八広院　浅野です。

8月16日（やひろ）で

当院は開院2周年を迎えます。

コロナ渦でも、たくさんの患者様に

ご来院いただき、

2周年を無事に迎えられそうです。

これからも、感謝の気持ちを込めて

精一杯治療に励みます！

そして、2周年の感謝の気持ちを

実際に形で表すものとして

8/16(月)～21(土)の期間

来院の都度

未経験の治療を

無料でお試しできることにしました

また、ダブルチャンスとして

期間中3回以上のご来院で

自費診療の無料券や

全身矯正の権利などが当たる

ワクワクドキドキの

スピードくじを引くことができます♪

現在、身体の痛みなどでお困りの方は

是非この機会にご来院いただき

ついでに無料チケットなども

ゲットしてください

当院は予約制となっております。

ご予約の際はお電話ください。

℡03-6657-5050

※京島本院では上記イベントは

行っておりませんので

お間違えの無いよう

おねがい致します。

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

（八広分院）

こんにちは！

はれやか整骨院です！

先日、インスタでもお話しさせて頂きましたが、

ブログの方でも宣伝させて頂きますね(笑)

梅雨も明け最近では

30度越えも珍しくなくなりましたね！
プールや海にく前に

自分の身体見直してはいかがですか？
矯正治療を行うと姿勢や

ぽっこりお腹の改善にもなるので

オススメです！

リモートワークによってこり固まってしまった筋肉

猫背での業務が多くなって

姿勢が悪くなってしまった方

今一度ご自身の姿勢を見直してみては

いかがでしょうか。

よく「骨折してしまうんじゃないの？」とか

「結構痛いんじゃないの？」

と心配される方も多いですが

そういう心配はありませんのでご安心ください(笑)

お値段は880円〜になっておりますので

お気軽にご相談ください！

また

ボキボキ矯正が怖い方

ご高齢の方

骨盤の歪みが少ない方には

ブロック矯正での治療も行えます！

こちらは1回220円で通常の矯正より

お手軽に行えますので

お気軽にお声掛けください。

現在感染症対策の為、ご予約優先診療とさせていただいておりますので
ご来院の際は、お電話にてご予約下さい。

03-6657-5056

交通事故・労災取扱
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

 こちらの写真…

受付Ｓが普段履いている靴です

この靴を見てＹ先生が一言…

「左荷重が激しい」!!

靴底を見ると、

左のかかと

かかとが激しく削れていました

靴底の原型がほぼないくらい

削れていて、

あまりにもお見苦しいので

横からの写真のみで失礼致します

家に帰ってチェックしてみると

かなりの靴が同じ状態に…

（しかもここ最近の物ほど激しい！）

知らない間に姿勢が左に重心を

かけてしまっていたんですね…

こんな偏った姿勢には

当院でも行っている骨盤矯正が有効です

皆さんもぜひご自身の靴をチェックしてみてくださいね。

擦り減ったかかとは、修理屋さんへ

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

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03-6657-5050

八広院　浅野です。

いよいよ夏本番となってきました。

いや～暑い！！

熱中症にならないように気を付けていきましょう

ところで、夜はエアコンをかけて寝ることが

増えてきていると思います。

なるべくかけずに頑張る、

かけてもタイマーで消えるようにする、

など、対策している方も

いらっしゃるかと思いますが

これだけの熱帯夜ともなると

むしろエアコンはかけっぱなしの方が

良いそうです。

寒くなりすぎない程度にかけて

しっかり布団をかけて寝る。

これが良いとされています。

電気代はかかってしまいますが

寝苦しい夜を過ごして

体調不良になるよりは

快眠をとって

翌日も頑張れる方が

よろしいかと思います。

ただし、やはりクーラーは

冷えすぎる危険性もあるので

扇風機やサーキュレーターを併用して

直接風が当たらないようにしたいですね。

身体が冷えてしまって体調不良

となってしまう方は

当院でお灸治療や電気での

温熱治療を行っておりますので

ご相談下さい。

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京成曳舟駅より徒歩5分

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おはようございます、八広院　浅野です。

またまたまた、緊急事態宣言ですね…

感染者数も増えてきていますので、

皆で行動に気をつけていきましょう。

ところで、緊急事態宣言期間に左右されて

リモートワークになっている方も

結構いらっしゃるかと思います。

自宅でのデスクワークだと

どうしてもダイニングテーブルやちゃぶ台に

適当に座って…というケースが多いと思います。

なので、必然的に姿勢が

悪くなりますよね(T_T)

当院では、その姿勢不良の改善も

行いますし、改善した姿勢の維持のために

運動や姿勢の指導も行います。

治療は

・骨格調整

・猫背姿勢調整

がメインとなります。

運動は

・筋力訓練指導

・正しい姿勢の指導

がメインとなります。

姿勢不良になると

・元気がなくなる

・内臓の働きが悪くなる

・代謝が下がる⇒太りやすくなる

・体温下がる⇒病気になりやすい

・見た目が悪くなる

などなど、デメリットを上げたら

きりがないぐらい(>_<)

逆に、メリットは…

ありません（笑）

姿勢改善して

健康的な身体を維持し

コロナに負けないように

していきましょう！！！

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

03-6657-5050

梅雨の晴れ間がのぞいていますね☀

昨日は急なゲリラ豪雨にびっくり

家族で公園に出かけていた私たちはびしょぬれで帰ってきました

雨が多いと家で過ごす事が多くなりますね。

そうすると一日中スマホで動画を見たり、ＴＶを見たりになるときも？

同じ姿勢でずっといると体に負担がかかります

また、追い打ちで眼精疲労も…

外に出たら出たで動いて疲れが溜まりますが、

家にいたらいたでも逆に疲れって溜まってしまうんですよね

じゃあどうしたらいいんじゃと私なんかは思ってしまいます

（ぐーたらしてないで炊事掃除洗濯やればいいでしょとは言わないでください笑）

あれ？首肩が重いかも

こ、腰が…

なんて少しでも思ったら、早めに受診をお勧めします！

善は急げですよ

暑い夏はまだまだこれから。

今のうちに身体のコンディションを整えて、

暑い夏を乗り切れるよう準備していきましょう！

交通事故・労災取扱

京成曳舟駅より徒歩5分

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

℡03-6657-5050(八広院)

こんにちは

今日はクーラー病

（別名冷房病ともいわれますが）

について！

冷房病は

外気温と室内での気温差による

自律神経の乱れから発する症状を

総称して使われることが多く

クーラー病というより

クーラーシンドロームって感じですね

現れる症状としては

足腰の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、

食欲不振、神経痛、下痢、不眠など…

いや大杉！！

と思う方も多いかもしれませんが

逆に少しでも思い当たるなーという症状でも

冷房との付き合い方や自分の生活習慣で

改善する可能性もあります！！

ここで気を付けるポイントをご紹介！！

・エアコンの標準的な設定温度は、25～28℃

（外気温₋２~３度が良いとされています。）

・エアコンの風を直接浴びない

（職場や外出先で自分で調節できない場合は

腹巻やストールで首とお腹を冷やさない！）

・食べ物に気を遣う　×

（特に温性食物、ショウガ、ネギ、ニンニク、タマネギ、

カボチャ、チーズ、トウガラシやコショウなどの香辛料）

・仕事中でも1時間に一度くらいは席を立ち、身体を軽く動かす

・お湯につかる

そんな方は「はり」や「おきゅう」がオススメ！！

痛みが出てからでは遅いですよ

おはようございます、八広院　浅野です。

お子さまのいらっしゃる親御様

お子さまが、成長過程で身体の痛みを

訴えることはありませんか？

特に多いのは

踵や足回り

それから膝の痛みなどです。

こどもは

骨がしっかり固まっていない部分もあり

（骨端軟骨、成長軟骨、骨端線などと言います）

これらは、放っておいても

大丈夫なときもありますが

治療が必要な場合もあります。

患部に負担がかからないように

軽い固定を必要とするものや

筋肉のケアが必要となります。

また、精神的なもの（ストレス）

で発生することもあります。

多感な時期ですからね。

成長痛にお悩みのお子様が

ご家庭にいらっしゃる場合は

整形外科や、整骨院での治療を

オススメします。

当院では

お子さまが通いやすいように

おもちゃや漫画を用意したり

優しく接する努力をしています(笑)

ご相談下さい。

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

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03-6657-5050

最近、あちこちが痛いな・・・

って感じる事が多くなってきたな

その原因は、

日常生活での姿勢に原因があるかもしれません

自分では、「自然」に感じていても

「痛みの原因」の場合が多いです

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）では、

施術中に状態確認をして

「原因究明」を常に行っています

みなさまも「痛み」を感じたら

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）へ

ご来院ください

小さなお子様連れの予約時間帯もありますので

産後の骨盤の歪みもご相談ください

現在、新型コロナ感染防止により

予約優先診療を行っております。

お電話でのご予約にご協力ください。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

０３－６６５７－５０５６

東京は雨の日が続いていますね

お天気が悪いと、出かけることが面倒になって、

部屋にこもりがちになってしまいます

私もついついスマホやタブレットの時間が増えて、

前かがみの猫背姿勢に…

翌日になって肩や目が辛いことがよくあります

また、お家でリモートワークなど

されている方もいるかもしれませんが

ノートパソコンってすごく

前かがみになってしまいますよね

高さを調整するためのグッズなども

販売されていますが、

私はディスプレイの下に

本を何冊か置いて

画面の高さを調整しています！

無料でできるし、

意外と細かく調整できるのがGOOD。

また、気分を変えてPCを棚の上に置いて

スタンディング作業することも

集中力も切れなくて意外とオススメですよ。

スマホの場合は前傾姿勢になりやすいので

ちょっと腕の高さを上げて

目の前に持ってくるだけでも

だいぶ違いが出てきますよ

無理せず、休憩も忘れずに

それでもつらさが改善されない場合

当院では

眼精疲労に効果のある鍼治療や

姿勢改善の猫背矯正や

骨格矯正も行っております。

ご相談下さい。

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

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