施術大好きスタッフブログ

バッサリ。

2016.11.30更新

半年ぶり位に髪を切った中村です。

結構ばっさりきりました（おそらくミディアムからショート位）

そしてどの位振りか・・・

毛を染めました！！

え、染めたの？

ってくらいの微妙なこげ茶・・・。

でも、バッサリ行ったおかげで、

シャンプー、コンディショナーは　ワンプッシュ！

洗髪、ドライヤーにかけていた時間、光熱費

も、時間短縮で経済的！！

なきがします。

髪を切ったら首元が

寒くなってしまったので

十分風邪をひかないように

気を付けようと思います

皆さんも、かぜにはご用心ください

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

意外に大変な子連れの外出！

2016.11.28更新

子連れで外出と聞くと
カルガモ親子をイメージする花井です

昨日の休日に親子３人で池袋に
チャレンジしてみましたが、人混みが凄過ぎて
帰りは、駅を避けて歩いて帰りました

小さなお子さんとの外出は、色々と大変と
来院する患者さんから多く聞きます

ベビーカーを使っている時に
急な雨になったら傘を使うのが難しい等
男性には、イメージが難しいかもしれませんが、
ベビーカーを片手で押すと押している手首が、
負傷します

経験された男性もいるのではないでしょうか？

花井もベビーカーを甘く考えていて
手首を負傷した過去があります

その時は、保育園からの帰宅途中で
季節は、夏でした

まさかの

ゲリラ豪雨

ベビーカーのカバーも無い状態だったので
子供が濡れないように鞄で防御して
折りたたみ傘を広げた瞬間、

左手首が・・・

傘をベビーカーにかぶせて
ずぶ濡れでベビーカーを押して帰った
思い出があります

このような状況での負傷等も
はれやか整骨院で治療が可能です

小さなお子様とご一緒の来院は、
電話での予約で問題なく受けられます

まずは、お電話で予約状況を
ご確認ください

クーハンやバウンサーも完備

ベビーカーのまま治療ベットの横まで入れる
専用ベットもご準備してお待ちしております

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

イルミネーション

2016.11.25更新

皆さんこんにちは、

最近かなり気温が低い日が続いています。

ちなみにこないだ雪が降った時に

一人でニヤニヤしていました( ´∀｀ )

皆さんはいかがお過ごしですか？

実はこの間押上にいきまして

なんとイルミネーションやっていました

幻想的ですね( ´∀｀ )

１２月１０日にプロジェクションマッピングのやるらしいですよ( ´∀｀ )

気温が低くい日がつづくと筋肉も冷えて硬くなりやすく

血流が悪くなると症状が強くなりやすいです。

今の季節は温めてあげることが有効になります。

当院ではお灸治療などをお勧めしています。

お灸には温熱効果プラス

人体の穴（ツボ）に行うことにより

様々な効果が期待できます。

筋緊張緩和はもちろん

女性特有の生理痛や

この時期増える暴飲暴食による

胃腸の不調にも効果的です

詳しくはスタッフまで

皆さんも体を冷やさないようにしてください。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

寒さに注意！

2016.11.21更新

雪予報を聞くと家で手袋を探す花井です

今週は、東京で雪予報が出ましたね

積雪になれば、
なんと

５４年ぶりみたいです

急激な寒暖の差がある一週間になりそうですね

気を付けなければならないのは、

風邪をひかないようにと

体を冷やさないようにです

体が冷えると体調も崩れがちになりますが、

筋肉が硬くなり痛みの出る原因になります

神経痛の悪化にも関係します

十分に注意してください

雑学ですが、

このマークの湯気っぽい所は、
湯気を表しているのでなく
湯船に浸かっている人なんですよ～

皆さんご存知でしたか

？

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

読書

2016.11.18更新

皆さんこんにちは

寒くなってきていますね

こたつが恋しい季節です。

あと朝布団から出るのがなかなか勇気がいりますね。

皆さんはいかがお過ごしですか？

実は最近読書にはまっていまして( ´∀｀ )

今更ですですが

君の名は読んでいます。

内容は最高ですが長時間の読書により

頚から肩にかけての筋緊張が強く出てしまいました。

あまりに集中して読んでいると知らない間に

悪い姿勢になってしまっていることが多いですね。

上記の図のように頚の角度によって

加わる負担が変わってきます。

頚の傾きが大きくなるほど

その分支えるために頚から肩回りの筋肉の

緊張が強くなり痛みや

頭痛などの症状として出てきやすいです。

姿勢意識してみたいものですね。

皆さんも気を付けてみてください。

症状がつらいときは当院で治療を行えます。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

お寿司

2016.11.15更新

こんにちは　中村です。

今日、はれやかの皆さんと

ランチに行ってきました！！

なんとお寿司です！！

すし屋＝１００円の回転寿司が定番の私・・・

それでも美味しく頂けるのですが

雰囲気も相まって大変美味しく頂きました

中でもこれ↓一本焼きアナゴ美味でした

ここで

アナゴには

ビタミンAが魚類の中でも

ずば抜けて豊富に含んでいるため

眼や皮膚を健康tに保つ働きがあります

近頃、眼精疲労からくる頭痛の患者さんが多いです。

ビタミンAの豊富な食べ物を摂取するもの

予防の一つかもしれないですね

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

筋肉痛！！

2016.11.14更新

最近、休日は子供と遊んぶ事が多い花井です

皆さんは子供の頃にどんな遊びをしましたか？

昨日は、「うんてい」で遊びました

最初は、握り方が解らずに苦戦していましたが、

教えるとすぐに出来るようになりました

その姿を見ていた他の子も

近づいてきて握り方を聞いてきたので

一緒に教える流れに

その後、久しぶりに懸垂をしたら
上半身が全て筋肉痛になりました

皆さんも筋肉痛になったら
ぜひ当院にて治療を

筋肉痛は、筋肉の炎症です

自己診断は、禁物です

度合いによっては、治療が必要です

当院は、子連れの治療の場合には、
予約制を導入しています

ベビーカーでも安心して治療が受けられます

まずは、お電話にて確認をお願いします

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

飲み会

2016.11.11更新

皆さんこんにちは

寒くなってきましたね

この時期は飲み会などで

お酒を飲む機会が増えてきます。

実は先日患者さんと飲む機会がありました。

場所は院の近くの居酒屋さん

食べ物はおいしいんです

油ものとお酒のコラボは

結構胃に効きますね

そこでお勧めのツボのご紹介

背中にあるツボです

ここにお灸を行うと

胃腸の不調が改善しやすいといわれています。

以上ご紹介でした。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

ゴルフ練習

2016.11.10更新

先日、浅野先生と山崎先生について来てもらって

ゴルフの練習に行って来ました、中村です。

初めて間もないので当然なのですが

目の前で軽々打っているお二人を見て

自分もそれっぽくできるんじゃないか・・・と、

勘違いし、

案の定、なかなか上手くいく訳もなく

もんもんとゴルフクラブをふっていたら

こんな感じになっていました　（笑）