2019.07.15更新
今日は海の日ですが
以前は２０日だったのを思い出します
７月も折り返し
暑い夏は来るのでしょうか？
急に暑くなると暑さに
慣れていないので熱中症に注意です
～お知らせ～
８月
１２・１３・１４・１５日は
１２時までの受付です
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。
当院は労災指定院となっております。
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.07.10更新
気温が高かったり低かったりと
何かと温度調節が大変な時期ですが・・・・
今週末は気温が30度近くに上がる見たいですね
適切なエアコンは必要ですが。
週末でお出かけしたときなどにはお店などで
エアコンが効いていてかなり体がが冷えてしまいがちです。
意外とエアコンの冷風は体の体温を奪っています。
気がつくと筋肉が硬くなりその状態で過剰な負荷がかかると
痛めてしまう原因になりますので。
上着を一枚羽織る直接冷風が体に当たるのを防ぐなどの対策が必要になります。
それ以外で出来ることは筋肉の柔軟性を保ったり
筋肉の量を増やす等が基礎代謝を上げて冷えにくい体作りに
重要になります。
当院では筋肉の柔軟性を増やすための様々な治療をご提案させていただくと
事が出来ますのでお気軽にご相談下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.07.08更新
梅雨なのに雨の降り方や気温が
梅雨じゃないみたいですね
明日も気温があまり上がらないみたいです
最近は、寝違えやギックリ腰の患者さんが
増えています
症状が強いと日常生活への支障も
大きくなります
影響が出ないうちに早めの対処を
はれやか整骨院でしましょう
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.07.05更新
梅雨ですね
気圧の変化に対応出来ていますか？
外気圧が下がると体内の気圧が高くなるので
関節に痛みが出たり血管が広がることで頭痛が出たりと
様々な症状が出てきます。
気圧の変化により血管が広がると血流量が多くなります。
その際に筋肉が硬いと十分に血液を遅れないので心臓が頑張り
より血液を送ろうとして血圧が上がります。
結果目眩などの症状も出てきたりと更に症状が強く出現する要因になるので
注意が必要です。
対策として日頃から筋肉の柔軟性を保つのと
水分をこまめに取ることで血液がサラサラになり血圧を上げるのを防ぐことが出来ます。
当院でも筋肉に対して鍼治療やお灸治療はもちろん
関節の痛みに対しても治療は可能です。
お気軽にご相談下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.07.01更新
今週の週間天気予報を見ると
全部に雨マークがついているように
感じます
湿気が強くて髪の毛が
くるくるします
なんかスッキリしない天気の時
体調面でも影響が出ます
倦怠感や頭痛など
このような症状でも
はれやか整骨院に
お任せ下さい
７月のお知らせです
７月９日（火）は
１９時までとなります
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.06.28更新
今日は気温が３０℃近くになるようですね。
熱中症に気をつけないといけません。
水分と塩分の補給は出来ていますか？
人間の体の６０％は水分で出来ています。
そのうち１日で排出される水分量が大体２．５リットルくらい
なのでその分の水分を補給しないとしけません
ただ一度に大量に水分を補給すると
内臓に負担がかかるので環境省などは
こまめに水分を補給することを推奨しているみたいです。
水分だけではなく塩分の補給も忘れずに
室内にいる方が熱中症になることが多いようなので
必要に応じたエアコンなどで室内の温度を適切に保ち
更に水分の補給も忘れずに行うようにすると良いですね。
お知らせです
７月９日（火）
午後の診療時間が１９：００までとなりますのでご了承下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.06.26更新
先日、実家に帰った際、
トイレの電球が切れて
手が届かないとの事で、
母に代わり、脚立に上がって、
電球を交換していた時に、
軽めのギックリ腰をやってしまいました。
本当に軽ーいギックリだったので、
少し安静にしていたら
動けるようになって
現在は普通に生活していますが
不意に動いた瞬間に
「あ”･･･
」となるのので、
気をつけようが無いですね。
ですが、日常的に、
ストレッチをしたり、
体を動かす等して、
改めて
予防していこうと思います。
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投稿者:
2019.06.24更新
今週で６月も最後です
今日は梅雨の肌寒い日ですね
こんな日は、お灸の治療が効果的
肌寒さで冷えた体をお灸で温めると
体調も整います
来週から７月がスタートします
７月９日は１９時までですので
お間違えのないように
お願いします
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投稿者:
2019.06.20更新
暑いですね。
湿度が高くムシムシしています。
気温が高いだけではなく湿度が高くなると
汗が蒸発しにくくなるので体温を下げにくくなり
体温が体内にこもりやすくなり熱中症になるリスクが高くなります。
エアコンが効いた部屋や水分を効率良く吸収できれば良いのですが。
気づかないうちに熱中症になってしまう方が多いようです
こまめに水分を補給して室内の場合はエアコンで室内の温度を下げる事が重要です。
後は整骨院で出来ることは筋肉の柔軟性を保ってあげる事で血液循環を良くする事で
取り込んだ水分が効率よく全身に行き渡るので熱中症の予防になります。
暑さが本格的になる前に今の打ちから予防をしっかりと行っておくことで
事前に対策していきましょう。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.06.17更新
梅雨入りしたはずなのに
今日はカラッとして天気が良いですね
梅雨なのに雨の降り方もすさまじいです
この時季から倦怠感が強くなることがあります
自律神経の乱れによるものです
首や肩、背中や腰、太ももやふくらはぎが
張ってる感じが強くなって怠くなります
マッサージや鍼やお灸、吸い玉など
いろいろ使って体に刺激を入れてあげると
交感神経と副交感神経の乱れが整う方向へ
体が向かっていきます
梅雨や夏を乗り切れる体作りを
はれやか整骨院でしてみませんか？
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