2019.05.29更新
最近、就寝時の歯の食いしばりを
感じていましたが、
日中も食いしばっているようで、
口の開け辛さと、若干の頭痛が
出てきたので、
置き鍼をこめかみの所に貼って
過ごしました。
個人的な感想ですが、
側頭部の頭痛は置き鍼、
とても効果的です。
毎回、気がついたら
頭痛が消失しています。
新しい機械に顎関節症や
肌のリフトアップ等の、
顔面部に使用できるモードが
あるので、
置き鍼と併用しながら、
試してみようと思います。
痛みがどの位改善されるか
等、検証して
顎の痛みで悩んでいる方に
大至急
紹介していけたらと思います！！
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.05.23更新
今日も暑いですね
今週は週末に最高気温が３０℃近くに上がるみたいです。
溶けちゃいますね～
晴天が続くにつれて増えていく物は・・・・・そう！
紫 外 線
女性は特にお肌の大敵ですね。
シミ・シワ・乾燥・お肌のタルミ
聴くだけで気分が落ち込んでしまうワード
高級な化粧品や日焼け止めを使いケアをするのも
１つの手段ですが
お肌の状態を整えてからの方が
より効果が出そうですよね。
キメの細かい肌の方が日焼け止めなどの塗りむら出にくくなります。
塗りむらにより紫外線を浴びた皮膚にシミが出来たりすることで
より目立ってしまいますよね。
痛んでしまった皮膚も普段なら代謝されて新しい皮膚に生まれ変わるのですが
お肌の状態が悪いとその生まれ変わりもスムーズに行われなくなり
その間も皮膚に対してダメージは受け続け
シミが濃くなったりシワが深くなったりと良いことはまずないでしょう。
当院でお勧めしているのが
｢美容鍼｣
髪の毛より細いハリを直接お顔に刺して意図的に筋肉に小さなキズを作り
そのキズを直そうとして血液が集まって来るので 血行が良くなり
お肌の血色がよく潤いや張りのあるお肌の生まれ変わりを促して上げることができます。
これからの時期に紫外線対策の方法として１つ覚えておいても損はなさそうですね。
詳しくはお問い合わせください。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.05.22更新
少し暑いくらいの
陽気になってきました！！
紫外線が気になりますが、
外に出たくなる陽気です！
そんなこんなで
うかれてはしゃいでいたら、
ほんの少しの段差につまずいて
豪快に転んでしまいました。
いい大人の年齢なのに、
膝は擦り傷をつくり、
茄子みたいなアザが、
両膝に出来てしまいました。
反射的に手を
着きましたが、
年齢を重ねていくと、
こういった反応が遅くなって
顔からいって
ケガをする様になるんですね･･･
きっと。
今から、
しっかり足腰を鍛えておかないとなぁ
と、実感した日でした。
皆さん転倒にはご注意下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.05.20更新
気温が夏っぽくなってきましたね
完全に衣替えも終わりました
皆さんは衣替えＯＫですか？
今日は「はり」のお話を少しします
代表的なものは、
寝違えやギックリ腰
最近では「美容鍼」も話題になっていますね
当院で使用している鍼は
全て使い捨ての鍼を使用しています
痺れや痛みに対しても効果的です
一度お試し下さい
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.05.17更新
暖かくなってきていますが
最近熱中症が増えてきているみたいです。
こまめに水分補給をすることがポイントみたいです。
後は塩分も
スポーツドリンクが効率よく吸収しやすいみたいなので
覚えておくと良いかも知れないですね。
季節の変わり目は色々な症状が出やすい時期です。
急性的な症状や自律神経経の乱れによる症状も
増えるので用心が必要です。
日頃からの体のケアがポイントかもしれません。o(^▽^)o
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.05.15更新
ＧＷ明けから約1週間
経ちましたが、
やっとこさ、休みボケから
調子が戻ってきました！！
これから、小学校など、運動会が
控えていたりすると伺っております
最近導入した電気治療機が
なかなかの効果を
上げてくれています！！
もちろん、お子様でも使えます
転んで足首を捻った、手を着いて痛めた等、
ケガをされたら
是非ご相談下さい！！
大人の慢性的な肩・腰の痛みや
腱鞘炎にも有効です！
気になりましたら、
お気軽に声をかけて下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.05.10更新
暖かくなったりＧＷ中にどこかにお出かけした方も多いと思います。
普段と違うことをしたためからだに不調をきたして来院されている方がふえております。
最近多いのがぎっくり腰
屈んだときや重たい物を持ち上げたときにグキッとやってします方が多いです。
痛みが出てすぐに整骨院や医療機関に見てもらえると良いのですが
ご自宅で対処しようとする方も多いみたいです。
そこでの対処方法がポイントになるのですが
基本的には痛みが強く出てしまった場合は患部を冷やして（10分くらい）その後冷湿布を張り
腰に負担がかからないようにして安静にして下さい。
横向きで足の間に枕などを挟んで少し曲げた状態にすると腰部の負担が軽減されます。
コルセットなどがある場合はそちらを付けて負担の軽減に努めて下さい。
筋肉的なものが原因の場合は3日くらいすると痛みが落ち着いて来ることが多いです。
間違って患部を温めてしまい痛みがひどくなって来院される方も多いので
基本的には痛みが出たら患部は冷やすようにして下さい。
また神経症状などが出てしまっている場合は自分で対処しようとせずにすぐに医療機関を受診するようにして下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.05.08更新
どんな10連休を過ごされたでしょうか？
遠出されたり、
家でゆっくり過ごされたり、
しっかり働いていたり･･･
様々なＧＷだったと思います。
ちなみに私は長野・山梨を
日帰りで旅行した位で、
残りは、近場をうろうろしたり、
地元の友達と久しぶりにあったりと
まったり過ごしました。
しかし、連休中の夜更かしのせいか、
体が本調子に戻りません！！笑
なんとなく体がだるいです
そんな方少なくないと思います！！
そんな時、ストレッチお勧めです
少し気持ちきつめに伸ばして上げると、
終わったときに
『よし！！』
となりやすくなります。
※個人的な乾燥ですが。
なかなか気合いが入らない
そんな時、ストレッチ
やってみて下さい
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投稿者:
2019.04.29更新
連休中の休診の
お知らせです
４月３０日から５月４日
までとさせて頂きます。
５月５日の日曜日は
９時から１５時まで
休憩なしで
診療します
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2019.04.25更新
暖かくなってきましたね。
僕は電車通勤なのですが電車内もエアコンが入っています。
この時期に注意したいのはエアコン等による冷え
服装も薄着になるのでより注意が必要です。
体の冷えは
筋肉の緊張→血流の阻害→コリや違和感、鈍痛や痛みの原因になります。(T△T)
特に元々冷え症などをお持ちの方は症状がより強くなることがあります。
女性は特に便秘や生理不順、むくみやお肌のトラブルなどに繋がります。
当院でお勧めしているのはお灸治療や筋力強化のトレーニング
マッサージも効果的です。
また先日もブログに書いた新しい治療機
ネオテクトロン
当院で行う通常の電気治療だと浅い筋肉をメインで刺激しますが
ネオテクトロンの場合は最大深度8㎝程度かなり深い筋肉までアプローチができます。
お腹に行う事で腹大動脈という太い血管周囲の筋肉の硬さが取れるので
足先までの血流が改善されていき
冷え症の緩和や便秘の解消等にも
効果が期待できます。
お灸治療は熱刺激により筋肉を温めて血流の改善や筋緊張の緩和を狙います。
また
ツボを使うことで便秘解消や冷え症の改善にも効果的です。
お気軽にご相談下さい。
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投稿者:
