おはようございます、八広院　浅野です。

当院では

これから向う３ヶ月で

薄着になっていくことを想定し

今からO脚矯正を

オススメしています。

特に女性は

脚を出す事が多くなると思うので

是非当院でのO脚矯正を

今から受けていただき

夏には美脚をゲット！！

ちなみに

矯正治療にかかる期間は

約3か月と思ってください。

ですので、

今から受け始めると

7月頃にはイイ感じ♪

インスタグラムでも

画像付きでご紹介しますので

ご覧ください。

「はれやか　やひろ」

で検索できます♪

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

03-6657-5050

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

昨日、ひっさしぶりに浅草まで

運動がてら行ってきました。

コロナ関連報道の影響で足が遠ざかっていましたが

観光客も少ないとの噂だったので…

結果は

やっぱり少ない！

日曜の夕方だったのでそもそも少なめの時間を

狙ったのですが、それでも少ない方でした

しかし、ガラガラというわけでもなく

少しづつ人が戻っているような印象でしたので

コロナを警戒している方も

手洗いうがい消毒徹底したうえで

買い物に行く分には良いかと思います。

宿泊、販売、飲食ともに

コロナの影響からか経営も傾きがちとの事なので

応援の意味も込めて…！

困ったときはお互い様ですからね

皆さんも正しい情報に目を向けて

メディアばかりに流されないよう

有効的に利用していきましょう！！

さて長くなりましたが

最近骨盤の矯正を受けているのですが

以前は長距離歩くと

片足の付け根が痛くなっていたのですが

それがなくなってきました

骨盤のゆがみは背中や足の筋肉が関係してくるので

全身の異常につながりやすいです

病院やマッサージでよくならない痛み

もしかしたら歪みが原因かも・・・？

お困りの方は気軽にご相談下さい！

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

こんにちは、八広院の柳澤です。

最近はコロナの影響で

いろいろな

イベントや催し物が

ち中止になったりして、

家などにいる事が多くなりましたね

特に学校に通っている

学生さんたちも

部活など中止になったりして、

その間に練習ができなくて

大変そうです

練習ができなくなると

身体は自分の分からない次元で

自然と訛って行きます。

筋肉というのは

常にその環境に

適応しようとします。

強い環境にいると

強い筋肉が作られ

弱い環境にいると、それだけで

生きていける筋肉になるので、

自然と弱くなります。

学生さんとかいつも運動している方は

は家にいると自然と

筋肉の細胞が萎んだり、

柔軟性が減り固さが

出てきたりします。

なので家にいるときは

地道にコツコツとストレッチを

したり、家の中でも適度に

刺激を与え続ける事が重要であり

弱くならないための予防をします

当院では

実際にストレッチを行なって

柔らかさを出したり、

継続できるように指導も

したりしています

また、身体の固さで深部の筋まで

届かない場合などは

テクトロンという

特別な電気治療や

鍼灸なども

かなりやったあとは

柔らかくなるのでおすすめです。

家にいて、身体が訛っていて

困っている方はぜひ一度ご相談下さい

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F
京成曳舟駅より徒歩5分
交通事故・労災取扱
はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

さてさて、いきなりですが

僕は去年から花粉症に悩まされているのですが

毎年、花粉症と体調不良が同時にやってきます

のどの痛みと頭痛

咳、くしゃみ、鼻すすり・・・

結構しんどいっす

副鼻腔炎までいくと発熱も

こうなると体調不良に合わせて

筋肉回りも不調が出てきます。

特に背中の筋肉は咳やくしゃみに加え、鼻をすするといった行為でも

筋収縮が起きる為、硬くなってきます

僕の場合はそれに加え休日子供を抱っこしてお出掛けした為

硬さが↑↑↑

かなり硬くなってしまいました。

体調不良もあった為、次の日にお灸治療を受け

両方とも少しマシにはなりましたが

身体のケアは大切ですね。

僕は早く硬さに気付いたため症状は

そこまで出ませんでしたが

痛みとして出てしまったり発熱時には

出来る治療も限られてしまい

手も足も出ない状況に陥りかねないので

早め早めに異変に気付くように！！

もし異変を感じたら気軽にご相談下さい。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

早速ですが皆さん

ApexLegends(エーペックスレジェンズ)

ご存じですか？

え？まさか知らない？？

そんなわけないですよね

という冗談は置いておいて

PlayStation® 4、Xbox One、Origin（PC）対応の

ダウンロード無料のゲームです

ケータイで話題の荒野行動というゲームは

聞いたことがある方も多いかと思いますが

簡単に言うとそれに近いゲームです。

個性的な能力を持ったレジェンドを選択し

3人1チームで20部隊（計60人）のバトルロイヤルを

勝ち抜いていくゲームです。

公式ＨＰはこちら

このゲームが最近若年層で話題になり

無料とは思えないクオリティとサービスで

人気を博しています。

もちろん僕の家庭でも人気で

夫婦ともどもはまっているのですが

2人ともゲーム中の姿勢が悪い悪い

近年eスポーツが話題になり

ゲームに対してのハードルが低くなっている為

幅広い世代の方がプレイしていますが

ゲームをする環境が悪い方も少なくありません

特に今は在宅テレワークや学校をお休みの

学生が多く余計にプレイ人数が多くなっているように感じます。

皆さんゲームの姿勢をご家族に撮って貰ってください

衝撃の猫背！！

奥さんはこれで腰を痛めたので

今自宅にて治療中です

確かに楽しくて熱中してしまいますが

身体の為にも

適度な休憩や運動

姿勢を見直してもいいのではないでしょうか

また痛みが出た際には早めの治療を行わないと

骨格（関節部分）の歪みが出てしまい

なかなか治らなくなってしまいます。

適度な休憩と運動

ウイルスも怖いですが外に出なさすぎると

子供には特有の病気（くる病等）になったり

良いことありません

画面にかじりつきすぎないように

息抜き程度に楽しむことも大事ですよ！

皆さんも楽しいエペ活をしましょう！

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

みなさんこんにちは　八広院山﨑です。

依然としてコロナ感染増えていますね。

外出を控えている方がおおいと思います。

僕の場合は休日は天気が悪くて外に出られず

家にこもっています。

家にいてもすることがないので

携帯で今話題の鬼滅の刃を

ポチっと　大人買い

電子書籍は場所を取らないので便利なのですが

1巻から集中して読んでいると

知らないうちに時間が経過して

気が付くと首がガチガチにかたまっていました・・・

人は集中すると自分が悪い姿勢であることに気が付けずに

身体に負担をかけていることが殆ど。

一度筋肉が硬くなるとその状態かたまたいろんなところに

負担がかかり新たな症状の原因に・・・

速めの治療をおススメしています。

例えば　マッサージや鍼、お灸など

悪い姿勢が続くと

骨格のズレも出てくるので

そこを矯正治療で治すのも

効果的です。

大きな痛みに変わる前に

お気軽にご相談下さい。

TEL03-6657-5050（八広院）

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

京成曳舟駅より徒歩5分

外出自粛が続く中公共の施設が利用できないため

近場の公園に出向く機会が増え、外出先での

怪我が増えつつあります・・・

しかも公園に行く人が急増しているため珍しく

公園に人が溢れているため子供同士で走っていてぶつかって

しまいお互いに怪我をしてしまうこともあるので注意が必要です

ただ注意するのはお子さんだけでなく連れて行っているお父さんお母さん

も注意が必要です！普段から運動している方はいいですが

普段全く運動していない方だと子供の体力についていけず

無理して動いてしまい身体を痛めてしまう恐れもあるので

お子さんだけでなく自身にも十分注意を向けてください！

しかも今身体を痛めてしまうとテレワークの方は

現場復帰した時にまで影響が出てしまう可能性があるので

十分に警戒していきましょう！

当院ではお子さんご両親ともども診る事が出来るので

遠慮なくご相談ください！

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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おはようございます、八広院　浅野です。

膝の痛みと

腰の痛みって

同時に出ている人が多いです。

それはなぜか？

膝が痛い人は

痛みが出にくいように

少し曲げた状態（軽度屈曲位）で

生活することが多くなります。

そのため、太ももの筋肉や

骨盤周りの筋肉が硬くなったり

姿勢が悪くなることで

腰にも悪影響が出ることが多いのです。

「腰が痛いなあ・・・」

というアナタ。

膝にも痛みが出ていないか

チェックしてみてください。

当院は

身体をトータルバランスで診ます。

それにより身体の不調を

取り除く確率が上がります。

「そこはそんなに痛くないんだけど…」

という箇所を施術することもありますが

それもトータルバランスでの

治療と思ってください。

初めての方には

特に問診と検査に力を入れ

痛みの原因特定に努めてますので

患部の施術だけ受けていて

あまり治らなかった、という方は

当院にご相談下さい。

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

03-6657-5050

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

最近は気温の上がり下がりが激しいですが

暖かい日も多くなり

もうすぐ春かー

と思ってしまいます。

暖冬の影響か桜も少し早めに

咲きそうですね

でもお花見も自粛ムード・・・

あんまり嬉しくはないですね

僕は去年ドタバタしてあまり桜が見れていないので

息子ちゃんと初桜

見に行きたいなーと思っています。

さて、最初に戻りますが

気温の変化が大きいせいか

寝違えやぎっくり腰が多くなっています。

寝違えなどは筋肉が原因の為

温めちゃうなんて方も多くいらっしゃいますが

急性の症状（受傷後すぐのケガ）は

アイシングが重要！！

温めると炎症が強くなり痛みが増す場合も

そのあとにシップを貼るか

痛みが強ければ医療機関にかかりましょう。

ちなみに当院では

はりや特殊電気を行うことで

治癒を促す効果がありますので

気軽にご相談下さい。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

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みなさんこんにちは　八広院　山﨑です。

もうすぐで温かくなってきそうですね。

夏はすぐそこ・・

その前に春ですが

薄着になると肌の露出が増えますね

女性はお肌の手入れ等

紫外線の対策が必要不可欠

またハーフパンツやスカートをはくときに

O脚気になってなんて方もいるかも・・・

そんな時は

お肌のお悩みは

美容鍼

お肌の新陳代謝を促進して

健康的な皮膚になりやすいです

O脚に関しては

矯正治療

ちなみにO脚は

まっすぐ立った時に

膝の間に指が2本以上入ると要注意！！

いずれの治療も

週に1回程度の治療を

何回か続けていただく必要がありますが

お気軽にご相談下さい。

TEL03-6657-5050（八広院）

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