施術大好きスタッフブログ

体調管理！

2017.06.12更新

季節は、秋が好きな花井です nico

最近は、夏日だったり少し肌寒かったり

気温の差が大きい気がします gan

暑かったり、寒かったりすると

体調を崩しやすくなりますが、

筋肉にとっても良いとは言えません cone road

寝違えやギックリ腰のリスクが

高まります

もし痛みが出てしまったら explosion bibibi

はれやか整骨院へ

ご来院ください

小さなお子様連れも

お電話でご予約安心の

施術を致します

まずは、お電話を

よろしくお願いします

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

お肉　お肉

2017.06.09更新

皆さんこんにちは関東は梅雨に入ったみたいですが

意外と晴れていますね。

これからが天気が悪くなるのでしょうか？

天気が悪くても動くときは動く僕ですが

先日肉を食べにさまよってきました～

安定のお肉　一口で幸せになれます。 gya

〆も安定のデザート

ドンドン肥えていきます ehe

そろそろ運動始めようか検討中・・・・・

皆さんも運動を始める際はいきなり大きな負荷ではなく

徐々に負荷をかけていく方が体にもいいですよ。

そうしないと関節や筋肉を痛める原因になるので

ご注意下さい。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

テレビの情報

2017.06.08更新

普段、火曜日休みの事が多いのですが、

たまたま他の曜日に休日になり、

テレビを見ていたら、

偏頭痛に関してやっていました。

偏頭痛は、

冷やすべきか、

温めるべきか、・・・と言うものでした。 tears

結論として、頭痛がでたら

頚は暖めて筋肉をほぐし

頭はアイスノンで炎症を冷やして抑えると言うことでした。

勿論、病院で検査をして異常がないこと大前提ですが。

ちなみに中村、頭痛が出たらこめかみに置き鍼をはります。

個人的に一番効くと思います。

あまりにひどい人は鍼灸治療も良いですよ！！

梅雨に入って頭痛持ちの方には辛くなります

我慢しないで、一度相談しに来てみてはいかがでしょうか？

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

運動会２

2017.06.06更新

基本的に雨男の花井です rain

この前の休日に娘の運動会 flag cup へ

行ってきました nico

数日前から雨予報でしたが

見事な晴天で気温も高かったです

最近の小学校の運動会は、

地域等にもよると思いますが、

保護者は、立ち見なんですね gan

その結果、開会式から閉会式まで

ほとんど２０キロある息子を

抱っこすると言う修行が出来ました ehe

とっても良い筋トレになりました burn

トレーニングも準備運動が不足していると

腰痛等を引き起こします bibibi

少しでも痛みが出現したら

当院へご来院下さい chick

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

銀座　吉澤さんにて昼食

2017.06.03更新

先日、お休みの日に銀ブラしてきた浅野です♪

久しぶりの銀座はちょっと緊張しました（笑）

今回は、妻の友人の絵画個展を見に行くためと

これまた友人の働いている「吉澤」さんで

ランチをするためでした。

吉澤は、すきやき・しゃぶしゃぶのお店で

松坂牛も取り扱っている高級店！！

ですが、ランチはリーズナブルな価格で

いただくことができました♪

すき焼き鍋御膳↓

吉澤　すき焼き鍋御膳

感想は・・・とにかくサイコーでした！！！！！

休みの日にまた行きたいと思います！

この記事を読まれた方も、是非一度お試しあれ(^o^)

今回は、治療の話は全くありません、悪しからず(^_^;)

東京都墨田区京成曳舟駅から徒歩3分

交通事故も対応しております。

はれやか整骨院・鍼灸院　

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

梅雨間近

2017.06.02更新

みなさんこんにちは

来週くらいから梅雨の気配がしていますね。 gan

むしむしした天気が続きます。

自律神経の乱れなどが出やすく

体調をくずしたり

冷たい物を多く飲んで内臓が冷えたり

エアコン等で体が冷える等が増えてきます。

血流改善には当院ではお灸や鍼治療、マッサージなどを

オススメしています。

ちなみに下の写真はこの間の休みに行ったケーキブッフェ

ケーキ

食べ放題だとついつい欲が出てしまう物ですね hun

次々に新しいケーキが出てくるので食べずにはいられない

その食べ過ぎてしまいます。

ちなみに食べ過ぎにはお灸を使った治療がオススメです。

ツボにお灸を行うことで胃腸の不調を軽減してくれます。

皆さんも食べ過ぎにはご注意を。 gya

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

梅雨前に。

2017.05.31更新

夏日が続く最近ですが、体調等崩していないでしょうか？

既に暑さに根を上げている中村です。 shun

これから湿度も高くなりカビの生えやすい時季になります。

本格的に梅雨になる前に、順次掃除をしよう！と言うことで

洗濯物にゴミの付着が気になったので

まずは洗濯槽の掃除に着手。

常識ではあると思うのですが、

初めて洗濯槽洗剤に

『塩素系』と『酵素系』のがあることを知りました　笑

今まで塩素系を使っていたので、今回試しに酵素系の

洗剤を使ってみました。

効果はと言うと、

個人的には酵素系の方がゴミが取れた様な感じです gya

綺麗になるとなんとなく気分もスッキリしてなかなか良いものですね

今度はお風呂場の掃除に掛かろうと思います！(・∀・)ｲｲ!!

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

運動会！

2017.05.29更新

子供の頃、１０月１０日が体育の日で祝日だった花井です sun

５月後半は、運動会をする学校が多いですね flag cup

運動会当日にケガをする人も多いのではないでしょうか？

保護者競技で転倒してケガをした explosion

良く耳にしますね

ケガは、処置が早ければ早いほど

回復が早いです note2

大したことないだろうと

自己判断したけれど

痛みが２週間ぐらい消えないってことも

よく耳にすることです ehe

ケガをしてしまったら

まずは、状態を見せに

ご来院ください

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

お昼ご飯

2017.05.26更新

皆さんこんにちは

そろそろ梅雨ですかね

みなさんいかがお過ごしですか？

院の近くの　かんだ

というお店の天丼です。

いつ食べても美味しいですね。 dog

美味しく頂きました。

梅雨が近づくと気圧の変化で体調を崩しやすいです。

美味しい物を食べて気分転換をするもよし

当院ではこの時期にお灸治療をオススメしています。

お灸治療を乱れた自律神経を整えるのに効果が高いと言われています。

ご興味のある方はぜひご相談下さい。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

ジワジワ来ている？！

2017.05.24更新

日焼けをしたくないのに日焼け止めを塗るのが嫌いで

なるべく肌を露出しない方法で、ここ最近の暑さと

戦っている、中村です。

先日、埼玉の方にドライブに行ってきました。 car

目的地は『サイボクハム』。

目玉は、ゴールデンポークというブランド豚で

ドイツのなんかすごい賞を毎年受賞しているそうです。 ehe

そのGPのソーセージ等も販売されていて、

気がついたら、大量買いしておりました。

地元野菜等も販売していて、なかなか楽しい所でした。

また、『武蔵野うどん』と言う物が最近テレビで

紹介されていたらしいので、

来たついでにネットに載っていたお店に

行ってきました。 glitter

お店のオススメの『旨辛肉汁うどん』を食べてみました。

冷たいうどんに温かい赤色のつけ汁！！

すすると軽くむせましたが、

肉とうどんを一緒に食べるとなんとも

ウマからでした　笑 ihi

これらの食欲の落ちる季節にぴったりの食事だと思います。

じわじわ来ている様なので、機会がありましたら

検索して見て下さい nyan

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ