施術大好きスタッフブログ

2021.05.27更新

おはようございます、八広院 浅野です。

 

東京都、緊急事態宣言延長ですね・・・

これ以上何をどう自粛したらいいのやら・・・

 

以前から私は言っていますが

こんなこと言うとたたかれそうですが

対策をすれば表に出て、経済を

動かす意識を持ったり

ストレス発散の為に運動したり

しても良いと思っています。

 

目に見えないものですから

スーパーに買いものいくだけでも

リスクはあるでしょうし。

 

遊びに行ったりしても

やってはいけないことを心得て

周りに迷惑かけないように

行動すればよいと思います。

 

ストレスがたまると

体調にも支障をきたします。

そうなっては元も子もないですからね。

 

健康体を保てるように気をつけて

今日も元気に頑張りましょう。

 

そして、暗い雰囲気を

自分発信でなくしていきましょう!

 

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

03-6657-5050

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2021.05.25更新

こんにちは。

 

最近休みの日はもっぱら

家の掃除が多く外出していなかったので

久しぶりに

日曜日に買いだめしに行きました。

 

日用品も無くなっているものも多かったので

南砂のSUNAMOまで行きましたが

まあ、荷物が多いこと

しかも子供を抱えつつ

荷物を持つ

 

腰が…orz

 

帰ってから奥さんに

足マッサージしてと言われさせて頂きました。

 

さて、最近では買い物も最少人数で!

なんて言われていますが

意外と旦那さんは買うものを把握していなくて

奥さんが行くけど

子供置いていけないよ…

なんて状況の方も多いようです。

 

当院では子連れ専用時間の予約枠を少なくすることで

密を回避し

感染防止に努めています。

 

世の中のお母さんの味方でありたい。

そう思っております。

気軽にご相談下さい。

 

交通事故・労災取扱

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2021.05.24更新

おはようございます!

昨日は久しぶりに一日晴れたなという印象でしたね☀

 

荒川の土手にサイクリングをしに行きました。

暑すぎず、寒すぎず、風も気持ちよく、とても過ごしやすい天気でしたflower2

 

土手ではスポーツ少年少女がたくさん!soccer

最近サッカー漫画を読んでいるので、ちょっとサッカーについてわかってきた私star

ボールに群がる子どもたちを見て、あーぁと苦笑出来たり、

「サイドフリー!パス通るのにgan

なんてボールではなく、全体を見ることができている自分にちょっとびっくりしたり…

野球派の私がサッカーの良さに気付きつつありますnico

ただ一貫して言えるのは、野球にサッカー、大好きな物に熱中している子どもたちの姿はとてもかっこよかったですheart

 

当院は野球による肘の痛みbibibiや、サッカーによるシンスプリントbibibiなど、

大人だけでなくお子さまのスポーツ外傷にも対応しております!

少しでもお子さまから違和感の訴えがありましたら、ぜひ当院にお越しください!

 

大好きなスポーツを常にいい状態でプレイできるようにサポートいたしますglitter

一緒にかっこいいお子さまを見守り続けていきましょうnote

 

交通事故・労災取扱

京成曳舟駅より徒歩5分

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

℡03-6657-5050(八広院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2021.05.21更新

こんにちは

 

ここ数週間は雨が多くて洗濯物が出せないし

買い物行くのも億劫…。

子供を連れて出かけられないし

気分も憂鬱。

良いことがあんまりないですよね…。

 

最近では、

低気圧性の頭痛なんていうのも注目され始めていて

雨が続くと、だいたいテレビで特集されています。

 

気圧の乱れは身体の乱れ。

身体を整える作用のある「はり」や「おきゅう」

が効果的です。

 

みなさんも我慢せず

一度ご相談下さい。

 

頭は痛いけど鍼は怖い…。

そんなあなた!

頭痛をずっと我慢するか

鍼を一瞬我慢するか

どちらがいいですか・・・?

 

 

交通事故・労災取扱

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2021.05.20更新

おはようございます、八広院 浅野です。

最近運動不足をひどく実感しています。

忙しさを理由に、運動しなくなってしまいました。

せいぜい犬の散歩。

 

運動不足になる人の典型的な

負のスパイラル。

 

疲れているから、と運動しない

⇒体力が落ちる

⇒結果、余計疲れやすい体になる

 

↑これはダメですね。

分かっちゃいるけど、できないんだよなぁ~!

 

・・・でも、でも、このままでは

いけないので

昼休みに少し筋トレを行うことから

再開していきます。

そして、犬の散歩中に少しでも

ジョギングもしくはダッシュをして

脚力を戻していきます!

 

運動不足の方は、

運動をすると疲れるから

その分休む、ではなく

少し運動をしていくことで

体力がついて疲れにくい身体に

変えていきましょう!!

一緒に頑張りましょう(笑)

 

身体を痛めてしまったり

身体が硬くなってしまっている方は

当院へご相談下さい。

治療を行いつつ

運動の仕方が分からない方へ

方法をお教えします。

 

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2021.05.18更新

子どもを抱っこしていると身体にきますよね。

しかも、子どもは少しずつ重くなってきていて、負荷も大きくなっていく…

 

1歳5か月になる私の子どもは自我が芽生え、

抱っこしていてもあっちへ行きたいこっちへ行きたいと

暴れたい放題ですorz

気づけば肩こりbibibi、腰痛bibibiのオンパレード。

 

そんなときはお灸

鍼で痛みを取って、お灸で炎症を抑えます。

どちらも自費治療ですが、肩こり・腰痛には保険が使えるんです!

 

保険を使って節約しつつ、身体の調子を整える。

子育てママも身体の休養は必要です!

 

はれやか整骨院ではファミリータイムもあります。

お子さんと一緒に来ていただけますので、お気軽にお越しください。

 

 

交通事故・労災取扱

京成曳舟駅より徒歩5分

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

℡03‐6657‐5050(八広院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2021.05.17更新

こんにちは今週は天気があまりよくなく

また気温もそこそこ高い

梅雨みたいな天気が続くみたいですねnamida

 

 

もうそろそろエアコンを使い始める人も多いのではないかと

 

公共の交通機関などはもう冷房入っていますよね

 

エアコンが効いた部屋に長時間いると

身体が全体的に冷えてしまう事が多くなります。

 

身体が冷えると筋肉が硬くなりnnn

肩の筋肉が硬くなりすぎると頭痛が出たり

ふくらはぎの筋肉が硬くなりすぎると

足がつったりと様々な症状の原因になります。

 

だからと言って冷房を使わないと今後気温がさらに高くなった時に

危険です。

 

今のうちから身体のケアを行うことが良いですよね

ストレッチを行う

入浴で血流の改善を促す。

直接冷房の冷風を浴びないようにするなど

 

 

当院でも

 

ストレッチ

お灸

鍼 など

 

筋肉の硬さを取るのにオススメしております。

 

何かあればいつでもお気軽にご相談下さい。

 

 

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

TEL03-6657-5050(八広院)

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2021.05.13更新

おはようございます、八広院 浅野です。

現在通院中の患者様の症例報告です。

 

あ、ちなみに私自身膝が痛くて

テクトロンという治療を行っていましたが

日常生活での支障はほぼなくなりました♪

これから張り切って運動再開しようと思います!

 

さて、話を戻しますが

いわゆる五十肩

肩の関節可動域が

悪くなってしまっている症状の

現在行っている治療報告です。

 

もともと、腕を前と横に挙げる動作が

90度ぐらいしか挙がらない方でした。

現在1か月が経過し

前も横も治療後は

160度付近まで挙がるようになってきました!

かなり早いペースで良くなっています!

 

この方は、鍼治療をメインに行ってきました。

治療が良かった!と

声を大にして言いたいところですが

一番の要因は

「連続して通院してくれたこと」

だと思います。

仕事の合間をぬって

がんばって通院してくださった分

治りも早かったと思います。

 

完全に挙がるようになるまで

あともう少し!

更に良くなるようにこちらも頑張ります。

 

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

03-6657-5050

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2021.05.11更新

こんにちわ

 

先日、僕が敬愛してやまないApex Legendsの

シーズン9であるREGACYが始まりました。

 

今回の追加要素で一番大きいものは

新レジェンド参入と新ゲームモードですよね!

 

今回は、新レジェンド!!

「ヴァルキリー」

本名 今原カイリ
年齢 30
帰るべき世界 アンジェリア
戦術アビリティ ミサイルスワーム
パッシブアビリティ VTOLジェット
アルティメットアビリティ スカイハイダイブ

 

名前からわかる通り初の

日本人キャラでは??と言われています。

また、作中のセリフでも「日本酒が好き」と発言していることから

日本人説が濃厚化と思います。

〈パッシブ〉

VTOLジェットが楽しい!!

今までの高所取れるキャラとは操作感が違うので

慣れるまでは難しいかも…

と思いましたがなかなか使い勝手も良く

強キャラの一角では??なんて

立ち回り次第ですが飛んでいる最中は攻撃が出来ず

的なので使いどころに注意ですね。

〈アビリティ〉

ミサイルスワームは小型ロケットを小範囲に射出し

1発25ダメージ+約2秒のスローが付きます。

ダメージは近接よりも小さい為大きなダメージにはなりませんが

打ち合いの最初や味方のサポートとして使用するのに

かなり有用かと思います。

ただ射出からのラグがあるので少し当てにくいかも??

〈アルティメット〉

スカイハイダイブは疑似的なジャンプタワー(間欠泉の方が近いかも)を出す能力

飛行中は地面にいる相手の場所が分かります。(最初の降下と同じ)

最終円手前で高所を取りつつ敵の場所を把握するのに

とても有効だと思います。

ただし位置ばれする為立ち回りによっては使用しない方が良いかも?

また、発動からジャンプまでにラグがあるので近くに敵がいる場面では使えません。

 

ヴァルキリーのキャラクター紹介は→こちら

 

今回のシーズンは個人的にアプデ満載で楽しい印象です。

新キャラヴァルキリーもバランスが良く強すぎず、弱すぎないいい感じかと

ただ、個人的にはヴァルキリーの顔中国人やんと思わないでもないですが…

気に入っているのでバンバン使います!!w

 

完全に付け足しですが

目の疲れやかすみから敵が見えない!

頭が痛い!

なんていう方は鍼が有効です。

身体を整えてより良いエペ活を!!

 

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院)

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩3分

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2021.05.10更新

こんにちは 今週も気温があがり

 

徐々に夏日も増えてきていますね。

 

マスクをしていて気温が高くなると

なかなかしんどいですよねgan

 

 

ちょうどこのくらいの季節は温かさが中半端で

がっつり厚くなると汗もかくので水分補給をするのですが

そうでないとマスクの中が湿気で潤うので喉が渇くという

感覚が鈍くなり意外と水分を取らない人が多いようです。

 

そうすると脱水になるので血液もドロドロにsuu

 

そんな状態で夜寝ると夜中に足がつったりなどの

症状の原因に・・・・・

 

1日の水分補給目安は2リットルと言われています。

1回に飲もうとするときつそうに思えますが

こまめに飲むことで意外と取れてしまうものです。

更に水にのみではなく食べ物に含まれている水分も

入っているので、そんなに苦なくとれると思います。

 

ポイントはこまめに水分補給。gya

 

血液がドロドロになると循環が悪くなるので筋肉も硬くなりやすく

一度筋肉が硬くなると何もせずに柔らかくするのは中々難しいです。

 

なので筋肉の柔軟性もつける対策が必須!!

 

 

お身体のケアに関してはいつでもご相談下さい。

 

 

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

はれやか整骨院・鍼灸院~Garden~

TEL03-6657-5050(八広院)

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

前へ

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ

はれやか整骨院・鍼灸院へのお問合せはこちら