施術大好きスタッフブログ

神経痛

2015.10.30更新

みなさんこんにちは浅野です。

最近気温が低くなってきています。

気温が下がる体が冷えやすく

筋肉が硬くなりやすいです。

硬くなった筋肉が神経を圧迫してしまうと

痺れが出ることが多いです。

特にお尻の筋肉が硬くなると

座骨神経痛になりやすいです。

お尻の筋肉は厚みがあるので、

マッサージで緩めるには時間がかかります。

そこで効果的なのが

鍼やお灸治療です。

鍼は深いところの筋肉にまで直接届かせることが出来るので

効果的ですし、

お灸は温める事により

血流が改善されて筋肉がゆるみやすい状態になります。

神経痛は早めの治療が重要なポイントになるので

おかしいなと思ったらすぐにご相談ください。

以上浅野でした。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

感染予防！

2015.10.26更新

家で感染症が流行して非常事態宣言の花井です

秋から冬へ気候も変化してきましたね

寒くなるのと同時に乾燥もしてきます

そんな時に元気になるのは、この方です

病原菌やウイルスによる感染症が注意です

とくに小さいお子様や高齢の方は、
症状が強くなるので注意が必要です

保育園や幼稚園では、すでにインフルエンザや
ウイルス性結膜炎、胃腸炎、おたふく風邪が
大流行です

しか～し

予防をすることにより感染を
最小限にすることが可能です

皆さんもご存じだと思いますが、
「手洗い・うがい・マスク」です

当院では、必ずアルコール消毒を怠りません

ベットメイク時のアルコール消毒、
施術者の手洗い、手指消毒は年間を通して
徹底しております

つぎに、なぜ免疫力が低下するのか？
様々な原因がありますが、
・睡眠の質の低下
・食欲の低下
・ストレス
などなどです。

当院で出来ることを紹介させて頂きます

まず首や肩、背中、腰と様々なところの
筋肉が、硬くなれば疲れが抜けなくなり
睡眠時間を多く取っても全身倦怠感が、
起床時にあるなどに繋がります

マッサージやお灸、鍼治療などで
筋肉をほぐすことで
睡眠の質が向上してきます
ぜひともご来院した際には、
ご相談ください

当院の柔道整復師は、十年以上の経験をもとに
ケガへの処置が可能です
鍼灸師は、十年以上の経験があり、さらに病院勤務経験を
もとに内臓疾患からの痛みや慢性疾患等にも
的確に判断し適切な対応が可能です

安心してご来院ください

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

ラーメン

2015.10.23更新

皆さんこんにちは最近寒くなってきましたね。

浅野です。

こう寒いと暖かい物を食べたくなります。

私浅野はラーメンが大好きです。

これは院の近くのラーメン屋さんの
ネギチャーシュー麺
大盛りでございます。

見事間食しましたが・・・・・

しかし食べ過ぎで最近胃の調子が良くないです。

そんな時にオススメがお灸治療なんですが

人間の体にはツボがたくさんあり

胃腸系の不調に効くツボに

お灸をすえると効果的です。

この他にも

冷え症。
生理痛
肩こり
腰痛
ぴりぴり痺れる神経痛

など様々な疾患に対して効果的です。

これからの時期気温がドンドン下がり

体が冷えやすい季節ですし

忘年会など何かと食べたり呑んだり

することが多くなる季節です。

調子が悪くなる前にお灸を使い

予防をしていくといいかもしれませんね。

以上　浅野でした。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

患者さんとの交流会！

2015.10.21更新

こんにちは！

先日、当院の患者さん達と、交流会を行いました！

今回の交流会は、年齢層が高く

飲んべえの患者さん達ばかり（笑）

若い人と人生ベテランのお父さんとのコラボ♪

その後ろには、隠れて一生懸命

ビールつぎを練習している当院スタッフが（笑）

お母ちゃんから電話がかかってきて

まるで怒られているようなＫさん（笑）

皆さんのおかげで、楽しい会となり

「また年末、忘年会やろうよ！」

なんて声もいただきました！

定期的に交流会は行っておりますので

お酒好きな患者さんは是非ご参加ください！

ただし、ほどほどに呑みましょう（笑）

浅野

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

スポーツなどでのケガの予防！

2015.10.19更新

サッカー魂の火が、消えてしまった花井です

昨日の日曜日、久しぶりに高校サッカー選手権
東京予選の準々決勝を観戦してきました

過去にトレーナーをやっていた時を含め
観戦勝率は、なんと２割と・・・

。
とても低い勝率で不安を抱えての観戦でした

プロ選手を観戦することも良いですが、

花井は、１番高校生のスポーツを
観戦する事が面白いと感じます

①限られた時間を最大限やりきる

②１００％気持ちが前面に出ている

③家族という１番のサポーターがいる

この３つが、とても重要です

特に重要なのが②ですね

ブラジルW杯の試合でピッチに倒れこんだ選手が
何人いたでしょうか？

昨日の試合では、敗退してしまった学校の選手全員が
ピッチに倒れこんでる姿は、とても胸に響くものがありました

そして３年間、ユニホームの洗濯やお弁当作り等をしてくれた
お母さん達も色々な意味で選手と一緒に戦っていたんだなぁ～と
感じました

皆さんも機会があれば、高校生のスポーツ観戦いかがですか

ただし
熱いものを感じて急激に体を動かすのは、避けてください
筋肉が硬い状態で急激に動かすと肉離れの原因です

ストレッチ運動を必ず行ってください

昨日の試合とこのブログを書いていたら
再びサッカーの熱に少し火が灯ってきた花井でした

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

吸い玉治療

2015.10.16更新

皆さんこんにちは、前回に引き続き院長の浅野です。

なんと足の痛みが消失しました

。

やはりまだ若いから・・・・

回復が早いんですね～

今日は当院で行っている治療の説明です。

吸い玉（すいだま）治療のご紹介。

銭湯などでよく高齢の方が腰などに

丸い跡がついているの見たことありませんか？

あれが吸い玉治療後の跡です。

吸い玉は筋肉の硬さの強い所にカップを置き

中の空気を抜いて皮膚を吸い上げることで

血管を広げて血液の通り道を広げて

血流改善を行うことができます。

筋肉の硬さや疲労のたまり度合いによって

吸い玉の跡が残ることがあります。

大体1週間ほどで消えていくのもですが・・・・

血流改善が出来ると代謝が上がり

筋肉の硬さが強く出にくい体になるので

腰痛や肩こりが出にくくなります。

特に強い痛みがなく

筋肉の突っ張り感や

重だるさ、鈍い痛みが出ている方に

オススメの治療法になります。

以上。

まだまだピチピチ若くいたい

院長の浅野でした。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

ケガにご注意！

2015.10.15更新

こんにちは、院長の浅野です。

お恥ずかしい話で、先日ケガをしました。

この職業上、治療は迅速に行えていいんですけど(笑)

あれは、日曜日のことでした。

部屋を掃除中、ダイニングの椅子を動かしていたときに

椅子の足と格闘してしまい

右足の指の付け根まんまと打撲。

しかも、ぶつけてすぐに腫れはじめ

「やばい、骨いったか？？」

と不安になりましたが

骨折の固有症状を確認してみたところ

骨には異常なさそうだったので

提携しているむさし整形外科には

お世話にならず、自力で治すことにしました。

今回の私のように

ケガをしてしまったらまずは

患部を氷かアイスノンで冷やしてください。

おおよそ１５分ぐらいを目安に。

その後は、包帯やテーピングなどでの

固定が必要となりますので

整形外科もしくは接骨院に受診してください。

ちなみに私は受傷後４日目ですが

迅速な処置により痛みは半分以下です。

来週中には治る見込みで治療しているので

治ったら大好きなゴルフの練習に行きます！！

みなさんも、体を健康に保って

それぞれお好きな運動を堪能してください♪

東京都墨田区曳舟
はれやか整骨院・鍼灸院
浅野良太朗

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

置き鍼

2015.10.09更新

皆さんこんにちはみんなのアイドル浅野です。

最近気温が低くなってきていますが皆さん

いかがお過ごしですか？

今週末から連休が始まります。

お出かけされる方も多いと思います。

長時間移動される方も多くいらっしゃる

のではないでしょうか？

長時間の同一姿勢が筋肉に負担がかかり

痛みが強くなる原因の一つです。

そんなときにおすすめの治療が

置き鍼です。

なんだそれは・・・

と思う方もいらっしゃると思います。

簡単に言えばシールタイプの短い鍼で

張ったまま日常生活を送ることができるものです。

このシールを貼っておけば長時間の移動などでも

筋肉が固くなるのを防ぐことができて

痛みの予防につながります。

わたくし浅野も使っています。

また筋肉の固いところに貼ったり

体のツボに貼ったりすることで

様々な効果が期待できます。

これからの連休前のお体のケアを

してみてはいかがでしょうか？

お知らせです

１０月１２日は診療時間が

１３時までになりますので

お間違えないようにお願いします。

以上

寒くなってもイケメン浅野でした。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

説明☆

2015.10.05更新

秋らしい日が続きますね

皆さんは、風邪などをで体調を崩していませんか？

最近のお休みの日の出来事です

息子との会話中、色々と息子が疑問に感じる事が多く

？

「かさぶたってどんなブタ

？」
「いきゴミってどんなゴミ？」など・・・

？？。
最初に聞いた時は、全く何を聞きたいのか
解りませんでした

？・・・⇒意気込みとかさぶたの事でした

３歳の息子にも解る様に時間をかけて説明しました

改めて感じましたが、人に解る様に説明をすることって
大切ですね

当院の治療説明も今以上に解りやすく行っていくことを
心がけていきます。

説明の難しさと大切さを休日に学びました

当院の柔道整復師は、骨折・脱臼・捻挫・打撲などの
外傷を適切に診れる経験を持っております。

当院の鍼灸師は、過去に内科勤務経験もあるので
ギックリ腰・五十肩・寝違い・神経痛の他に
内臓疾患からの痛みを判別し適切な対応が可能です。

さらに当院のスタッフは、グループ院での経験が、
５～１０年以上ある人材です。
経験豊富な人材が、対応します。

そして、ご案内です。
１０月１２日の体育の日は、診療時間が

９～１３時までになりますので、ご注意ください

花井

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

冷え症治療

2015.10.02更新

皆さんこんにちは今日もイケメン浅野です。

昨日の風邪強かったですね～

風邪に押されて歩くスピードがいつもの2倍になりました。

話は変わりますがそろそろ気温が下がり体が冷えやすくなる

季節になってきました。

こんな時期に増えるのが冷え症です。

手先や足先など末端などに症状が出やすいです。

冷えの原因は大まかに血流の滞りが原因ですが。

血流の滞りの原因は筋肉の硬さや

悪い姿勢によって骨盤などがズレて内臓位置が変わり

お腹を通っている腹大動脈という大きい

血管を圧迫してしまい冷えが強く出るなど

があります。