(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

今日は慢性的な

腰痛や肩こりについて

お話しします。

整骨院・接骨院では急性期の症状

つまり、捻挫・肉離れ（挫傷）・打撲

など、受傷直後のケガに関しては

保険が適用できます。

しかし、慢性的な腰痛や肩こりは

保険が適用できません。

でも、リラクゼーションマッサージは効果を感じない

自費診療は料金が・・・

という方に朗報です

鍼やお灸の治療でも

条件さえ満たせば保険が使えます。

①保険証の種類

②対象の症状かどうか

　神経痛

　リウマチ

　腰痛症

　五十肩

　頚腕症候群

　頸椎捻挫後遺症

③医師の同意

上記の条件を満たせば使えます！

また、種類によって使えないという方にも

お得なプランをご用意していますので

気軽にご相談下さい。

長年悩まされている症状

少しでも良くなるように

まだお試しでない方はぜひ

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

こんにちは　八広院　山﨑です。

最近帰りが遅くても浴槽にお湯をはり

入浴するようにしてるのですが

睡眠の質と寝起きがスッキリ向上！！

この時期は気温が下がるので身体が冷えやすいです

身体が冷えると循環が悪くなるので

疲労物質がなかなか体外に出にくい状態に

その状態が続くと徐々に体調が悪くなったり

強い症状の原因に・・・

お風呂に入ると汗などと一緒に疲労物質が外に

出るのと筋肉が温まり

循環が改善しやすく疲労も回復しやすくなります。

身体を温めることが一番大事

当院では温める治療として

お灸治療をおすすめしています。

お気軽にご相談下さい。

交通事故・労災取扱

京成曳舟駅より徒歩5分

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

みなさんこんにちは　八広院　山﨑です。

今日も朝から全開で寒いですね。

山﨑家はとうとう昨日からコタツを出しました。

今朝からコタツの魔力にやられて

なかなか脱出できなかったです。

この季節は冷えやすいので

筋肉が硬くなりやすい

　　　↓

血流が悪くなくなる

　　　↓

冷え症やケガをしやすい

　　　↓

クリスマスやお正月を楽しく過ごせない

最後のところかなり重要です。

１２月はイベントが盛りだくさん

せっかくのイベントも身体の調子が悪いと

楽しめないですよね～

ぶつけたり以外はだいたい最初は

患部の違和感を感じることが多いです。

そこで何もしないと

強い張りや重だるさを感じるようになり

最終的に痛みの原因になります。

違和感を感じたら何かしら治療を・・・

当院でも様々な治療が可能です。

詳しくはこちら

https://www.hareyaka-sekkotsu.jp/price/

お気軽にご相談ください。

TEL03-6657-5050（八広院）

交通事故・労災取扱

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京成曳舟駅より徒歩5分

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

今日は美容のお話です

最近テレビでお顔に鍼をしているのを

よく目にします

有名な女優さん、モデルさんが

SNSに写真をアップしているのも見かけますね( ﾟ∀ﾟ )

そこで、皆さんが気になることに

少しでもお答え出来たらと思います。

Q、そもそも美容鍼の効果は？

A、鍼で顔の気になる部分の皮膚や筋肉に

　　直接刺激を与えることで、

　　シワ、たるみ、シミの改善

　　リフトアップ、むくみの解消等に

　　高い効果をあげることができるとされます。

　　副作用は殆ど無いうえに、

　　額関節症や眼精疲労にも効果があります。

　　また、当院の美容鍼は頭にも打つ為、

　　自律神経のバランスを整え、

　　美肌だけでなく頭痛、肩こり、ストレスの緩和等

　　を実感される方も沢山いらっしゃいます。

Q、何で鍼が効くの？

A、鍼の刺激により細胞が活性化される事で、

　　筋肉に巡っている血流やリンパの流れが

　　改善され血色が良くなります。

　　また微細な鍼のあとを修復しようと、

　　自分自身で天然のコラーゲンを生成します。

　　これにより、みずみずしく潤った弾力と

　　ハリのある肌に生まれ変わります。

代表的な二つの疑問にお答えしましたが

まだまだ、不安なことや

疑問はあると思います

大切なお顔ですので

当院の美容鍼はすべて

国産の安心安全のセイリン製使い捨て鍼

を使用し

精一杯施術させていただきます。(。-｀ω´-)

疑問やご相談等

いつでも受け付けていますので

TEL

03-6657-5056

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

まで、気軽にご連絡ください。

おはようございます、八広院　浅野です。

タイトルで「雪」

としましたが、

雪を見たわけではありません(笑)

関東でこれだけの冷え込みがあると

いつ雪が降ってもおかしくないな…

とおもっている次第です。

毎年、東京でも多少の雪が降りますが、

そのたびに、当院にも

・路面で滑って転倒して

　ケガをした

・車の制御が効かず

　交通事故でケガをした

など、雪が原因でのケガで

来院が増えます。

車・自転車などは当然気を付けなければ

いけないですし

（というか、自転車は危険）

歩行の際も

しっかりグリップの効く靴を

履きましょうね。

クロックス系はメッチャ滑ります。

あと、足裏全体で着地するように

べた足で歩くのが

滑らないポイントです。

自身が気をつけていても

巻き添えでケガをする方もいますので

周りに気をつけて歩行しましょうね。

ケガをしてしまった場合は

すぐに当院へご相談下さい。

とはいえ、

クリスマスに雪降らないかなぁ♪

と、密かに期待しております。

積もらない程度に(笑)

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

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03-6657-5050

忘年会

クリスマス

年末

食べ過ぎ飲みすぎ

シーズンが

やってきます

胃腸の調子が良くないと

免疫力が低下します

全身の筋肉が

硬くなると

代謝も低下して

免疫力の低下へと

つながります

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）では

各種回数券が

大好評です

ぜひ食べ過ぎ飲みすぎシーズンを

楽しく乗り越える

体作りをしましょう

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

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こんにちは八広院　山﨑です。　

もうすぐ１２月ですね。

今日も天気はグズグズ

気温が低いので

そこが原因で筋肉が冷えて

痛みが出ている患者さんが増えています。

また今日は大丈夫そうですが

この時期は乾燥しやすいので

身体の水分が思っているより

減っている事が多いです。

唇とか手足が乾燥してかさかさになったりしませんか？

何気に身体の水分が

少なくなっているサインかも・・・・

身体の水分が減ると血液の流れも悪くなるので

筋肉に十分な栄養がいかなくなります。

そこに外気の冷えが重なり

筋肉が硬くなると

そこにある疲労物質が循環せずに

溜まりこみ筋肉が痙攣したり（例えば足がつったり）

痛めた場合に修復を遅らせる原因になります。

意外と隠れ脱水は冬の方が多いようですよ～

なのでこまめに水分を取るのと＋ビタミンを補給することで

循環改善＋ビタミン効果で身体の調子も整えられやすく

なります。

そこにプラスで筋肉の柔軟性をつけてあげる

身体の体温を上げることがさらにポイント

マッサージやストレッチ

鍼やお灸など様々

詳しくはこちらから

　　　↓

https://www.hareyaka-sekkotsu.jp/price/

当院で受けることが可能です。

お気軽にご相談下さい。

TEL03-6657-5050（八広院）

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昨日が暖かった分今日は一気に冷え込み

その結果10℃以上の差が出ているそうです・・・

１℃変わるだけでも体感温度には影響があると言われており

それが10℃ともなると今までの比ではないほど冷え込んだように感じられます。

特に最近は温度だけでなく湿度も一緒に変化しているので

体調管理には注意が必要です・・・

出来れば体調を崩す前に身体作りをしておくのがベストですが

それには普段の運動やバランスのいい食事などが必要になり

運動する時間がない方やご飯を買って済ませてしまうという方だと

なかなか難しい話になってしまいます。

その様な方は普段から定期的に鍼やお灸・マッサージ等をし、

免疫力・抵抗力を高めていきましょう！

それでもまだ身体に余裕のある方は運動や食事も気を付け、更に強い身体作りをしていきましょう！！

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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おはようございます、八広院　浅野です。

冷えてくると、いろいろなケガの方も

増えてきます。

先日は、ふくらはぎの肉離れの方が来ました。

肉離れは

基本的に自身の筋力（自家筋力）

によって過度な収縮力が働いて

起きることが多いです。

それが起きる背景には

・冷えて筋肉が硬くなっている

・疲労が溜まって筋肉が硬くなっている

・自身の筋力を超える負荷がかかる

などがありますが

筋肉が硬くなっている状態で

発症してしまうことが多々あります。

要は、伸び縮みしづらくなっている

ということですね。

ゴムに例えるとわかりやすいと思います。

ゴムは冷えると硬くなります。

また、伸び縮みを定期的に行っていないと

急に伸ばしたときに切れてしまいます。

上記のことは、筋肉にも

当てはまります。

何を言いたいか

何となく見えてきましたか？

肉離れをしないためには

筋肉の伸び縮みを

定期的に行って

冷やさないことが大切なのです。

それでも、激しく運動している人には

避けられない傷病ですが・・・

当院では

発症直後であれば

・アイシング

・鍼または特殊電気

・テーピング等固定

を行います。

いずれにしても

ケガをしてしまったら

すぐに医療機関にかかりましょう。

骨に異常がなさそうであれば

すぐに接骨院・整骨院でも大丈夫です。

ケガをしてしまった場合は

傷害保険に加入していると

保険が下りることもあります。

接骨院・整骨院も

例外ではないので

活用してください。

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京成曳舟駅より徒歩5分

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はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

03-6657-5050

こんにちは　八広院　山﨑です。

皆さん椅子の座り方って気にしたことありますか？

僕は最近姿勢が悪くて自分では正しく座っていると思っていても

第三者から見ると姿勢が悪いと言われることがあると思います。

ちなみに正しい椅子の座り方とは

椅子に深く座り背中を背もたれにつけて

腰に少し反りができるくらい

肩はリラックスさせて

踵を床につけて

膝は股関節に対して平行または少し高く

が理想的と言われています。

僕の場合最近猫背気味の為

上記の姿勢をしようとしても

背中が丸いので

腰の反りが出来ず腰の筋肉が常に伸ばされているので

張りが強く出てしまいます。

つまり身体が整っている状態でないと

いくら正しい姿勢だと思って意識して

座っていても

身体のどこかには負担がかかり

辛さが出てくるということです。

正しい姿勢を意識するのも大事ですが

最優先は身体の状態を把握してケアをして

治療を行うこと

当院では身体のバランス（歪みを）とる治療

又は筋肉の硬さを取り除く治療を受けていただく事が出来ます。

（問診にて相談したうえで）

治療内容はこちらから

　　　↓

https://www.hareyaka-sekkotsu.jp/price/

お気軽にご相談下さい。

お子様連れでも対応は可能です（要予約）

TEL03-6657-5050（八広院）

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