施術大好きスタッフブログ

眼精疲労

2019.04.22更新

最近、読書をしていますが

読み終えた時に

眼精疲労と頚肩の鈍痛が

目立ちます explosion bibibi

パソコンで作業後にも

同様の症状があります suu

みなさんもこの様な状態になった時

鍼を受けてみてはいかがでしょうか？

フェイスマッサージも一緒に nico

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。

当院は労災指定院となっております。

はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

春の紫外線対策！！美容鍼

2019.04.18更新

暖かくなってきましたね gya

紫外線対策してますか？

シミやシワ肌のタルミの原因になりますよ gan

老けて見られるの嫌ですよね abon

美容鍼をご存じですか？

シワやシミはお肌の新陳代謝が悪くなるのが一番の原因です。

新陳代謝が落ちると新しい皮膚の生まれ変わりが阻害され

タルミやむくみの原因になります。

そこを改善させるのが glitter3 glitter2 美容鍼

かなり細いハリを使うのでそんなに痛みはありません。

皮膚の新陳代謝が上がるとお肌の水分含有率も上がりハリやツヤが出てきやすく。

その状態で化粧品などをお使いいただけると吸収率も上がるので

効率よく効果が期待できますね。

お気軽にご相談下さい

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

こたつ片づけました。

2019.04.17更新

暖かくなりましたね～

日中は過ごしやすいですが、

まだ夜になると少し肌寒い感じですね

しかし、4月も半ばを過ぎたので、

ついにこたつをしまいました。

スッキリしましたが、

やはり少し寒いので服装などで

調節しないとですね。

患者さんからの情報で、

なぜか今、インフルエンザにかかる人が、

少なくないみたいです。 abon

寒暖の差が大きい季節の変わり目、

体調を崩しやすいので、

病気、ケガにはお気をつけ下さい。

ケガなどをした痛み、

慢性的な体の辛さ、

ありましたら、

はれやか整骨院にご相談下さい。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

自律神経の乱れ

2019.04.15更新

４月も半分が過ぎました leaf

気温も徐々に寒暖の差が

落ち着いてきましたね clover

今ぐらいの気温や季節に多いのが

自律神経が乱れての体調不良です shun

鍼やお灸、マッサージの刺激により

改善方向へ調整していきましょう nyan

小さなお子様連れでも

電話予約で安心して受けられます

はれやか整骨院のＧＷの予定

４月２７・２８・２９日

５月５・６日

９：００～１５：００

４月３０・５月１・２・３・４日

休診です

はれやか整骨院・鍼灸院

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。

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当院は労災指定院となっております。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

寒暖差による体調不良

2019.04.11更新

今週末は暖かくなるみたいですが。

まだ油断できないですね。 ehe

昨日はとても寒かったですね。 gan

気温の差が激しくなると体調不良になる方が増えます。

寒暖差により自律神経の調節機能が乱れてしまい

免疫機能などが落ちてしまうので風邪など引きやすかったり

熱が出たりと様々な症状が見られます。

風邪を引いてしまったら薬などで治すしかないですが・・・

風邪を引く前の段階で予防をすることは出来ます。

例えば体の調子を整えるなど

筋肉などが仕事などによる負担により

硬くなると血液の流れが悪くなります

そうすると体温が低くなるので

病気などに対する免疫機能が低下します

体温が1度下がるのにたいして

免疫力は15％低下すると言われています。

また筋肉が硬くなる原因として

姿勢が問題の方も最近多いです。

4月になりいろいろ忙しいのと

5月のＧＷにむけて仕事消化をする為に

長時間デスクワークをして

姿勢が悪くなる傾向が多いようです。 nnn

そう言った場合にも当院では

骨格の矯正治療なども行っています。o(^▽^)o

体の調子を整えて4月残り乗り越えて

楽しいＧＷを過ごしませんか？

お気軽にご相談下さい。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

お花見

2019.04.10更新

桜の情報をテレビで見ており

お花見行きたいなぁ･･･と思いつつ、

桜も散りかけていたので、

今年は無理だと半ばあきらめていたのですが

昨日、時間があり、

天気にも恵まれていたので、

アンデルセン公園まで

お弁当をもって

お花見してきました！！ gya

大分、散り始めている木も

ありましたが、

まだまだ全然咲いておりました！ flower2

桜以外にも色んな花や木が植樹

されていて、とても綺麗でした。

外で美味しくお弁当も食べて、

お腹いっぱいになり、

ボールを持っていたので、

軽くバレーボールをしたのですが

久しぶりすぎて、

ボールが当たると、

まぁ痛いこと痛いこと･･･

今朝起きたら肘から下が

アザだらけでした。

皆さんも、久しぶりに

運動をすると、何かしら、どこかしら

体が痛くなります。

（個人的に30歳を越えたら特に） ehe

放置せず、

しっかり応急処置を行い

はれやか整骨院に

ご相談しにして下さい。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

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はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

桜満開

2019.04.05更新

桜が満開ですね。 gya

今週末まで持つ感じがします。

今年は桜が咲くのがはやくてなおかつ長い期間見ることができてラッキーですね。

花見を何回か行うなんて声もちらちら出てきていますね。

この時期整骨院で増えるのが

急性的な疾患

ギックリ腰

肉離れ

捻挫

脱臼など

暖かくなり運動などを開始して

十分なストレッチ等を行わずに

競技をしていまい

痛めてしまう事が多いです。 nnn

事前の準備が重要なのですが

なってしまった場合は

無理をせずに病院や整骨院で治療を

その治療をするしないにより

その後の予後が変わってきます。

日頃から体のメンテナンスを行っていけると

怪我などはしにくくなるので

そこに時間を割けると良いですね。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

新生活

2019.04.03更新

桜が満開ですね！！ flower2

とはいえ、

寒の戻りで2月並みの

寒い気温になっているので、

夕方以降、夜桜見の予定がある方は、

しっかり、防寒対策をして、

お花見に挑んで下さいね。 uun

そして、4月になって、

進級、進学、就職･･･

新年度が始まり、

生活リズムが整うまで、

バタバタと過ぎて、

知らないうちに疲れが溜まって、

筋肉が緊張し、

急に頚や肩、腰の痛みだしたり、

ギックリ腰や寝違え等も

起きやすくなります。

ないがしろになりやすいですが、

しっかり睡眠をとり、

適度に体を動かして、

ご飯も美味しく食べて、

規則的な生活を心掛けましょう！！

それでも痛みがあるときは、

はれやか整骨院にご相談下さい nico

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はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

寒の戻り　体にかかる負担が・・・・・

2019.03.28更新

せっかく暖かくなったと思ったら

今日から週末にかけて冷え込むみたいですね。 gan

お花見を計画されてた方々には少し残念な感じですね。

この様に寒暖の差が大きいとその分

体の体温調節の機能もフルで働く事になるので

思っている以上に疲れが出ます。

元々体温が低い人は外気温が低くなると

体を温めようとして体温が高い人よりもエネルギーを必要として

しまうのでその分疲れやすくなったりします。

そこでポイントになるのが

基礎体温を上げることなのですが

基本的には筋力を付けるとその分代謝があがり

体温も高くなりやすいです。 sun

もう一つポイントがありまして

それは筋肉に柔軟性を持たせること

筋肉が柔らかいとその分の全身へ血液を行き渡らせやすくなり

体温アップに繋がります。o(^▽^)o

当院でお勧めしているのは

マッサージ

ストレッチ

お灸や鍼、吸い玉など

いずれも筋肉の硬さを取るのに効果的です。

気軽にご相談下さい。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

怪我をしたときの応急処置

2019.03.27更新

暖かい日が多くなってきましたね ihi

桜も咲いて flower2

気持ちが外に向いて

外出したくなりますね

歩いたり、ランニングを

始めようと考えている方も

いらっしゃると思います。

久しぶりに体を動かすと、

場合によっては逆に、

捻挫や肉離れ、筋肉痛など、

逆に体を痛めてしまうことも無くもありません

怪我をしてしまったと時は、

応急処置として、

必ず、患部を

安静にして(寝ちゃいましょう)、

アイシング(冷却)を行い、

圧迫して心臓の高さよりも

高くしておきましょう。

よく分からないからといって

温めてしまったり、

動けるからと言って

動き回ってしまったりして

症状を悪化させてしまう方が

結構多いです。

自己判断は逆に治癒を

遅らせてしまうことがあります。

必ず、病院や整骨院などを

受診して下さい。

はれやか整骨院は

鍼灸治療や矯正治療だけでなく、

もちろん怪我も受け付けております。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

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