2017.12.04更新
車のタイヤをいつ冬用にするか迷っている花井です
１２月と言えば色々なイベントがありますね
比較的、日本人はイベント好きでしょうか？
皆さんは、冬の対策にどんなことをしますか？
一番は、寒さ対策だと思います
とくに女性は、手足の冷えに注意です
気がつかない部分が冷えの原因だったりします
「まさか！？ありえない！」ってことを
改善するだけで冷え症の症状が軽減したりします
ただし、自分では気がつかないので
冷え症がひどい方は
一度、スタッフへご相談下さい
「ありえないなんてことが、ありえない」です
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
はれやか整骨院・鍼灸院
今週のキーワードは、言葉でなく
患者さん自身の地元の名物を１つ
スタッフへお話下さい
(◇’v`bd*)
投稿者:
2017.12.01更新
みなさんこんにちは
もう12月ですね。
先日上野公園に紅葉の名残を見に行きました
いつ行っても混んでいますね。
12月19日には赤ちゃんパンダもお披露目とのことで
ますます賑わいを見せると思います。
12月と言えばいろんなところでイルミネーションをやっていたり
何かとイベントが増え外出の機会も多いと思います。
特にこの時期は体も冷えやすいので体調不良などに気をつけたい物ですね。
当院ではこの時期お灸などで体を温めてあげる治療をオススメしております。
お灸に恐怖心を抱いているかたも比較的安心して受けていただけると思います。
後気軽にご相談下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2017.11.29更新
前回、背筋を伸ばして、早歩きをしながら
帰宅すると言う内容をあげましたが、
いかがでしょうか？
試してみたでしょうか？
当の本人はと言うと、
珍しく、続いております！！
･･･と言うよりも、早く家に着きたい一心で
早歩きになってます。
昨日も、三ノ輪に美味しいトンカツ屋さん
があるとの事で、食べに行ってまいりました！！
衣がザクザクしていて、お肉も柔らかく、
とても美味しかったです。
(お店の詳細は、また後日書けたら報告します。)
そこから本来の目的地である、
上野まで散歩しました。
銀杏の葉が黄色になっていてお見事でした
たくさん歩いた達成感で、
上野で有名な和菓子屋さんで
どら焼きを購入し、
食べ歩き。
トンカツ、どら焼き･･･
結局、食欲には勝てませんでした 笑
運動不足で久しぶりに体を動かして痛くなった･･･
寒くなり、体に違和感を感じていたり･･･
していませんか？？
是非、はれやか整骨院にご相談下さい。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2017.11.27更新
３０年前に自宅近くの公園で釣りをしていた花井です
昨日は、久しぶりに実家の近くの公園で
釣りをしてきました
小麦粉に水と卵とニンニクを混ぜて
釣り餌の完成です
昨日は、風も無かったので
日の当たるベンチで釣りをしました
小さい魚を狙っていたのですが
５０㎝オーバーの鯉がヒットして
糸を切られて終了でした
残すところ１１月も３日です
１２月は、寒さや飲食等で
胃腸に負担が多い月です
お灸治療も効果的です
ホッカイロは、腰と肩甲骨の間あたりに貼ると
良いですよ
皮膚には、直接貼らないで下さいね
低温火傷します
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
遅くなりましたが
今週のキーワードです
色々な方からキーワードのアイデアを頂きました(。・艸-。)
悩みますが
今週から始まるものから借りました
「等価交換」
マンガが好きな方は気がつきます(◇’v`bd*)
投稿者:
2017.11.22更新
寒いですね･･･。
空気が乾燥し、お肌の砂漠化の進行により
ハンドクリーム、リップクリームが
必須アイテムになってきました
特に、帰宅時の駅から自宅までの
約10分がえらく寒く感じるのですが
そんな、寒さに負けじと、
あえて、背筋を伸ばしてお腹に力を入れて
（家に帰る時間の短縮も含めて）早足の大股で
歩く様にしてしてみると、
家に着く頃には、体がポカポカしてくる
様な気がします。
寒いため、首をすくめて、
ポケットに手を入れて
小さくして歩きたくなる所ですが
そのような姿勢は肩こりを助長させたり、
体の代謝も悪くなります。
みなさんも寒さに負けず、
背中を伸ばして歩いてみて下さい。
ダイエット効果も期待できるかも！？
頑固なコリにはお灸がオススメです。
冷えた体をじんわぁ~り暖めてくれますﾖ
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2017.11.17更新
みんさんこんにちは
今週の土曜日は雨みたいですね。
日曜日は冬将軍が到来
冷え込みが強くなるみたいです。
東京の至る所でイルミネーションが始まるようです。
楽しいイベントが多くなりますね。
その分体調管理気をつけたい物です。
当院でも風邪気味のスタッフが出てきております。
手洗いうがい大切ですよ。
私もこの間鼻うがいに挑戦したんですが・・・・・・・
まあ悲惨でした
あの独特の痛み
小学校の頃プールの授業で鼻に水が入っての痛みを思い出しました・・・・・・
鼻うがいはコツが必要なようです。
練習が必要ですね
当院では今週はお灸治療をオススメしております。
寒くなるこの季節に体を冷やさないように
お灸は
神経痛 冷え 筋疲労 内臓の不調
などに効果的と言われております。
気軽にご相談下さい。
当院では
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
労災も取扱 仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2017.11.15更新
今週は、風邪というワードを
たくさん見たり、聞いたりしていますが、
私も、風邪ネタでブログ書きます。 笑
と言うのも、
先週、喉の痛みに襲われ、
徐々に鼻の奥が痛くなり、鼻水が止まらなくなり、
咳が止まらなくなり、痰が絡むようになり･･･と、
日替わりで、良くなっても、違う所が悪化する
というスパイラルに陥っておりました。
今週末、更に寒さが冷え込む予報が出てますね。
みなさん、寒暖差で気づかないうちに、
体が疲れていると思います。
消化量で胃腸の調子も良くない方も多いと思います。
なので、はれやかでは、
今月、お灸治療をオススメしております！！
調子がイマイチ･･･と思っている方、ご相談下さい。
しっかり、栄養と休息とって、
適度に運動をして体力を付けて、
風邪を引かない体作りを心がけていきましょう！！
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2017.11.13更新
釣りを趣味に考えてから半年以上経った花井です
風邪が非常に流行っていますね~
筋肉の緊張が強い状態だと
寝違えやギックリ腰のリスクが
高くなります
毎回のように同じネタを書いている
気がします
次回までに新しいネタを調達してきます
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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今週のキーワード
「プロジェクトＱ」
間違った場合は、適応されません(。ｕ艸ｕ。)
投稿者:
2017.11.10更新
先日蔵前を散策中におしゃれなお店を発見
チョコ専門店みたいで甘い物好きにはたまらないラインナップ
寒い日が続くので暖かい物は最高ですね。
カラダを暖めることで免疫力が上がるそうです。
体温１度が上がるとにたいして免疫力が５～６倍になるそうです。
逆に１度下がると３０％下がってしまうので。
風邪が流行るこの時期はなるべくカラダを冷やさないようにしたいですね。
当院ではお灸治療をこの時期にオススメしております。
お灸により体を温めることが出来るのと同時に筋肉が温まると
柔軟性がアップするので血流量があがり体温アップにつながります。
オススメです。
交通事故を専門で取扱 むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。
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東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩2分
はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者:
2017.11.08更新
昨日、テレビを見ていたら、
某お菓子メーカーのプリンの特集が流れ、
洗濯物を干していた手を止め、
完全に見入ってしまった私。
･･･数時間後には、同じプリンを買い、
美味しく頂く。
食べ物の事になると、とたんに
フットワークが軽くなる。
涼しくなり、更に食欲に突き動かされる
今日この頃。
気がつけば、口の左に口角炎を患い、
口を開けると、地味に痛い･･･。
｢食べ過ぎだ！！｣と
先輩上司に一喝される始末。
反省です。
私は過食気味になり、
内臓に負担をかけておりますが、
みなさんは寒暖の差や、多忙で
不調になっていませんか？？
体のケアは、はれやか整骨院・鍼灸院に
ご相談下さい！！
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投稿者:
