こんにちは

日曜日に長時間息子に抱っこさせられまして

（甘えられるとついつい許してしまう…。）

１２ｋｇを抱えていたら

肩と腰に痛みがっ！

普段骨盤がそんなに歪んでいない僕でも

少し歪みが出てしまいました。

寝付かない子供を抱っこして寝かせたり

泣いている子供を抱っこしてあやしたり

何で子供ってあんなに抱っこが好きなんだろ。

バウンサーの方が居心地良いだろうに

なんて思いますが

幸せのホルモン

信頼ホルモン

恋愛ホルモン etcetc…

なんて呼ばれている

オキシトシンが分泌されているからだ

と言われていますね。

もともとオキシトシンは出産に関係するホルモン

とされてきましたが

近年の研究で

・多幸感が得られる

・ストレスを減少させる

・免疫力向上などなど

様々な作用があることが分かってきているそうです。

このオキシトシン

人とのふれあいや幸せを感じた時に出てくるそうで

パートナーがいる方や子供がいる方は

抱き合ったり見つめ合ったりすることで分泌され

哺乳類のペットでも同様の効果が得られるそうです。

しかし

そんなもんいねーよくそ野郎

今更、抱き合うだなんて恥ずかしい

そんな方もいらっしゃるかと…

そんな方に朗報です！！

整骨院に来ることで

ヒトとのふれあいやスキンシップを

簡単に取ることができるのです。

つまり

整骨院＝オキシトシン生成所と言っても

過言ではありません！

はい。

とまあ、脱線しましたが

抱っこによる肩の痛みや腰の痛み

産後の歪みは

はれやか整骨院にお任せください

というお話でした。

交通事故・労災取扱

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

こんにちは

僕には長年悩んでいた悩みがあります。

それは朝起きたら首が痛く寝違えやすいことです。

その日の夜は特に痛いとは思わないのですが、

朝起きると決まって首が痛くなります。

よく寝違える人は枕の高さが合ってないとか

寝相が悪くて痛めてしまうなど言われています。

ですが、自分に合う枕の高さなんて分からないし

寝相の悪さは中々治らないですよね(笑)

そこで首の痛みにお悩みの方は

当院の矯正治療をおすすめします。

矯正治療を受けると首の歪みが整い

痛めにくい身体になります！

当院で行っている矯正治療は

首以外にも背中、骨盤がありますので

お辛い箇所がある方は是非当院に足を　

運んでください。

皆さまの来院心より

お待ちしております。

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

03-6657-5056

こんにちは！

突然ですか、皆さん衣替えはお済ですか？

今週の日曜日から急激に

冷え込んで焦って衣替えをした方も　

多いのではないでしょうか？

僕はめんどくさがり屋なので

冬物のタンスから1～2着

引っ張りだして寒さを凌いでます(笑)

これからの季節寒さで体が冷えやすくなる

為、水分を取らなくなり

そうすると身体が硬くなりやすくなります。

これから書く事は、身体が硬い人が

ご自身でできるセルフケアになります！

1まずは水分補給をしっかりしてください！

水分補給は少し意識するだけで飲む量が

変わりますので始めやすいです

2お風呂につかる時間のある人は湯舟に浸かってください！

お風呂上がりにストレッチが出来ればgoodです♪

最後に1，2を試しても効果が実感できない人は

当院のストレッチを受けにいらしてください！

ご自身では伸ばすことが難しい箇所まで

伸ばすことができますのでオススメです♪

現在感染症対策の為、ご予約優先診療とさせていただいておりますので
ご来院の際は、お電話にてご予約下さい。

03-6657-5056

交通事故・労災取扱
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

このごろブログでも
よく登場している自律神経。
私自身、少し乱れを感じていて
情報収集中です。

そんな中でも
昔からやっている習慣が
朝起きたらコップ一杯の水を飲むこと

腸を目覚めさせるだけではなく、
副交感神経の下がり過ぎを防ぎ
イライラを防ぐ効果もあるそうです

また、朝は光を浴びることも大切！

目覚めてすぐに
10～20分太陽光を浴びることで
体内時計がリセットされ、
神経安定効果のあるセロトニンが
活性化されるそうです

今日のような秋晴れの日は
窓辺でゆっくりと過ごすのがいいですね。

健康は一日にしてならず。
当院では
続けていくことで
冷えや自律神経安定の効果がある
"お灸"をオススメしています

院内のポスターも
秋冬色に模様替えしましたので
ぜひご覧くださいね

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

03-6657-5050

10月9日（土）ようやくできた歓迎会！

６月に入社した受付さんの歓迎会。

何度も言いますが…

本当ようやく実現できました

ようこそはれやかへ

歓迎会ではジンギスカンを食べました

おいしかった

店員さんのノリもよく、

食事に話に大変楽しませていただきました

緊急事態宣言明けでまだ難しいそうですが、

もう少ししたら国産の生ラム肉を提供できるとか

今度は家族を連れていきたいなって思います

次の日、前日お肉を食べたのは私だけ。

ゆえに次の日にお肉を食べたいパパの要望は

断れません

お家焼肉実施！

小食の我が家は

タン・トントロ・ホルモン

１パックずつでおしまいです。

でも、トントロもホルモンも脂っこくて

２日続けてはつらかったorz

そしてさらに昨日。

スカイツリーの利休でランチ

タン続きでしたが、

お家焼肉より断然おいしかった

院長ごちそうさまです

ですが…

肉続きでカロリーとりすぎ

おデブになる

そんなときは

お腹に吸い玉！

お腹に吸い玉をするとダイエット効果が

１週間ほど痕がつくのが難点ですが…

ゴロンとしながらできるので、

怠慢な私にはもってこいです！

胃のむかつきも気になりますが、

そんなときは前述にある通り、

胃の六つ灸も合わせ技

食べ過ぎの場合も当院で相談を！

緊急事態宣言が明けて、

羽目を外しがちなみなさん

当院でお待ちしております（笑）

交通事故・労災取扱

京成曳舟駅より徒歩5分

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

℡03-6657-5050(八広院)

10月になり、食べ物が美味しい季節になりましたね！

最近の僕のマイブームは、京成曳舟駅から

歩いて１分の場所にある、唐揚げの天才にハマってます。

唐揚げの天才は、テリー伊藤が監修している

唐揚げ専門店でいつも揚げたての唐揚げが

食べられる名店です！

そして、唐揚げには色々な味があって

飽きが来ることなく食べれるので

ついついリピートしちゃいますね(笑)

ですが、僕も今年で25歳

学生時代の様に油ものを食べていると

胃もたれするようになってしまいました・・・

ですが、人間の身体には

胃もたれに効くツボがあるんです！

その名は胃の六つ灸です！

胃の六つ灸は胃の不調なら

何でも効く万能ツボなので

食欲の秋にピッタリです。

食べすぎで胃の調子が悪い方は

当院でお灸治療をして

食欲の秋を満喫しましょう！

現在感染症対策の為、ご予約優先診療とさせていただいておりますので
ご来院の際は、お電話にてご予約下さい。

03-6657-5056

交通事故・労災取扱
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

こんにちは

今日は当院の欠点について。

それは…

施術が丁寧すぎる事

通常、整骨院の施術と言えば

電気をかけて、温めて、手技を行う

くらいですが

当院では

患者様により良い体になって欲しい！

という思いから

色々な角度からのアプローチを

心がけています！

その為、

来院される頻度や症状の強さ、身体の状態を見て

自由診療（はりや特殊電気など）

を提案させていただくことが多くあります。

もちろん自由診療は保険外になるので

金銭的な負担が多くなってしまいます。

なので、しっかりと効果を説明して

患者さん自身の意思で決めていただいております。

「勧められると断りにくいし…」

「売上げの為にやってるんじゃないの？」

と思われる方も多いと思います。

もちろん売り上げも大切ですが

売上げ＜患者さんの身体＜患者さんの意思

です。

勧められても無理に受ける必要はありません。

ただ、少しでもやってみようかな

という方は気軽にお声がけください。

患者さん第一で全力治療させて頂きます。

交通事故・労災取扱

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

出勤途中、明治通りの空き地に

不思議な建物が出現していました

空き地で何かを建設している様子は

前々からあったのですが

てっきり普通の住宅かと思っていたら、

祭りやぐらのような、

公園のアスレチックのような

建物にミラーボールがついている

謎の建物

奥には茶室（？）もあるようです。

調べてみると

すみだ向島ＥＸＰＯという

街なかで行われるアートイベントのひとつで

１０／１～１０／３０の期間限定で設営されているそうです

すみだ向島EXPO2021

こちらの建物はまさに

はれやか整骨院の八広院と京島院のあいだ（八広寄り）に

位置していますよ

気になる方は、治療にお越しの際に

立ち寄ってみてください

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

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はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

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こんにちは

今日は矯正治療についてです。

身体が歪んでる

「でもみんな歪んでるでしょ？」

「別に痛みもないし私は大丈夫。」

そんなふうに思っている方

大勢いますよね。

身体の歪みは

すぐに体に不調を与えるわけではなく

徐々に体を蝕みます。

例を挙げるのであれば

骨盤！

まずはお尻や足の筋肉が

歪んだ身体を真っ直ぐにしようと

がんばってくれます。

でも日常生活の癖や習慣で歪んだ身体は

戻りません。

どんどん硬くなります。

足やお尻の筋肉が硬くなると

日常生活の負担が腰にかかります。

少しずつ自覚症状も出てくるでしょう。

そしてある日

ふと立ち上がろうとしたときに

ビキビキ！！

魔女の一撃

ギックリ腰です。

こうなってからでは遅い！

当院で施術を受けた方は

腰が痛いのに何で押されると

足とか腰が痛いの！？

とおっしゃる方が多いですが

これが原因なんです。

痛みが出ていないうちから

整骨院に行くのは気が引けるし

という方も多いかと思いますが

違和感や重さ、硬さを感じてからでも

まだ間に合います。

気軽にご相談や歪みのチェックからでも

ご来院ください。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

最近ストレッチをしていると

患者さんからどうしたら柔らかくなりますか？

と聞かれることが多くなりました。

大多数の患者さんに当てはまる事ですが、

水分を取っていない方が多いです。

これからの季節寒さによって

水を飲む機会が減ってくると思います。

ですが、身体の硬い方やよく足がつってしまう方は

水分不足が原因としてありますので

少し意識してお水を飲むことを心がけましょう！

また、ビール２リットルは飲めますが

お水2リットルは飲めないという方も

多いのではないでしょうか？

その時はコップ一杯の水にレモン汁を

数的絞って少し味を付けると飲みやすいですよ！

中々お水だけだと飲めないと思っている方は

是非試して身体を柔らかくしていきましょう！

現在感染症対策の為、ご予約優先診療とさせていただいておりますので
ご来院の際は、お電話にてご予約下さい。

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