2013.10.16更新
モートン病という言葉を聞いたことがありますか？
足の裏のしびれ感や痛みの中で、
多く見られるのが「モートン病」です。
靴が原因であることが多く、足の裏の前のあたりに繰り返される衝撃があると、
そこで炎症が起こって、神経が圧迫されて、症状が出てきます。
「モートン病」という病気はあまり聞きなれないものですが、
この記事では、その病気について少しご紹介します。
モートン病の症状は、第3趾と第4趾の間または、第2趾と第3趾で起こることが多く、患部を押さえると痛み、痺れたり感覚が鈍くなっています。
指の間に存在する、滑液包と呼ばれるクッションが繰り返される刺激によって炎症を起こして、指神経を圧迫してしまい、足の指の裏が痺れます。
このような症状は、足のアーチと呼ばれる、足裏が少しすぼまっている状態が平らに近かったり（扁平足）、外反母趾の症状をお持ちの方には発症するリスクが高くなります。
なので、この症状が出た場合は、足のアーチを形成するパットや、テーピングなどによって、患部にかかる負担を軽減してあげることです。
ほとんどがこういった保存療法で治りますが、放っておくと手術をしなければならない例もあるので、このような症状をお持ちの方は、病院や接骨院で一度診てもらい、早期に治療を開始しましょう。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2013.10.09更新
最近、交通事故で治療を受ける患者様が増えてきているので、そのお話です。
ちなみに、年間で90万件の交通事故が起きているそうで
事故後も、体の痛みに悩んでいる方が
少なくありません。
しかし、その一方で
的確な治療を受けることを知らず
なんとなく示談となっている方も多いようです。
たとえば、病院で診断を受けて
重大なケガでなければ
湿布を貼って経過観察、といった具合。
ちなみに、車に乗った交通事故で
一番多いのが「ムチウチ損傷」ですが、
このケガはレントゲンでは異常はみられません。
ということは・・・・・・
上記で述べたように
病院で治療を受け続ける限りは
湿布などの処置だけに終わってしまう
ことが多々あります。（勿論、それだけではありませんが）
なにが言いたいかというと
接骨院や整骨院でも治療が受けられるのに
病院のみ通い続けて
痛みが引かないまま
治療が終わってしまうことがあるということ。
病院での治療がダメと言っているわけでは
ありません。
病院ではより的確に検査もできますし、
なによりドクターの的確な診断はとても重要です。
ただ、症状によっては
接骨院・整骨院でも対応でき
より合った治療が受けられるかもしれないということです。
骨折等の重大なケガを除いては
接骨院・整骨院の治療も受けていただく方が
痛みがとれやすいこともあるのです。
交通事故にあってお怪我をされてしまったら
接骨院・整骨院でも治療を受けることを
おすすめします。
一番の理想は、病院での治療と
接骨院・整骨院での治療を併用することです。
現時点で事故に遭い
病院しか通っていない方は
今すぐに治療の併用をしましょう！
当院も、交通事故でのケガに対する
専門の治療を行っています。
提携の病院もあります。
治療費に関わることも精通しておりますので
まずはご相談ください。
東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2013.10.07更新
この間の日曜日に、大島小松川公園で
友達とBBQをしてきました！
久々のBBQ！食べ過ぎないように気をつけました（笑）
いつもお世話になっている、お肉屋さんの友達です♪
ニックネームはニクニクさん（笑）
いい肉を提供してくれてありがとう♪
まずは野菜から！！
患者さんにいただいた松茸！！
ニクニクさんとその肉です♪
天気が心配でしたが、曇りでちょうどよい気候でした♪
子供たちは公園のアスレチックで遊んだり
ボールを蹴ったりして、カロリー消費！
僕もかなり本気でボールけりに参加しました！！
翌日はバッチリ筋肉痛でしたが（笑）
やはり、運動前後のストレッチが大事です！！
まず自分がしっかりやってから、患者さんに
自信を持って指導していかなければ(^_^;)
その後、場所を移動して、砂町でボーリング！！
久しぶりのボーリングでこれまた筋肉痛！
しつこいようですが、準備運動は必要ですね！
皆さんも、運動前はストレッチなどで準備してから
健康的な汗をながしてくださいね♪
東京都墨田区曳舟駅から徒歩5分
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2013.09.30更新
先週の土曜日に
同じマンションに住むお友達と
自宅の近所でおいしいとおススメの
もんじゃ屋さんに行ってきました！
墨田区八広の「さくら」というお店。
週末という事もあり、満席でした！！
ちなみにＰＣ不調により、画像の取り込みもできず
写真無しで申し訳ありませんm(__)m
さて、話は本題に戻って。
下町価格で安かったです♪
月島とかは高いですからね・・・(+o+)
ウチは下町価格じゃないと行けません(笑)
お味も、下町の感じのホッとするお味。
みんなで仲良く鉄板を囲んで
さらにおいしく感じました！！
また、みんなで食事に行きたいと思います！！
ちなみに、翌日の朝早くに
最近おなじみの
土手でジョギングをしてきましたが、
若干お酒が残っていたせいか
走り終わった後にひどい頭痛に(/_;)
やっぱりお酒はほどほどにしないと
いけませんね(-_-)
皆様も、お酒の飲みすぎにご注意くださいませ♪
東京都墨田区曳舟駅から徒歩５分
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2013.09.29更新
涼しくなってきて、いよいよ秋到来！
といった季節になってきましたね！！
お出かけしやすくなり、山へ登ったり
はたまた、お子さんの運動会があったり。
しかし、ここで気をつけていきたいのが
「ケガ」
いつもとは違う動きをすることで
ケガを起こしやすくなります。
そして、重要になってくるのが
ウォーミングアップ。
ストレッチや軽いジョギングなどで
身体を温めておくことで
筋肉がほぐれ、関節に適度に熱を持ち
ケガをしにくい状態になります。
一言で表すと
「急に運動しちゃイカン」
ということですね(笑)
とくに、この時期は季節の変わり目で、
まだまだ薄着だったりするので
身体が冷えやすい時期とも言えます。
なので、よりウォーミングアップが必要ですね。
これらのことに気をつけつつ
運動はどんどんしてもらいたいです！
なにしろ、日本人の運動能力は
年々低下しているように感じます。
とくに若年者の１０～３０代。
子どもでもメチャクチャ
身体が硬かったりします！
６０～７０代の運動がんばっている人の方が
余程健康かもしれません！
１０～３０代の方！
人生の先輩方に負けずに
しっかり運動して健康な体に戻しましょう！
僕も最近階段昇り（１１階）や
ジョギングを始めました！！
調子イイですよ♪
三日坊主にならないように頑張ります(笑)
東京都墨田区曳舟駅から徒歩５分
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2013.09.27更新
こんにちは、最近ブログ更新が滞っている
はれやか整骨院です。
最近、メインＰＣの調子が悪く
とうとう病院で手術（修理センターで修理）
することになってしまいました(/_;)
なので、今はサブＰＣで何とか週一の
更新をしています。
メインＰＣが退院してきたら、
治療の知識として有益な情報を
またドンドン配信していきたいと思います！！
今後ともよろしくお願いします！！
～おしらせ～
10/14（月） 体育の日
9：00～13：00まで診療受付いたします！
東京都墨田区曳舟１－２４－９ 同和ビル１０２
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2013.09.23更新
先週購入した東京ウォーカーで
森の温泉企画が載っていて
気になるところ（タイトルの温泉）を見つけたので
早速行ってきました！
と、その前にいつもの運動はしなきゃ！
子供と土手でマラソン！
野良猫とたわむれました♪
３キロ弱を走り終えて、７時前には出発！
しかし！高速道路が事故渋滞！！
結局一般道を使って迂回することになり
１時間ちょっとで行けるところ２時間近くかかりました(+o+)
でも、疲れた分、お風呂の気持ち良さも格別！！
景色も良く、気分転換にサイコーでした♪
ゆっくりした後のランチはビュッフェスタイル。
アイス食べ過ぎました(笑)
ちょっとしたドライブとともに、また行きたい
と思えるロケーションでした！！
「きらり別邸」・・・おススメです(^.^)
東京都墨田区曳舟 はれやか整骨院・鍼灸院
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2013.09.17更新
患者さんのお誘いで、近隣町会の神輿を担ぎに行ってきました！
とはいえ、浅野はほとんど素人なので、邪魔をしたようなものですが（笑）
でも、みんな楽しそうにしてたので、良しとしよう♪
息子も、周りの人たちに声をかけていただいて
何回も神輿に入らせてもらい、「楽しかった！」だそうで。
そのうち、祭りの衣装を買ってやらなきゃです。
来年は大祭だそうです！飛木稲荷エリアの人たち
皆さんで盛り上がりましょう！
そして翌日は、両国中学校・高校の文化祭があり、遊びに行ってきました！
昨日の神輿の後遺症で肩が痛い（笑）
炎症が起きているのでアイシングしなきゃ！
息子は両国中学校に行きたいようです。
試験がとっても難しいらしいので、勉強がんばれよ～！
ちなみに、「両国に入れたら何部が良い？？」の質問に
「茶道部」
シブいぜ息子。
東京都墨田区京島１－２４－９同和ビル１０２ 曳舟駅から徒歩５分
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2013.09.13更新
10月の祝日も休まず診療いたします！
（16日 敬老の日、23日 秋分の日）
受付時間は
９：００～１５：００まで
休み時間無しで受付いたします！
平日来られない方は、この祝日をご活用ください。
東京都墨田区京島１－２４－９同和ビル１０２ 曳舟駅から徒歩５分
はれやか整骨院・鍼灸院 院長 浅野良太朗
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
2013.09.13更新
冷え症というのは、個人差はありますが
体が冷たいと感じたら、これはもう冷え症です。
体が冷たいと感じる理由は単純で
毛細血管に血液が行きわたらないことです。
つまり血行不良が原因で
この状態が継続すると冷え症になるのです。
ちなみに、以前お話した夏バテ・秋バテから冷え症は引き起こされます。
代謝が下がってきているとなってしまうので、
今のウチに代謝アップしていきましょう！
下記は、代謝機能が下がってしまうお話です。
1 脳へ、体が寒いという情報が伝わらない
⇒気温の変化は、皮膚を通して伝わり、
食べ物の温度は、内臓を通して伝わります。
皮膚や内蔵の機能が弱くなると信号がうまく伝わりません。
（例えば、冷暖房による急激な温度変化は、
皮膚感応力の低下。また、冷たい食べ物のとり過ぎは、
内臓に負担をかけ、感応力が低下します。）
2 脳から温度調節信号がうまく発信されない
⇒皮膚や内臓を通して脳に伝わった情報は、
指令として全体に伝えます。この指令がうまく伝わらなくなることがあります。例えば、
①不規則な生活（朝、夜とが逆転した生活を送っていると自律神経が乱れうまく指令がでない。）
②ストレスの蓄積（ストレスが蓄積されると自律神経のバランスが崩れる。）
③ホルモンのアンバランス（思春期、妊娠、出産、閉経などは、女性ホルモンがアンバランスになりがちです。）
3 血液がうまく流れない
①血液を送り出す力の不足（先天的な人もいますが、ほとんどの方は後天的で心臓や、筋肉が血液を押し出す力が弱いことに起因します。
②喫煙（ニコチンを吸い込むと血管が収縮し毛細血管に血液が流れなくなる。
③衣類による締め付け（スタイルをきれいに見せる下着）
④血液の酸素量不足（鉄分不足により赤血球が不足⇒血液中の酸素量が低下します。）
ここで重要になってくるのは
「血流改善」
【自分で気をつけること】
①薄着は避ける
②ストレスはためない
③偏食はＮＧ
④睡眠をしっかりとる
⑤喫煙はＮＧ
【血行改善の治療法について】
①マッサージで全身の血行改善
②鍼、お灸で血行改善のツボを刺激
③オイルマッサージで血液を心臓に戻す力をアップ
④骨盤矯正で、歪みを改善し本来の血液循環に戻す
自己管理をしてみても、改善されない方は、
治療の力を借りて、冷えを治し、健康な体に戻しましょう！
投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ
