みなさんこんにちは　八広院　山﨑です。

寒いですね今日は1月上旬くらいの気温みたいですね

やはり寒くなってきている為か

ぎっくり腰や寝違いなど

急性的なケガなどが増えています。

忙しくて体が辛いけど無理をして結果的に

痛くなったとの声を多く聞きます。

本来は違和感があるくらいの段階で

治療を受けられると予防になるのですが

仕事や日常生活に追われるとそれもなかなか難しい

実際に痛くなってしまったら

初回の処置次第でその後の経過が変わります。

痛めてから大体の場合その痛めた箇所が少しずつ

熱を持ってきて他の部分より暖かく感じるようになってきます。

その状態をほっとくと、どんどん痛みが強くなり

ジンジンやズキズキする感覚が出てきます。

この段階で

ポイントは冷やす（アイシング）ことが出来ているかどうか

意図的に冷やすことで痛みを感じる物質を出るのを

防ぐ事が出来るのでその後の処置がスムーズに

受けることが出来ます。

ここを初回に行っているかいないかで変わってきます。

結構多いのが温めてしまう方

逆に痛みが強くなっている方が殆どです。

アイシングを10分くらいすることで

痛みを感じにくくなるのでその後動けるようなら

最終的には整骨院などで治療を受けられるのがベストです。

痛みが出た⇒熱感がある⇒アイシング⇒整骨院

この流れをしっておくといいかもしれないですね。

（場合によってはアイシングが必要ないこともありますが）

急性症状はいつでも対応できますので

お気軽にご相談下さい。

TEL03-6657-5050（八広院）

交通事故・労災取扱

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

京成曳舟駅より徒歩5分

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

おはようございます、八広院　浅野です。

最近2度寝してませんか？

いつもの生活リズムが狂うと

自律神経の乱れも出てきます。

交感神経と

副交感神経と呼ばれるものです。

2度寝をしてしまうと

この神経の切り替えがうまくいかず

一日中ボーっとして

一日を有意義に過ごすことが

出来なくなります。

朝の時間がなくなり

朝食抜き、なんてことにも

なりますしね(>_<)

そうなると

身体の不調もきたしてきます。

当院では

お灸で自律神経の乱れを

整える治療を行っています。

2度寝に悩んでいる方や

なんとなくやる気がおきないな…

という方は

一度お灸の治療を

お試しあれ♪

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交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

03-6657-5050

皆さんこんにちは　八広院　山﨑です。

今年も残りわずか1か月と約10日

師走になると急に忙しくなることが多いと思います。

ちなみに当院の12月診療は

12月30日（月）が年内最後になります。15：00まで

一般診療ご予約は9：00から20分刻みで

13：20がラストの時間になります。

（お子様連れは14時から（要予約））

31～5日まで休診となりますので

よろしくお願いします。

R2年1月6日（月）から通常診療となります。

ちょっと早いですがお知らせです。

12月は仕事が忙しくなりまた忘年会などで

椅子や床に座り続けることが多くなるので

腰の症状の患者さんが増えます。

腰が痛いとせっかくの12月のイベント

クリスマスや年越しなどが台無しに

これ以上残念なことはないので

極力早めに体のケアや予防をされることを

お勧めしています。

お気軽にご相談下さい。

TEL03-6657-5050（八広院）

事前にご連絡いただいた方がスムーズに対応できますので

来院前にお電話していただくことをオススメしております。

交通事故・労災取扱

京成曳舟駅より徒歩5分

東京都墨田区八広2-5-3堀江ビル1F

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

早いものであと一か月ちょっとでもう年越しになってしまいます・・・

PC関係のお仕事をしている方やPCでなくても数字を管理している

お仕事をしている方にとっては年末に向けて忙しさも

気苦労も加速度的になっていきます・・・

更に今年は祝日の少なさも相まって例年以上の忙しさが見込まれます。

そしてそのころには寒さもかなりのものになっているので

疲労との相乗効果で筋を急に痛めてしまう人が多々います・・・

そのような悪循環を始めないためにも

定期的なメンテナンスをかねて鍼・灸で筋肉の張りを和らげ

矯正によって身体を正しい位置に戻し少しでも免疫力・耐性を付けていきましょう！

そして自宅でもお風呂あがりにストレッチや軽いマッサージをして

筋肉の良い状態保つよう心がけていきましょう！！

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

おはようございます、八広院　浅野です。

朝晩の冷え込みにより

起床時に、身体がかたまっています。

筋肉が冷えて硬くなっているときに

急な動きをすると

その瞬間に筋肉を傷めることがあります。

寝違えもその一つです。

意外と、目が覚めた時は何でもなくても

起きてからの動きで

首周りの筋肉を痛めることが

多い症状です。

ですので、動き出しの動作に注意すれば

多少防ぐ事ができます。

それでも痛くなってしまったときは

すぐに医療機関を受診して下さい。

お時間のない方、

整形外科など、病院は

待ち時間が多いので

整骨院・接骨院での受診もお勧めです。

当院では

鍼灸の施術や

特殊電気治療

テーピングなどで

対応可能です。

姿勢が悪くて痛くなってしまう方は

痛みを取った後

身体の歪みを取る施術も

行っておりますので

ご相談下さい。

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京成曳舟駅より徒歩5分

交通事故・労災取扱

はれやか整骨院・鍼灸院～Garden～

03-6657-5050

こんにちは

 最近わが子が５か月になり

 離乳食が始まりました！！

今まで僕がご飯を食べるのを

 欲しそうに見ていたので

 やっと固形のものが食べられるよー

 と思い微笑ましく食べさせています。

さて、子供を抱っこする時間が少し増え

 左手に時々痺れを感じることも・・・

 少しの時間でもそんなことを感じるので

 長い間一緒にいるママさんはより大変ですよね

 抱っこで肩や腰が痛くなったり

 手首に痛みやしびれを感じる方も

 いらっしゃるのではないでしょうか

でも子供がいるから整骨院や病院には行けない・・・

そんな方のために！

当院では子連れ専用の時間を

設けています。

AM　１１：４５～

PM　１４：５０～

どちらも平日のみの

完全予約制になりますが

少しでも子育ての負担を軽くするために

用意していますので

是非ご活用ください

予約はこちらまで↓

０３－６６５７－５０５６

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

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こんにちは　八広院　山﨑です。

皆さん太ももの前の筋肉硬いですか？

実は僕最近腰が痛くて、治療をしたのですが

腰が痛くなる前に太ももの筋肉がかなり固くなってるのに

気づきました。

自宅で自分で太ももの筋肉に鍼をしたのですが

治療後に腰の痛みが改善。

太ももの筋肉が硬くなると

骨盤の位置（傾き）が変わります。

太ももの筋肉は骨盤の前の方から伸びていて

膝のお皿を超えて関節のした脛骨粗面というところに

くっついて膝の曲げ伸ばしをするときに使います。

この筋肉が硬くなると骨盤を前の方に引っ張り

腰の反りが強くなりすぎて背骨を支えている

脊柱起立筋という筋肉が硬くなるのと腰の反りが強くなることで

関節にかかる圧力が上がり

腰の下の方に痛みが出やすくなります。

また腰をそらしたときにより痛みが出やすくなります。

腰の反りが強くなるとヘルニアや狭窄症などの

リスクも上がるので事前に腰だけではなく

そこに関連する筋肉も緩めておくと

予防につながりますよね。

急性的な症状や

身体のケアをしたい

産後の骨盤矯正などもなんでも

お気軽にご相談下さい。

TEL03-6657-5050（八広院）

交通事故・労災取扱

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こんにちは八広院　山﨑です。

11月も気づけば折り返しですね。

今年も残り1か月と半分

12月になると忘年会や仕事納めなどで

いろいろと行事が増えてきて。

身体の不調も出やすくなる季節。

気温も下がってきて身体も冷えてくるので

より不調が出やすくなります。

そんな時は時間が取れれば

ゆっくりお風呂に全身浸かれると

汗と一緒に疲労物質が出ていくので

疲れが抜けやすくまたリラックス効果も得られるので

睡眠の質も上がりよりスッキリできます。

身体を温めることがこの時期はとても有効的に

血流改善や冷えの改善などにつながります。

当院でも

お灸治療

オススメしています。

お灸を行うことで温める効果＋モグサの中の成分が

痛みを和らげてくれたりリラックス効果を得られます。

お灸の時間は6分程度なので短時間で効果が出やすいのも。

入浴に比べてメリットでもあります。

入浴時間をあまり取れてないや

取れないなどの方に受けていただきたい治療になります。

その他にも急性的なケガなども対応可のですので。

12月に入る前に体のケアをしっかりして

健康に年を越せるように準備していきましょう。

お気軽にご相談下さい。

TEL03-6657-5050（八広院）

交通事故・労災取扱

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こんにちわ

最近、朝夕の寒さが目立つようになってきましたが

今日は爆弾低気圧になるそうです

なにそれ！？

と思い調べたところ

日本海側から北海道方面ヘ進む

低気圧が急速に発展し

東北や北海道は大荒れの天気

関東でも木枯らしが吹くそうです。

特に今日は日中23℃近くまで

気温が上昇し夕方以降

13℃近くまで一気に下降するそうです

また、木枯らしの影響で風が強く

体感気温はなんと一桁まで下がるそうです

体調を崩しそうですね

低気圧や気温の影響で身体に不具合が起こることも

ありますのでお気を付けください。

気圧による体調不良

転倒による外傷

風邪などの症状も

当院では対応していますので

TEL　03-6657-5056

または当院のお問い合わせフォーム　→こちら

まで気軽にご相談ください。

交通事故を専門で取扱　むち打ち・腰痛など、幅広く対応いたします。専任弁護士もおりますので、安心してご相談下さい。

労災も取扱　仕事上でのおけがは、労災で対応できます。当院は労災指定院となっております。

東京都墨田区京成曳舟駅より徒歩３分

はれやか整骨院・鍼灸院(京島本院）

おはようございます、八広院　浅野です。

昨日、熱海にある

東海医療学園専門学校の

就職ガイダンスに参加してきました！

結論から申し上げますと

学生さんとのご縁が

今回はありませんでした。

しかし、初めて参加した学校でしたので

学長や事務長の方々と

ご挨拶できたので良かったです。

当院は現在2院あり

現在もスタッフを募集しています。

ですので

学校の就職ガイダンスに

これからも積極的に参加していきます！

もし、就活中の柔道整復師や鍼灸師の方で

このページをみて当院にご興味のある方は

こちらの問い合わせページより

見学・面接希望の旨

ご連絡ください♪

直接ご連絡いただいた方を

優先していきます！

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