施術大好きスタッフブログ

2020.01.31更新

(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

今日は五十肩のお話です。

 

五十肩は俗称(一般的にわかりやすい名前)で

肩関節の周囲炎と言われます。

肩の周りの筋肉が炎症を起こしている状態ですburn

原因ははっきりとわかっていませんが

仕事やスポーツによる使い過ぎや

肩周りのケガがあった方に

起こりやすいと言われています。

 

私も小学生のころに肩の骨折を2回ほどしていて

そのころにリハビリをしっかりとしなかったために

今でも少し、動作時の方の痛みや

天気が悪いときは肩が痛んだりしますrainbibibi

今から五十肩にならないように

他のスタッフに鍼をしてもらったり

自分でストレッチなどを行っていますehe

 

急に動かせない痛みが出てくることや

夜間痛(夜寝られないほどの痛み)が出始め

肩が動かせなくなったら要注意ですgan

 

五十肩の治療には鍼やお灸が効果的です!!

鍼灸治療も症状によって保険が使える

場合がありますが

その中の一つに五十肩があり

保険証の種類によっては自費の診療より

負担が少なく治療が受けられます。

急な方の痛み・・・

放置するとどんどん悪化します

症状が出たらお早めに

医療機関を受診しましょう。

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.01.31更新

こんにちは 八広院 山﨑です。 gya

 

 

今日は風なんか強いですね。

 

気温は日中12度くらいまで上がるようですが

 

体感は風が強いと下がりますね。

 

朝方と夜と日中の気温差で

体調の変化が出やすいです。

 

風邪やその他の病気にならないためにも

予防が大切。

 

うがいと手洗い お出かけの際はマスク。

 

大事ですね~gya

 

ちなみに昨日みたいな温かい日に

花粉が出て花粉症の方は症状が出ているそうです。

速いですね~

暖冬の影響でしょうか。

 

 

当院でも花粉症に対して

 

症状を緩和させる治療を行っております。

 

主に鼻づまりなど

 

花粉症の症状に聞くと言われる

ツボに対して

 

シールタイプの鍼(置き鍼)

nico

を行います。

 

即効性はそこまで期待できないので

持続的に行うことがポイント!!

 

 

花粉がひどくなる前に受けることがお勧めです。

 

 

お気軽にご相談下さい。

 

TEL03-6657-5050(八広院)

 

 

 

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

 

 

 

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.01.30更新

おはようございます!

このところよく耳にするのが、

ストレッチやったらいいと思うけど

やらなきゃならない汗と追い込まれるのが嫌になって

続けてやれなくなっちゃう…shunという声。

 

かく言う私も、毎日はできていません。

昼休みに練習で毎回ストレッチをしてもらっていますが、

いざストレッチを受けると

左足が硬くて全然伸びず

こんなに固くなっていたのかと自覚します。

左膝が時々痛むことがあるのですが、

ストレッチしてもらった日は

その痛みは全く忘れて過ごせています。

改めて、日々の疲れはその日のうちに

取る!!ことは大事だと実感しているので

めんどくさいストレッチですが、

やると気持ちもスッキリとして

怪我の予防にもなりますglitter2

症状がよくなってきたら

ストレッチ姿勢の矯正を治療にプラスして

ちょっと違和感の段階で未然に防ぐことも大事です!

 

ご希望があればご自宅で簡単にできる

ストレッチ法レクチャーしますので、

どうぞお気軽にご相談下さいihi

 

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投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.01.30更新

おはようございます、八広院 浅野です。

前回からの続きです。

 

先週金曜日にぎっくり腰を発症し

丸々一週間。

だいぶ動けるようになってきました。

 

先日ご紹介した

AKAという手技を用いてもらい

仙腸関節(骨盤の関節)を

動かしてもらうことによって

腰の動きがだいぶ出てきました。

 

念のため、コルセットをして

急な痛みが出ないように備えています。

 

痛みは軽減しましたが、

なにしろ筋力低下がひどい!

速く歩けなくなりましたし

自転車こぐ力もイマイチ。

また、股関節の可動域が狭くなり

足が上がりません( ;∀;)

 

ある程度の痛みが治まってきたら

運動療法などのリハビリが

必要ですね。

 

まずは、体幹トレーニングの再開と

股関節周りのストレッチ

行っていきます。

 

この経験を

患者様のお身体の治療に

活かしていきます!!

 

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

03-6657-5050

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.01.29更新

みなさんこんにちは 八広院 山﨑です。 gya

 

 

新型コロナウイルスまた感染者が出たみたいですね。

 

 

一刻も早い終息を願うばかりです。

 

 

現状では対処療法しかないとのことでnamida

 

 

自分でできる対策も

うがいや手洗い

外出時のマスクの着用など

 

あとは疲れをため込まないことで

免疫機能を高めるのも大切ですね。

 

栄養をしっかり補給する

睡眠を十分にとる。

 

 

睡眠もただ寝ればよいのではなくて

質の良いもので疲れを残さないようにしなければ

いけませんね。

 

 

そこでポイントなのが

呼吸

寝ているときの姿勢glitter

 

 

まずは呼吸

 

呼吸が浅いと眠りも浅くなります。

原因としては胸周りの筋肉が硬いと

十分に空気を取り込めないので

呼吸が浅くなりやすいです。

 

ここの筋肉を緩めてあげるのが重要。

 

マッサージや鍼 

お灸などが効果的!!glitter

 

あとは寝ているときの姿勢

 

もともと猫背の人や良く足を組む人は

骨格のズレがでて

スムーズに寝返りがうてなくて

筋肉に負荷がかかり筋緊張の原因に

 

これに対しては

 

矯正治療が効果的!!glitter

 

 

筋肉や骨格体な物に対しての治療を行うことで

結果的に免疫力を高める可能性を上げることが出来ます。

 

 

何事も日々の積み重ねが大切なので。

 

いつでもお気軽にご相談下さい。

 

TEL03-6657-5050(八広院)

 

 

交通事故・労災取扱

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投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.01.29更新

もうそろそろ節分ですねgya

 

節分はそれぞれ家庭によってやる内容が違うとは思います

 

実際に豆をまくお家もあれば年の数だけ豆を食べて終わりというお家もあると思いますし

 

お家によっては実際にご家族の方が鬼をやり教育の一つとして

 

お子さんを怖がらせることもあると思いますsun

 

しかしその場合はお子さんを抱きかかえたりする際に腰や腕を痛めてしまう

 

可能性があるので注意が必要ですehe

 

普段しないような急な動きや過度な負担は筋肉を痛めてしまいbibibi

 

そのままいつか自然に治るだろうと放置するとズルズルと長引いてしまうことがありますgan

 

そんなことをなくすためにも痛めてしまった場合には

 

無理をせずこちらにご気軽にご相談ください!

 

03-6657-5056(京島院)

 

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.01.28更新

おはようございます、八広院 浅野です。

 

先日、ぎっくり腰についての

ブログを書きました。

 

金曜日に痛くなって、今日で5日目。

今回の痛みは、骨盤の関節を痛めている為

通常2週間近くかかりますが

初期の治療が良かったので

だいぶ動けるようになってきました。

 

昨日は京島本院の香取先生

鍼治療をしてもらって

かなり改善しました。

 

ちなみに、前回の内容に載せたAKAは

まだ受けていません・・・

今日こそ!やってもらおうと思います!

 

寒い時期は、筋肉が冷えて

かたまっています。

そんなときに急な動作で

痛めてしまうことが多々あります。

ですので、体に不安を覚えている方は

その個所の急な動作をしないように

お気を付けください。

↑・・・自分にも言い聞かせています(笑)

 

 

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

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投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.01.28更新

(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

今日は治療内容のご紹介です。

 

置き鍼(円皮鍼)

聞いたことありますか?

 

最近ではプロスポーツ選手などが使用していて

見る機会も以前よりは増えてきているかと思いますが

まだまだ認知度は低いと思います。

 

鍼治療は有名ですよね。

その一種で昔から使用されていたものですが

少しずつ姿を変えて今に至ります。

 

今では1cmにも満たないシールの真ん中に

0.2~1.2mm程度の

とても小さな鍼がついていて

それを張っておくことで鍼の

効果を受けられる

というものになっています。

 

近年では医学的な研究も進められ

以前より効果自体も世界的に

認められ始めています。

 

最近ではドラックストアなどでも売られ

自宅でも簡単にできるセルフケアや

ダイエットのサポートなどとしても使用されています。

 

当院でも鍼が苦手な方

あと一歩症状が改善しない方などなど

幅広い方に使用し

効果があると実感頂いています。

 

自宅では正直どこに張っていいかわからない

という方も多いと思いますが、

当院では国家資格を持ったスタッフが

患者様の身体の状態やニーズにあった

経穴(ツボ)や筋肉に対して

アプローチをするので安全かつ

より効果を実感できると思います。

 

鍼が苦手だけど

鍼は怖いけど

症状が変わらなくて困っているという方は

気軽にスタッフまでご相談下さい。

 

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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.01.27更新

みなさん こんにちは 八広院 山﨑です。gya

 

今日の21時ごろから関東でも雪?

 

降るかも見たいですね。

 

 

融雪剤やスコップの売り上げが伸びている

そうです。

 

 

万が一地面が凍ってしまった場合に

気をつけてほしいのが

転倒です。gan

 

日向は直ぐ解けるのですが

日陰のところはなかなか溶けにくいので

転ばないように注意が必要です。

 

骨折や捻挫などで日常生活に支障をきたすのは

嫌ですよね。

 

氷の上では歩幅を小さく後足気味で歩くと

安定しやすいです。

ですが慣れていないと

脛(すね)の筋肉が張りやすいのでご注意を・・・

 

骨折はもちろん

捻挫

筋肉の張りに対しても

当院では治療が可能になります。

お気軽にご相談下さい。

 

 

TEL03-6657-5050(八広院)

 

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

 

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2020.01.27更新

(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

今週は天気の悪い日が多いようです。

寒さも相まってか

体調がすぐれないように感じます。

 

天気が悪いと

気圧の変化からか、

小さい頃、骨折をした付近が痛みます。

 

人間にはホメオスタシスという

身体の変化を自動的に修正してくれる能力があるのですが

逆を言うと、気圧などの小さな変化であっても

体にとってはストレスになるということですgan

 

そういった小さな変化も

身体の辛さに変わる場合があります。

 

気候の変化での頭痛やめまい

体の不調も

鍼やお灸を使って改善する場合があります!!

 

色々試したけど治らない

お薬には頼りたくない

といった方は

是非一度ご相談下さい。

 

TEL 03(6657)5056

 

交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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