

 

ちなみにO脚は

 

まっすぐ立った時に

 

膝の間に指が2本以上入ると要注意!!

 

 

いずれの治療も

 

週に1回程度の治療を

何回か続けていただく必要がありますが

 

お気軽にご相談下さい。

TEL03-6657-5050(八広院)

 

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投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.03.06更新

(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

さて、さっそく

今日は何の日でしょうか?

 

 

 

 

 

正解は・・・

ポケモン不思議のダンジョン 救助隊DX発売日!!

おめでとうございます。

 

僕がこのゲームと出会ったのは

小学生のころ

秘密基地で友達が

ポケモン不思議のダンジョン赤の救助隊をやっているのを

一緒に見たのが始まりでした。

自分がポケモンになるという画期的な発想とわくわく感

仲間と困難に立ち向かう姿勢・・・

 

いやー、ゲームから学ぶものもありますねhun

 

さて、小中高と学校がお休みになり

外出も自粛ムード

お子さんが外に出るのも心配だけど

家ではゲームげーむgame

目も姿勢も悪くなる一方

 

小学生のころから猫背が癖になると

この先治すのはかなり大変になります。

筋肉が形を覚えてしまうので

特に自分で治すのは困難極めます。

 

そこで

お外に出すついでに

はれやか式小学生猫背矯正プログラム

いかがでしょうか?

たいそうな名前つけましたが

ただ正しい姿勢を体と頭に教えるだけです。

筋肉が縮こまってしまうので

それをほぐしてあげて

自宅で出来る簡単ストレッチを習慣づけることが大切。

 

ついついゲームをやりがちになるのはわかりますが

時間指定や勉強のご褒美として

たまーのゲームは許してあげてくださいねun

 

僕もゲームをしている時の姿勢が悪いのは

奥さんに怒られるので気を付けますー。

 

ちなみに今日紹介した商品情報です

商品名

『ポケモン不思議のダンジョン 救助隊DX』
対応ハード
Nintendo Switch、Nintendo Switch Lite
発売日
2020年3月6日(金)
販売価格
5,980円(税抜)
販売形態
パッケージ版/ダウンロード版
CERO
A
ジャンル
ダンジョンRPG
発売
株式会社ポケモン
販売
任天堂株式会社
制作
株式会社ポケモン/株式会社スパイク・チュンソフト

 

いやー、たのしみですね

 

それではまた!

 

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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.03.05更新

みなさんこんにちは 八広院 山﨑です。gya

 

今週は天気がいい日が少ないようですね。

 

コロナも依然として終息しそうな気配はないですね。

 

 

自分でできる予防としては

手洗い 

うがいを

手指の消毒

 

 

デマ情報などで

紙マスクなどを洗って再利用なんて

出てますがあまりよろしくないようですね。

 

デマ情報に騙されないように注意したいものです。

 

当院では施術前後で術者は必ず手指消毒を行っております。

 

また施術で使ったベットなども必ず消毒して使うようにしております。

 

安心してご来院ください。

 

コロナの影響で外出を控えている人が多いと思いますが

運動不足で筋肉の柔軟性が無くなると

不意の負担で

ギックリ腰や肉離れなど

急性的なケガをしやすくなります。

 

そんな時はいつでもお気軽にご相談下さい。

 

急性的なケガから慢性的な症状まで

幅広く対応が可能です。nico

 

TEL03-6657-5050(八広院)

 

 

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投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.03.03更新

最近はテレビをつければコロナのことが報道されており

 

人混みを避ける為にも中々外に出る機会がなくなってきていますねuun

 

あれだけ繰り返し外に出ない方がいいと報道されてしまうと

 

警戒せざるをえなくなってしまいますし、人によっては

 

テレワークの人もどんどん増えており

 

更に外に出づらい環境になってきておりますhun

 

しかもお子さんがいる方は学校が急遽お休みになり

 

余計に外に出られないことが窮屈に感じると思いますnnn

 

かといって家の中で遊ぶといっても限度がありますし

 

無茶をすると抱き上げた際に腕や腰を痛めその後に支障をきたしてしまいますganexplosion

 

そんなことを事前に予防するためにも普段からのメンテナンスが必要になります!

 

特に今はテレワークの方も増え普段よりも通いやすい環境ではあると思うので

 

この機会に身体の気になる部分を鍼やお灸・矯正でメンテナンスし

 

病気にも怪我にも負けない身体作りを心掛けていきましょう!nyan

 

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投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.03.03更新

おはようございます、八広院 浅野です。

 

先日の休日、やってしまいました。

犬を連れてドッグランに行ったときのこと。

 

車で一時間ぐらいかけて着いたとき

朝一で運動なしで運転した為

身体がかたまってしまった感覚に。

 

「少しストレッチしよう」

そう思い、首の筋肉を伸ばしたとき

強くストレッチしすぎたせいで

筋肉がビックリし

急激に収縮を起こしたため

筋繊維の損傷をしてしまいました。

 

いわゆる「寝違え」の状態で

首が動かなくなってしまいました(-_-;)

今回は立ったままストレッチしていたので

立ち違えです(笑)

 

その後は痛みとの闘い。

何をしていても痛い。

しまいには、頭痛も出てしまい

帰りの車の運転は地獄でした(;´・ω・)

 

自宅に戻って

すぐに患部のアイシング。

その後湿布を貼って安静に。

翌日すぐに仲間の先生に

鍼を打ってもらい

何とか緩和しました!

 

ストレッチは気をつけなきゃいけません。

急激に力を加えると

脳からの指令で

「伸ばされてるから縮まれ!」

という伝令がいきます。

今回はモロにそれに当てはまったため

痛めてしまいました。

 

人の身体を治す仕事で

この行動はいただけません(´;ω;`)

 

もちろん患者様には

このようなことのないように

しっかり筋肉を緩めてから

ストレッチを開始しています。

このようなことはないので

ご安心ください。

 

ちなみに、ご自身でストレッチする場合は

上記のことのないように

ゆっくり伸ばしてあげて下さいネ。

 

自分の身体ほど、雑に扱ってしまいますね。

気をつけます!!!

しくじり先生の教訓として

笑って受け止めてやってください(笑)

 

 

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投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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