2021.04.15更新
おはようございます、八広院 浅野です。
以前から、インスタ更新しておりましたが、
受付スタッフから
「治療専用のアカウント作りませんか？」
という提案を受けて、
治療専用のアカウントを作成しました！
こちらでは、患者さんの治療風景や
自宅でできるストレッチなどを
公開していこうと思います。
hareyaka_yahiro_chiryo
で検索してくださると幸いです。
頑張って更新していきますので
覗いてみて下さいネ♪
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
京成曳舟駅より徒歩5分
交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
03-6657-5050
投稿者:
2021.04.12更新
こんにちは
京島院では今年度初ブログです。
サボってすいません
巷ではまん延防止、コロナコロナ、変異株
なんて騒がれておりますが
何でもかんでも略しゃ良いってもんじゃないんだぜ
と言いつつ
今の若者には調べたり広めたりしやすいのかな
ゆりこさんやりますなあ
なんて思っております。
最近は３０代と言われることが多く
凹みがちな私ですが
整骨院でもまんぼうしてます（？）
慢性化防止！
整骨院では主に急性期の治療が
保険診療適応になっておりますが
急性症状（捻挫や肉離れ、挫傷）は
初期の治療をしなかったりやり方が誤っていると
慢性化していき肩こりや腰痛、
繰り返すぎっくり腰になりがちです。
そうならない為にも
しかるべき医療機関で治療を受けることは大切！
整骨院は緊急事態宣言下でも営業規制範囲外ですので
安心してご来院ください。
当院では感染症対策を強化しておりますので
予約をしてからお越し下さい。
交通事故・労災取扱
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
投稿者:
2021.04.12更新
おはようございます。
昨日は天気が良くお散歩日和でしたね。
僕は沖縄から高知経由で北海道へ行ってきました。
銀座のアンテナショップ
歩いて旅行気分 沖縄はやはり人気
人が多くにぎわっておりました。
今週は水曜日に天気が崩れるそうです。
天候悪化による気圧などの変化により
体調を崩してします事が多くなります。
事前に身体のケアを行い
対策しておくと良いとおもいます。
お気軽にご相談下さい。
TEL03-6657-5050（八広院）
交通事故・労災取扱
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京成曳舟駅より徒歩5分
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
投稿者:
2021.04.08更新
おはようございます、八広院 浅野です。
昨日、お休みを利用して
ワンコと一緒に
ミズマチまで散歩に行ってきました。
自宅から片道3キロちょっと。
普段室内でしか歩いていない人間にとっては
いい運動です（笑）
以前から膝の痛みがあり
治療を続けていましたが
多少の不安を抱えながら
歩いたり、時には小走りしてみたり・・・
最後はやっぱり痛くなりました(-_-;)
自宅に戻ってから
患部をアイシングし、
その後疲労が溜まった筋肉に
マッサージとストレッチを行いました。
運動時は
事前準備と
事後のケアが大切です☆
本日は、いつも通りテクトロンを
かけていきたいと思います！！
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
京成曳舟駅より徒歩5分
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はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～
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投稿者:
2021.04.05更新
おはようございます。
今夜は気温が下がるみたいですね。
寒暖差により体の不調が
出やすくなります。
特に筋肉が冷えると
関節に負担がかかる為
腰や膝又は肩周囲に
症状が出る事が多いので
温めたり、ストレッチをしたりして
筋肉を柔らかくしておく事が
対策として重要です。
一度強い痛みが出てしまうと
治すのに時間もかかります。
日頃からケアしておく事を
オススメします。
お気軽にご相談ください。
TEL03-6657-5050（八広院）
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投稿者:
2021.03.30更新
こんにちは
いよいよ４月から新学期、新年度
色々と環境が変わる方も多いかと思います。
この時期になると引っ越しも多くなり
重荷物の移動で腰に痛みが出たり
急な環境の変化で体調不良になったり
という方が多くいらっしゃいます。
でも忙しくて中々整骨院や病院に行けない
前の場所ではかかりつけがあったけど
今回の場所ではまだ行ってない
どこに行っていいかわからない
という方もいらっしゃいますよね。
当院では
はり や きゅう をはじめとした
様々な自由診療を取り揃えており
色々な症状に対応しております。
まずははれやかさんに相談しよう
と言われるような整骨院を目指しておりますので
気軽にご相談からお越しください。
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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）
投稿者:
2021.03.29更新
おはようございます。
今日は気温が高くなるみたいですね。
朝から上着なくても良いくらい
昨日とは変わり穏やかな一日になりそうです。
3月も残りわずか
4月から様々なイベントが
身体にも予想しない
負荷がかかる事が多くなります。
事前に予防をしておくと
楽しい時間を
台無しにする事も
少なくなると思います。
小さい事から良い事は
継続して行うことが大事ですね。
身体の不調はお気軽にご相談下さい。
TEL03-6657-5050（八広院）
交通事故・労災取扱
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。
当院は労災指定院となっております。
京成曳舟駅より徒歩5分
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投稿者:
2021.03.25更新
おはようございます、八広院 浅野です。
ただいま、膝の治療4週目。
だいぶ動けるようになってきました。
しゃがむこともできるようになり
日常生活に困る事はなくなってきました。
しかし、モモ裏のストレッチをしようと
膝を伸ばし切ると
関節に負担がかかって
イヤ～な痛みが…
関節部分に関しては
院長にAKAという手法で
動かしてもらって可動域を広げて貰おうと
思っています。
山﨑先生～！！
治療よろしくお願いいたします(>_<)
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
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投稿者:
2021.03.23更新
こんにちは
緊急事態宣言は解除されましたがリバウンドが危惧されていて
まだまだ自粛期間といった感じがありますが
少しずつ外出を増やしている方も
多いのではないでしょうか。
密にさえ気を付ければ
前ほど外出に関しての厳しさは減っているかな
と感じますが手洗いうがいは必須ですね。
さて、自粛期間中に自宅トレを始めた方は
そろそろウォーキングやジョギング
ランニングをしようかななんて方も
温かくなってきてからはちらほら見かけます。
僕の家の近所の川沿いも
日夜多くの方がランニングされています。
ですが、今まで歩く・走ることをしなかった方が
急に運動を始めると筋肉が
慣れない刺激に驚き筋肉が硬くなったり
アフターケアを怠ると怪我の原因にも…
体の為にやったのに痛くなったら元も子もないということで
ストレッチは運動前後（特に後）にしっかりと行うことが大切！
ちなみにはれやか整骨院でも運動後のケアやストレッチが可能！
また、やり方が分からないという方の為に指導も行っていますので
気軽にご相談下さい。
投稿者:
2021.03.22更新
おはようございます。
昨日は天気荒れましたねー
久しぶりに家の隅々まで掃除しました。
お風呂場の隅っこの
カビ除去に苦戦
そのせいかいつもより
気持ち良く入浴できました。
緊急事態宣言解除されましたね。
引き続き気をつける必要はありますが。
当院も引き続きコロナ対策は
細かく行いますので安心してご来院下さい。
暖かくなって急に運動を始めたり
4月からの準備などで身体に負担がかかりやすく
怪我が増える時期です。
何事も早期の対応がその後の変化のポイントなります。
お気軽にご相談ください。
交通事故・労災取扱
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