施術大好きスタッフブログ

年の瀬

2016.12.27更新

皆さんこんばんは。

寒暖の差が激しく、インフル・ノロなどのウィルスや

風邪などでダウンしている方が多いですね。

ちなみにわたくし浅野もクリスマスに体調を崩し

寝クリスマスでした(´;ω;｀)

体調を崩すと、寝ている時間が

いつもより増えるため、

筋肉がかたまり

いわゆる体が硬い状態になってしまいます。

そんな時はケガをしやすくなっていますので

少しずつでもストレッチを行うようにしてください。

病み上がりの時は、腰や首などを特に痛めやすいので、

違和感が出ていたら、当院にご相談ください。

今年もあと４日。

うがい・手洗いをしっかり行って

体調を崩さないようにお気を付けくださいm(__)m

東京都墨田区曳舟駅から徒歩５分
交通事故治療も行っております。
はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

クリスマス☆

2016.12.26更新

年末年始に高確率で
体調不良になる花井です

昨日でクリスマスと言うビックイベントも
終わりましたね

今朝になり色々とニュースが出ていました

はれやか整骨院は、年内の診療は、
２９日の１５時までとなります

毎年の決まり文句になりますが、
「今年の痛み、今年のうちに」です

パクリ感が、半端ないですが

気温の変動が、大きいですから
体調管理にも気を付けてください

2016年も残り６日です

2017年は、大きく羽ばたく

酉年です

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

休日の出来事☆

2016.12.19更新

休日は、目覚まし時計をセットしていないのに
なぜか６時に目が覚める花井です

休日に保育園のお遊戯会へ
初めて行って来ました

子供達の成長を見る事が出来ました

毎回、写真でしか見た事ないので
目の前で子供達の一生懸命な姿を見て

涙と鼻水が止まりませんでした

まさか

大人になって鼻水を
手で拭くとは考えもしなかったです

汚い話になってしまいましたね

そして、公園へ

久しぶりに子供達と
ポケモンＧＯを
やりました

大人は、とても寒かったです

子供達は、念願の
ピカチュウをＧＥＴすることが出来て
大はしゃぎでした

今年も残すところ
あと２週間を切りましたね

仕事が忙しくなったり

大掃除に追われたり

買い物も自然と量が多くなります

そんな瞬間に

ギックリ腰や寝違えを
起こしたりします

皆さん、自己判断をして
結果、痛みが取れずに
来院されるケースが多いです

病気やケガ、痛みは、

早期発見

早期治療

この２つが、大原則です

痛みやケガの対処は、
我々プロにお任せ下さい

当院は、小さなお子様連れでの
治療も安心して受けられます

お電話でのご予約が必要になりますので
確認をお願いします

年末は、２９日までの診療となります
９時から１５時まで休憩なしの
通し診療になります

お子様連れのご予約枠は、
２８日までですので、
ご注意ください

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

イルミネーション

2016.12.16更新

皆さんこんにちは

寒いですね～

最近イルミネーションにはまっています

渋谷の青の洞窟

ミッドタウン

東京はイルミネーションがどこでもやっていて良いですね

しかし寒いので体が冷えます。

皆さんはしっていましたか？

人間の体温は３６度５分以上くらいで正常に働くように出来ているって

ちなみに体温が１度下がると白血球という

免疫を司る細胞の働きが３０パーセント

ダウンするそうです

逆に体温が１度上がると

免疫力が５～６倍になるとのこと

風邪が流行っているので免疫力は高めておきたいですね。

ちなみにお灸治療は体温を上げるのに最適です。

その他にも体温を上げるような食事を取ったり

適度な運動もさいてきですね。

健康な体を作り年末年始を迎えましょう

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

ぶらぶら街歩き

2016.12.14更新

昨日、休日だった中村です。

たまたま雑誌の記事で

『合羽橋』の特集をみていた影響をうけ

合羽橋まで行ってまいりました。

食品サンプル、調理器具、食器

業務用の看板やのぼり・・・

色々なものがたくさん

店先に並んでいました

個人的に

密閉できるしょう油さしが欲しかったのですが

よーく考え・・・・

やっぱり買うのやめました。　

根っからのどケチ根性が

露呈した瞬間でした。

結局、何も買わずに終わりました　笑

たまにはそんな日もあっていいか

とおもいました。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

ギックリ腰注意報！！

2016.12.12更新

12月12日は、「ダースの日」とコンビニで
中村先生に教えてもらった花井です

最近は、とても寒い日が続いていますね

昨日の休みは、池袋サンシャインにある
ポケモンセンターへ息子と２人で行って来ました

休日だったので、ものすごい人でした

何を買う訳でもなく行ってみて
大きなポケモンのディスプレイと息子の
記念撮影をして帰宅しました

帰り道は、15Ｋｇ以上ある息子を
抱っこすることに

夕方には、とても腰が痛かったです

寒い日が、続くと筋肉が硬くなるので
筋肉へ負担が大きくなると
急激な痛みが出現しますので
皆さんもご注意下さい

今年も残すところ20日を
切りました

極力、痛みを残さないで年越しを

小さなお子様連れでも
予約で安心の施術が受けられます

まずは、ご予約のお電話を
お待ちしております

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

忘年会

2016.12.09更新

皆さんこんにちは、

１２月も約残り３周で終わりますね

早い本当に１年は早いです。

時の流れの速さを感じる今日この頃

皆さんいかがお過ごしですか？

実はこの間の土曜日に患者さんのやっているお店（以前ご紹介したお店　悠　）

にて患者さんを含めた忘年会を行いました。

笑いあり笑いありの忘年会

普段整骨院の中ではできない深い話や

ありがたい話などいろいろうかがうことが出来て

本当に充実した時間でした。

お酒もおいしい料理も最高

いうことなしの( ´∀｀ )

飲みすぎは注意ですね(^_^;)

この時期は何かとお酒を飲む機会が増えるので

体調管理気を付けて下さい。

風が流行っているようなので

うがい手洗いも忘れずに

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

休日の朝

2016.12.07更新

昨日、初の一人でゴルフの練習に行ってまいりました、中村です。

AМ　６：３０　（いつも起床の時間）

早起きしまして、

自宅から車で１５分程走らせ近所の練習場へ・・・

さすがに平日の早朝・・・

ほぼご年配の方・・・、

のん気に早朝からゴルフクラブを振りに行っている

働き盛りの人間は

自分しかいませんでした　笑

女性専用打席を予約したら

もちろん貸し切り

　( ´艸｀)

なんとなくさみしいきもしましたが、

ド下手なのを気にしなくて良かったので

早朝活動するものなかなか良いものでした

ちょうど通勤・通学の時間に帰宅時間がかぶり、

うわ～

と思ったのですが、

逆になんか優越感に浸れた朝でした

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

大掃除！

2016.12.06更新

大掃除の時に必ずマンガ本を読んで
時間を無駄に使う花井です

もう１２月になり大掃除の季節に
なりましたね

皆さんも大掃除を計画を立てていますか？

大掃除のコツとしては、やれる所から
片付けていく事が、ポイントみたいですよ

そこで注意点が、あります

棚の裏を掃除する為に棚をずらす時は、
腰や背中、腕などを痛めないように
意識して慎重に行って下さい

毎年、年末近くになると
「大掃除中に痛くなりました～

」と
急遽、来院する方が多いです

皆さん、注意しながら大掃除をして下さい

痛みが強く残っての年越しは、避けましょう

はれやか整骨院は、小さなお子様連れの方でも
安心して治療が受けられる様に
バウンサーやクーハン、キッズスペースも完備しています

ご来院の際は、お電話でご予約をお願いします

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

お昼ごはん

2016.12.02更新

皆さんこんにちは

とうとう今年も残り１カ月

早いですね

皆さんは年末の予定は決まっていますか？

各々予定が入っていると思いますが

そこまでに体調を崩さないように頑張りましょう。

さてここで話は変わりますが

昨日患者さんがやっているお店に行ってきました。

なんと昨日がオープン

お店の名前は　悠（ゆう）

場所は新しくできる白髭病院の裏側の路地にあります。

ランチもやっているみたいです。

昨日はサンマ定食をいただきました。

写真は撮り忘れてしましました。

ご自分の目でご確認下さい。

年末年始にかけてお酒や

色々なものを食べる機会が多くなります。

胃腸が不調にならないように気を付けてください。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ