おはようございます。八広院の柳澤です。

最近はコロナのニュースばかりでだんだん
不安になってきますよね。
身体も不安を感じると、

そこから自分を守ろうとして

交感神経が興奮して身体がすぐに動けるように、

筋肉が緊張して動けるようにして

身体が戦闘体勢に入ろうとします。
この緊張は闘うときには役立つのですが、

身体の緊張が強過ぎると凝りや張りに変わり

身体を不快に感じさせます。

特に張りやすいのは肩や背部で、

東洋医学でもストレスを感じるとそこに変化が出ると言われています。

なので、普段から背部の筋肉の緊張をとっておくと

非常にストレス発散にもつながります。

こちらでおすすめなのが鍼やお灸です。
鍼やお灸は特にピンポイントで

治療できるのでしっかり張っているところに

狙って緩められます。

筋肉の張りやストレスで困るようなら、

当院に一度ご相談相談下さい。

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

昨日、志村けんさんの特番をみました。

子供のころ、ほんと楽しみで毎週見てました。

ひとみばあさん、変なおじさん

みんなマネしてましたね

ふと見ると子供、大爆笑！！

時代は変わっても、おもしろいな

と思うことは同じ感覚なんですね。

感染が怖いとか、外出控えるとか

マイナスな事ばかりが先行してしまい

気分も落ち込みがちなここ数日

おなかを抱えて笑い

すごくスッキリした気持ちになり、

家族と共通の話題で笑い合う。

時には思いっきり笑う！

笑うことで免疫力アップを実感した瞬間でした

瞳を閉じて、今自分に必要なものはなにか？

テレワークで肩が辛い、腰が辛い…

そんな時には、ウイルス当番も目を光らせる当院で

スタッフ一同、除菌消毒を徹底しております

お子様連れの方もご家族交代でなど

安心してご来院ください

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

こんにちは　八広院　山﨑です。

コロナ長いですね。

もういい加減終息してほしいところです。

外出を控えてお家で過ごしていても

できる事は限られてきますよね。

特に小さいお子さんがいらっしゃる方は

飽きさせないように様々な工夫を

しているみたいですが

長く続くとさすがに飽きてきますよね。

自宅にいて暇だとテレビやゆうちゅーぶなどを

見て過ごす事が多いと思いますが

集中しすぎると

首と肩がカチカチになりますよね。

当院にもそのせいか

最近は首と肩の症状で来院される

肩が多いですね。

一番は筋肉を緩めるために

治療できるのがベストですが

中々外出はなんて方は

ズキズキではなく重だるい感覚が

あるのなら

温めることをお勧めします。

タオルを濡らして

レンチン約1分くらい

それを袋に入れて

乾いたタオルで包んで

患部に当てるといいですよ

患部が温まったら動かせる範囲で

筋肉を伸ばしてあげると

改善しやすいです。

それでもダメなら当院へ

消毒はきっちりしております。

治療で使うベット

施術者の施術前後の手指消毒。

高機能の空気清浄器と

完備しておりますので。

ご安心してご来院ください。

TEL03-6657-5050（八広院）

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

最近は悪天候が続きますね・・・

つい先日も季節外れの雪が降り場所によっては

雪が積もってる場所もあったので大変な思いをした

方もいらしゃったのではないのでしょうか？

僕の地元でも雪が積もっており雪かきをすることになりました(;´∀｀)

その時目についたのが雪かきをする際に色々な年齢の肩がやっていたことです

年齢によっては腰にかかる負担も大きく

普段運動をしていない人にとっては脅威になりかねます・・・

さすがに今後雪が降ることはないでしょうが

今回の雪かきで腰や足を痛めてしまったかた

がいらっしゃいましたら当院で行っているマッサージや鍼・灸等で

アプローチすることも可能なのでズルズルと長引かせず

早めに対処していき痛みを和らげ治療を促していきましょう！

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

おはようございます、八広院浅野です。

現在コロナウィルスが

猛威を振るっていますが

日本はギリギリのところで

踏みとどまっていると思います。

潜伏期間が長いため

何とも言えませんが

これから一人ひとりが

更に危機意識を持ちながら

行動していくことで

踏みとどまれると信じています。

みんなでがんばりましょう！！

さて、当院では

以前から記事に載せているように

手指消毒はもちろん

ベッド消毒も徹底しています。

また、空気清浄機の配置や

4つの換気扇および換気口

ウィルス除去剤の設置で

コロナ対策をしています。

患者様同士の距離も

空けるように工夫しています。

安心安全…とは言い切れませんが

できることはやっています。

お身体のつらい方は

ご利用ください。

また、受付に患者様用の

消毒液もご用意しておりますので

ご自由にご利用ください。

そして、当院で行っている

鍼・お灸や

マッサージなどは

身体の免疫力をUP

させる効果もあります。

この機会に

積極的に受けてみてください☆

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

03-6657-5050

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

最近、休みの日には出来るだけ歩いて

少し遠くまで足を伸ばそう

ということで先週は北千住と両国まで行ってきました

その際、子供を抱っこして移動する

タイミングがあったのですが

終わってからまあ、背中と腰が痛い

そりゃまあ６～１０キロくらいの子供を

抱えているわけですから

身体への負担が無いわけがないのですが・・・

さて、少し話は変わりまして

そもそも骨盤はいくつかの骨で構成されているのですが

それをつなぎとめる役割は

靭帯が担っています。

しかし、産前は子供が骨盤内で成長し

生まれてくるため、その靭帯がホルモンの影響で

少しずつ緩くなっていきます。

人間の身体は通常左右均等の場合が多いですが

度重なる荷重負荷や足を組むなどの行為によって

少しずつ「ズレ」が生じてきます。

ホルモンの影響で緩くなった靭帯は

よりズレやすいというわけです。

話を戻しますと

先程のようにズレた状態で子供の負荷を

毎日受けるママさんはかなり体に負担が大きくなり

腰痛や肩の痛み、膝や手首の痛み等

様々な痛みが出やすい状態になっていますので

痛みが出ていない方であっても

これから痛みが出やすい状態になっていますので

産後、お子様のケアも大切ですが

自分のケアも忘れずに！

当院ではお子様連れの患者様も大歓迎！

気軽のご相談下さい。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

こんにちは、八広院の柳澤です。

ここ最近コロナの影響で

色々なイベントが

中止や延期に

なり予定がつきにくいですよね。

週末の不要不急の外出は

禁止という事ですが

2日間で果たして効果あるのか

難しいところですよね。

逆にストレスが溜まって

身体に支障がきやすいような

感じもしますが…
ストレスが溜まると

交感神経が緊張します。

交感神経の緊張は、

内分泌系器官に伝達されて、

コルチコイドという

ステロイドホルモンの

量が多くなり

そのステロイドホルモンが

マクロファージなどの

免疫担当の細胞の機能も

弱めることになり

何か精神的ストレスがあると

連動して免疫系も

弱ってしまうのです。

なので

免疫を高める

というのは

ストレスを無くす事が

大事なんですね。

当院では鍼やお灸で治療すると

交感神経の緊張が抑えられるので

疲れている方には特におススメしております。

免疫など高めたいぜひ一度ご相談下さい。

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
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交通事故・労災取扱
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(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

週末は不要不急の外出は控えるように

というお願いが都知事から出されました。

コロナや休校の影響で紙製品や冷凍食品が少ないところに加え

今回の会見により、スーパーから物が消えているようです。

昨日、奥さんが買い物に出ましたが

すでに何もない状態だったそうで…

特に昼間仕事に出ている方は夜には

物がなくなっている状態でかなり

生活が圧迫されてくるかと思います。

また、物を買いこむ方も多く

重い荷物を持つ方や長距離移動で足や肩に張りを

感じる方もいらっしゃるかと。

そんな状態で、身体にストレスがあると

免疫が下がり風邪やその他の病気にかかりやすくなります。

今日、風邪もうかうかひけないですからね

そんな時にオススメなお灸治療！

筋肉を温めて柔らかくするとともに

自律神経を整えて体の状態を正しい状態に

戻す効果が期待できます。

また、寒い日もちょこちょこあるので

この季節には最適！

日用品や食品の不足も大変ですが

自分の身体にも目を向け

しっかりとケアしていきましょう。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

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東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

みなさん　こんにちは　八広院　山﨑です。

いきなり東京コロナ増えましたね。

今週末は不要不急の外出は控えて下さいとの事

今日と明日でスーパーとか混みそうですね。

逆にそこで感染のリスクが増えそうな感じもしますが・・・

ちなみに身体のケアははれやかにお任せ下さい。

治療前後のベットや術者も必ず手指消毒を

行っております。

また置き型の消毒用品もございます。

※詳しくはインスタをご覧ください。

hareyaka_yahiro

に消毒の設備用品の画像を掲載しております。

コロナ蔓延しておりますが

手洗い

うがい

質の良い睡眠

栄養をバランスよく

上記をしっかり行うことで

ウイルスに対する抵抗を

高めることができます。

ちなみに質の良い睡眠は

筋肉を緩めるのも一つポイント

になりますので

お気軽にご相談下さい

TEL03-6657-5050（八広院）

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

もうすぐ4月ですね

週末は外出自粛の要請が出ていますが…

4月といえば「新生活」ですね！！

進学、就職などなど

特に引っ越し作業や家の整理など

重たいものを持つことも多いかと思います。

また、新しい環境に慣れず

生活リズムが不規則になる方も多くいます。

重たいものを持って腰が痛い場合は接骨院で

保険証が使える場合があります。

急性の症状で痛みの強い場合はアイシング！

痛みが引かない場合は

医療機関へ受診しましょう。

引っ越したばかりでまだ決まった場所がない場合には

はれやか整骨院にお任せください！！

また、生活リズムの狂いには

自律神経にアプローチできる鍼やお灸がオススメ！！

不眠や寝不足によるダルさ

原因のわからない疲れや手足の冷えなど

自律神経が原因かも…？

気軽にご相談下さい。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

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