施術大好きスタッフブログ

2020.05.30更新


おはようございます。
八広院の柳澤です。


昨日は良い天気

ブルーインパルス医療従事者

向けて飛んでいたみたいで

とてもよかったみたいですね。


最近良い天気だなあと

思いつつ、


突然の夕立が多いですね。


6月梅雨が徐々に近づいて来ている
感じがしますよね。


が降ったあとは

湿気が多くの夜寝る時など

蒸し蒸しして寝苦しいので


ついつい除湿をかけて

寝てしまいます・・・ehe


そうして朝になると身体が冷えて


固まっていて、

まるで冷蔵庫で冷やされた

horse牛肉のごとく硬くなっていて

身体の筋肉の

渋さやだるさ

感じることが

多々あります。


だるさが取れるまでは半日かかり


それまで身体の冷え感や

だるさが続きます。


人によっては

つる原因にもなりますので

注意が必要です。

たまにならお風呂などで

温めればいいのですが


もし頻繁にだるさが出るようなら、

身体冷えやすい体質になっているので、

身体の中から変える必要があります。


当院では

鍼灸治療オイルマッサージなどが

筋肉など血流

直接良くしてくれるので

オススメしています。

また、予防として

ストレッチ運動指導なども

行っています。

 

もし冷えやだるさを感じたら

一度当院までご相談ください。

 

 


東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.05.29更新

こんにチワワも歩けば棒にあたる

どうもKYパークです。

 

最近スッキリでNizi Project

というものを知りまして

何じゃそれという方にもご紹介。

ソニーミュージックとJYPエンターテインメント

が共同で行うオーディション番組で

応募条件の1つに日本語での

意思疎通ができることという項目があり

“日本発”という点でも注目を集めている。

プロデューサーはJ.Y. Park氏で

TWICEらを生んだ世界的プロデューサーです。

本編はhuluにて

毎週金曜日22時に更新しているようです。

そんな中で、JYパーク氏の放つ

名言が話題になっています。

 

「才能がある人が夢を叶えられるわけではありません。

自分自身に毎日ムチを打って、自分自身と戦って、

毎日自分に勝てる人が夢を叶えられます」

 

「才能に恵まれているのは本当に素晴らしいことです。

しかし、それを発揮できないのは本当に残念なことです。

才能が夢を叶えてくれるのではありません。

過程が結果を作って、態度が成果を生むからです」

 

などなど…

 

一つ一つの言葉に重みがありますね。

まるで呂布カルマです。はい。

 

さて、

今は自粛期間で痛みが出ていない方でも

その状況に胡坐をかいていると

自粛明けの6月から

急に不調が出てきます。

日々のセルフケアが結果を作って

身体と向き合うことで成果が生まれます。

 

ストレッチや運動不足解消のための

トレーニングなど

自分にできることはしっかりとやりましょう。

会社帰りで疲れているから出来ない。

そんなことより早く寝たい。

と思われる方も多いかと思いますが。

寝る前の5分を使って

ストレッチをすることで

身体にリズムが生まれ

身体をほぐすことで質の良い睡眠が

とれるようになります。

「疲れている」は

やらない理由にはなりませんが

やる理由にはなります!

武田真治も言っていました。

「我慢には限界があるが

努力は習慣になる。」

頑張りましょう!

 

セルフケア、なにしたらいいの?

という方にも

当院で運動指導等行っています。

あなたの身体のプロデュースは

はれやかにお任せ!

気軽にご相談下さい。

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.05.28更新

こんにちわんわんジェットストリーム

 

やっと緊急事態宣言が明けました。

私は昨日

子供に予防接種を受けさせるため

しぶしぶ外出しましたが

KN糸町の某公園では

早速大勢の人がピクニック的な事を

していました。

 

たしかに宣言は終わりましたが

さすがに多くない…?

といった感じでした。

感染第二波大いにあります。

ここからが踏ん張りどころですね。

 

さて、タイトル通り

自粛中は自宅での運動不足を気にして

積極的に運動していた方も

多くいらっしゃったかと思いますが

在宅ワークが終わり職場復帰することで

十分な時間が取れず

「通勤で歩いているからいいか」

といった考えに変わる方も

少なからず出てくると思います。

すると、逆に運動不足から

身体のケアが出来ず

痛めることが多くあります。

 

 

身体を動かす目的で運動するのと

 

仕方なく運動するのでは

 

疲労感や筋肉の使い方が

 

変わってきますからねー。

 

せっかく運動を始めた方は

 

これからも習慣にした方が良いと思います!

 

 

もしも職場復帰と同時にぎっくり腰になったら・・・。

気を付けましょうね。

また季節柄エアコンが必須になって来たので

冷えで過とコリや腰痛

神経痛が多く出てきます。

身体の不調を感じたら早めに対処しましょうね。

お身体の事でお悩みなら

はれやか整骨院へ!

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.05.28更新

おはようございます、八広院 浅野です。

 

緊急事態宣言の解除により

街がいつも通りに

戻ってきました。

それでも、4月の自粛からの流れで

テレワークを続ける人

時短での営業をするお店など

確実に新生活になっています。

 

今後

解除=コロナの心配なし

と思ってしまう人が

少なからず出てきます。

ほぼ大半の人は気をつけると思いますが

価値観は皆様々ですから。

そういった人も中にはいると思って

警戒しつつも

表に出ていくこと

が大切だと思います。

 

ずっとこもりきりは

色々病んできますし

運動不足になりますからね(>_<)

 

当院でも

第2波に備えて

消毒の徹底や

換気の徹底

患者様の触れる場所の

消毒を徹底しています。

 

来院の患者様にも

マスクの着用と

来院の際や

お帰りの際の

手指消毒をお願いしております。

 

第2波は

必ず来る

と思って

更に気をつけながら

たくさん動いていきましょう♪

 

 

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.05.26更新

5月末になってやっと解除されましたね・・・(´Д`)ハァ…

 

今までは自粛続きで中々買い物なども気軽に出来ない状態が続きましたが

 

緊急事態宣言解除にあたって前よりかは少し気兼ねなく

 

外出することができそうですねehe

 

ただ自粛要請自体が解除されたわけではないので

 

外に遊びに行きたい気持ちもわかりますが出来れば人が

 

密集するような場所は避けていきましょうnnn

 

完全に収束するまでどれだけの時間がかかるかはわかりませんが

 

ここで油断して完全に自粛しなくなってしまうと

 

元の木阿弥になってしまうので今まで続けていた手洗いやうがい

 

出かける際のマスク等の習慣は続けていくよう心がけましょう!nyan

 

緊急事態宣言解除をきっかけに運動を始める方も多々いると

 

思いますが久しぶりの運動をすると筋肉を傷めがちなので

 

無理をせず身体を動かしつつ当院にメンテナンス又は治療しにいらしてくださいsun

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.05.25更新

暑くなってきましたね。

夜涼しかったので網戸を少し開けていたら

昨日は夜中に蚊がぶんぶん…格闘abonをし

なんとか一匹仕留め、電気虫よけをつけて寝ました

 

夏はこれからだと言うのにまだコロナは収束しておりません。

自粛が解かれても、気をつけていくことは大事になってきます。

当院ではコロナ対策ガイドラインを作成!!

本日より、患者様にも目を通していただく会計時に

ガイドラインを配布させていただいております。

何卒ご協力をお願いいただけますよう、

お願いいたします。

 

話は戻りますが、換気をしているので虫よけ対策として

虫コナーズを設置いたいましたので、安心してご来院くださいihi

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.05.24更新

みなさんこんにちは 八広院山﨑です。gya

 

八広院限定で

 

お試し治療イベント開催中(お一人様1回かぎり)

手技療法(マッサージ)

 

通常 自費の場合

 

初診料 1000円+10分マッサージ(1500円)

 

合計2500円(税別)なのですが

 

このイベント期間中

初診料分の1000円がかからず

1500円(税別)で

10分マッサージを受けていただく事ができます。

 

保険を使っていないので

身体の凝りをほぐしたい

疲れを取りたい

マッサージを受けたいなど

俗にいう不定愁訴

慢性的な症状でも治療は可能です。nico

 

もちろん健康保険での治療も受けていただく事は

可能です。(条件によって使えないこともあります。)

 

整骨院だと痛みがないととか

ケガじゃないと行きにくい

なんて声も聞きますが

慢性的な疾患も治療はできます。ni

 

是非この機会に

整骨院での治療を受けてみては

いかがですか?

ご希望の方はご相談下さい。

 

TEL03-6657-5050(八広院)

 

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

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はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

 

 

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.05.23更新

こんにゃくゼリー!

 

ここ数日寒い日が続きましたが

明日からまた回復し

来週には夏日もあるようです。

 

前回までに

暖かい日から寒い日になると

身体が冷えるので

ギックリ腰や寝違えを起こしやすい

という話をしていましたが

寒い日から暖かい日に移行する場合にも

注意が必要です。

身体はストレスに敏感で

ちょっとした変化であっても

過敏に反応します。

 

痛みはそんな体からのSOSでもあるので

(ちなみにモールス信号でSOSは

・・・---・・・になります)

体のバランスが崩れたりしたときに

起こりやすいのです。

例えば水分不足や栄養の偏り

気温の変化などなど。

 

なので違和感が出た段階で早めに

予防することが大切!!

まずは痛みを出さないこと

それでも痛みが出てしまったら…

もしも動けなければ

自宅で冷やして安静にすることが大切。

動けるようであれば

早めに医療機関に受診しましょう。

 

ぎっくり腰は整骨院でも

保険適用になる場合が多いので

気軽にご相談下さい。

また現在予約優先制となっていますので

来る前にお電話頂けると幸いです。

身体のバランスを整え

楽しい夏になるよう

自粛生活を乗り切りましょう!

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.05.23更新

おはようございます。
八広院の柳澤です。


ここ最近雨rainが続いて
寒いですね。
お日様が出ていた時間は
ここ5日間で0時間だそうで、
早く晴れて洗濯したいですね。

もともと頭痛持ちの自分は
天気が悪いと頭痛が出やすく
苦手な感じですun


特に
これから雨が降るときなどの
気圧の変化で
頭痛が出やすくなります。


こういう時には
よく自分で鍼治療を行います。

頭痛には頭の血管を
圧迫する片頭痛や
筋肉の緊張による
緊張型頭痛などがあり、
どちらも鍼灸治療が有効で
今コロナで話題のWHOでも
鍼灸治療の効果が
認められております。


また、普段から予防で
鍼灸治療を行うことにより
普段から飲んでいる頭痛薬を
減らすことができると
研究の結果でも出ており、
ぜひ一度、
鍼灸治療を受けてみることを
オススメします。

頭痛などでお困りの際は
ぜひ当院までご連絡下さい。


東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
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交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.05.21更新

おはようございます、八広院 浅野です。

 

暑くなったり寒くなったり

特に今日はひどいですね!

5月としては32年ぶりの

気温低下らしいですよ!

オジサンは体がついていきません(>_<)

 

特にコロナで体調管理を

しっかりしなければいけない

大切な時期なので

身体が冷えないように気をつけてください。

 

身体が冷えると、

体温も下がりやすく

免疫も落ちやすく

なってしまいますから。

 

当院での温熱治療は

お灸

赤外線

ホットパック

マイクロウェーブ

などがあります。

 

身体を温めて

免疫力をつけたい方はどうぞ。

 

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

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03-6657-5050

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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