施術大好きスタッフブログ

緑と赤のヤツ

2017.07.21更新

みなさんこんにちは

暑いですね

溶けますよ・・・・・

いかがお過ごしですか gya

先日カレーを食べに行きまして

カレー屋さんにいくと

必ずサラダが付いてきます。

でも僕は高頻度で

サラダに鎮座している

緑と赤のヤツが苦手です。

カレー

そうきゅうりとトマト

キュウリは体を冷やすのに効果的

トマトはビタミン豊富

どちらもこの夏にぴったりの野菜ですね。

好き嫌いしないで食べたほうが良さそうですね。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

やっちまった~！！

2017.07.19更新

年々、夏が辛くなる中村です。(T△T)

暑い日が続きエアコンの効いた部屋で過ごすことが

多いこの時期、

散々、体調管理をしましょうと言っていたにもかかわらず、

先週末、夏風邪引きました。 shun

のどの痛みから始まり、

くしゃみ、せき、たん、鼻水･･･止まらない。

すぐ治ると思っていたのに、治らない。

免疫力の低下を実感･･･と思っていたら、

せき、くしゃみのし過ぎで、

人生初のぎっくり腰を併発･･･ gan

しかも家から駅までに通り雨にあう･･･なんて日だ！！　

とりあえず、先生方に迷惑かけつつその日を終えました。

翌日お休みで、安静に出来る時間が取れたので

現在は8割程度復活しています！！

皆さんも暑いからと言って

部屋の冷やし過ぎはやめましょう。

夏の風邪はぎっくり腰にもご注意下さい。 heart

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

キラキラたちばな商店街のすみまめカフェ！

2017.07.18更新

先日、第３日曜日に

毎月この日だけドッグカフェをやっているという

すみまめカフェさんに行ってきました！

我が家では昨年から犬を飼い始めたため

こういう情報には敏感です（笑）

すみまめカフェ　ドッグカフェ

たちばな商店街は

以前と比べて人の出入りが少なくなっていますが

日曜日にこうしてがんばっているお店もあります！

私も微力ながら地域活性のお手伝いを

と思っているので

このようにブログを投稿しています。

こちらのお店では

介護に関する相談も受け付けていて

ケアマネージャーの方も常駐しています。

土日に相談できるのが

嬉しいポイントですね♪

カフェめしも堪能できましたし、複合的にオススメですよ♪

すみまめカフェ　めし

なお、この日はとても暑くて

出歩いている人も少なく

実際に歩いていてもひどかったです。

家路につく頃には

ちょっと意識が朦朧としていました(>_<)

これからもっと暑くなっていく様ですので

こまめな水分補給など

熱中症対策を確実に行いましょう！！

身をもって体感した浅野でした(^_^;)

東京都墨田区曳舟

交通事故治療も取扱

はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

ぎっくり腰に注意！

2017.07.17更新

日焼けで赤くなっている花井です ehe

ぶらりカフェ巡り

2017.07.14更新

みなさんこんにちは

30℃越えの日が続いております。

皆さん熱中症は大丈夫ですか？

まだまだ暑い日は続くみたいですね。

こう暑いと涼しい所へ行きたくなります。 gya

カフェ

この間ぶらりと立ち寄ったカフェ

ロッキングチェアがあり何ともゆったり出来る事 gya

それにエアコンが最高です。

リラックスする時間が必要と言いますが

ぴったりの場所を見つけました～ nico

暑い日が続くと体温が上がり心拍数もあがり

いらいらしやすくなります。

また水分も必要になります。

こまめな水分補給は必要ですが

たまにはゆったりまったりカフェで過ごすのも良いのではないでしょうか。 coffee

リラックスタイムを設けることで心も体も余裕が出来ると思います。 sun

ちなみに写真のアイスコーヒーに砂糖を入れすぎて激甘になってしまいました。

何事も計画性が重要な事を学ぶ一日になりました。(*'U`*)

お知らせ

7月17日（月）は

お昼休憩無しの13時までの診療になりますのでお間違えの無い様にして下さい。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

休日の予定！

2017.07.10更新

休日の予定が、全て入っている花井です

東京は、今週末からお盆ですね

昨日は、祖父の命日ということもあり

お墓参りへ行ってきました car

渋滞もなく午前中で終わったので、

帰り途中に患者さんから教えてもらった

道の駅にも寄ってみました car

休日もあって人が多かったです

子供達とジェラートを食べて楽しみました ice cream chick

道の駅のトイレの入り口の上に

ツバメの巣がありました nico

子供の頃には、よく見かけたツバメの巣も

最近では、珍しくなりました nnn

子供達は、初めて見たツバメの巣に

好奇心がMAXになり chick chick

３０分くらいツバメの巣を見ていました ehe

学校の勉強＋体験学習がセットの

学習を花井は、しています pencil1 nico

７月１７日の海の日は、

１３時までの受付になります

ご注意下さい

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

絶賛夏バテ中

2017.07.07更新

皆さんこんにちは

暑いデスね。

超絶怒濤の絶賛夏バテ中です。

この時期はエアコンの効いた部屋にいるのが一番

ですが外に出なければいけない事もあります。

このように涼しい部屋から暑いところへ

体がいどうすると

体温を調節しようとするので

ビタミンB群が使われる見たいです。

なので暑い日にウナギを食べる

ウナギにはビタミンがバランス良く含まれているため

夏バテ防止になるのだとか gya

みなさんも夏バテ気をつけて下さい。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

海の日！

2017.07.04更新

子供の頃の海の日は、２０日だった花井です ehe

今月は、海の日があり glitter2

来月は、山の日がありますね glitter

東京のお盆は、７月ですが

地方のお盆は、８月なんですね~ leaf

夏休みが始まり

帰省ラッシュや出国ラッシュの

ニュースを見る様になります television

徐々に暑さも厳しくなって burn

エアコンＭＡＸの日も近いでしょうか？

体が冷えてしまうと筋肉の緊張が強くなります snowman

神経痛なども強くなるので注意が必要です explosion bibibi

風が直接当たらないからと油断をしないで下さい cone road

そのような痛みには、お灸治療が効果的です nico

今年の夏に冷え症を改善してみては、いかがでしょうか nyan

ご相談ください nico

７月６日は、午前までの診療になります

７月１７日の海の日の診療は、

１３時までとなります

ご注意ください

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

安定の肉　肉

2017.06.30更新

みなさんこんにちは

梅雨らしい天気になりましたね。 gya

6月も今日で終了し

今年も折り返し

健康には気をつけたいですね。

ちなみに今週末は暑くなるみたいです。

みなさん熱中症には気をつけてください。

僕はこの間院の方達と

スタミナをつけるべく

肉を食らってきました

ニンニクたっぷり

ご飯大盛り nico

これで夏バテも乗り越えられます。・・・・

お知らせ

7月は　6日が午後休診

17日は13時までになります。

お間違えない様に

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ

ダルイ時こそ。

2017.06.28更新

どんよりした天気が続きますね･･･

滅多に無いことなのですが、

昨日せっかくの休日が

頚の痛み、肩の張りに苛まれる

一日になってしまいました。

頻繁に頭痛や、極度の肩こりに

悩んでいる方の気持ちが、少し

わかった気がします ehe

なんとなく詰まっている感じで、なんとなく気持ちが悪い･･･。

そんな時は、お灸や背骨の矯正をしてあげると

スッキリしますよ！！

（もちろん、個人差がありますし、

場合によっては矯正を受けられない方もいらっしゃいます）

こんな梅雨の時季、体の不調に負けない体作り

お手伝いいたします！！ nico

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院スタッフ