施術大好きスタッフブログ

2017.03.13更新

最後の卒業式が、１３年前の花井ですflower2

休みの日に娘の卒園式へ行ってきましたnico

準備期間は、２週間前から完璧ですglitter

娘の「どのパパよりもカッコイィ～パパで来てねheart」の一言に

大きなプレッシャーを感じながら準備してehe

娘と一緒にスーツやネクタイ、Yシャツ等を選んでの準備は、

とても楽しめましたgya

そして、卒園式で娘が歌う姿を見て走馬燈のように

陣痛報告から６歳までが、頭の中を流れていったので

花井は、大号泣でしたnamidanamidanamidatearstears

 

来月は、入学式なので成長を感じる期間が続きますchickleafglitternote2

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2017.03.10更新

皆さんこんにちは少しずつですが温かくなってきています。

 

 

皆さんいかがお過ごしですか？

 

実はこの間の水戸の偕楽園に行ってきました。

 

梅

 

まさに見頃でしたねー(◇’v`bd*)

 

少し肌寒い感じもありましたが。

 

楽しめました～

 

梅ソフト　甘酒

 

 

梅ソフトクリームと甘酒のコラボバッチリです。boar

 

これからの季節は花見等でたくさん歩いたりたくさん食べたり呑んだりする機会が

 

増えてきています。また温かくなり運動を始める方も増えてきます。

 

 

たくさん歩くいたり走ったりするともちろん筋肉が張ったり

痛みがでたりehe

 

たくさん食べたり呑んだりすると、胃腸の働きが悪くなったりと

 

様々な不調が出てきます。

 

 

 

不調が出る前のケアなどをしておくことをオススメしています。

 

 

体のバランスを整える矯正治療。

 

筋肉を緩める　鍼　お灸　吸い玉など

 

 

体のバランスが崩れている状態で運動をしても

 

偏った筋肉の使い方をしてしまい痛みがでたりすることが多いです。

 

 

そうならない為にも出来る限りの予防を心かけたい物です。gya

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2017.03.08更新

中村です。

昨日、私用の為、渋谷にいってまいりました。

都会コンプレックスの私・・・

10、20代の時は、苦手と言いつつ

行けば刺激的な街だなぁ～と楽しんでいたのに、

30代、妙に疲労感。笑shun

体力の衰えを感じつつ、

電車で千葉県に入る市川辺りまで帰ってくると

ハンパない安心感・・・。

結局改めて、街コンプレックスなのを認識した日でした。

 

とはいえ知らない街や、変わっていく街の風景を

見ながら歩くのはとても体にも脳にも

良い刺激を与えてくれるので、

皆さんも歩いてみてはいかがでしょうか？

 

桜のつぼみが日々膨らんできてるの気がつきました？？nico

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2017.03.06更新

靴を買う時は、上限を１万円までと決めている花井ですsun

最近は、ネットで簡単に靴が購入出来てしまいますねpersonal computer

そんな手軽さの危険性を簡単にご紹介しますmagnifier

 

成長期の子供の靴選びは、手軽さを取ってはいけませんuo

実物を試し履きさせて

余裕が大き過ぎないかを必ず確認して下さいcone road

靴は、同じサイズ表記でもメーカーによって

大きさの違い等がありますpad

「どうせ直ぐに大きくなるからいいか」と親が判断してしまうと

子供の体に少しずつ変化が出てきますchick

まず始めに足関節の成長が滞ります

次にふくらはぎの異常な張りや痛み

次に膝関節周囲の痛みや腫れ

次にふとももの異常な張りや痛み

この辺で子供の異常に気がつく親は、約３０％くらいですsuu

３０％の親は、運動経験があったりと

体の動きをイメージ出来る人かもしれませんsneakers

残りの約６０％の親は、

ようやく子供が、「腰が痛い～bibibi」と訴えて

初めて気がつきますnnn

残りの約１０％は、非常に残念ですが、

子供の内臓に変化がおきて病気になってしまった時ですnamida

その時になって初めて原因追求をして

根本は、「靴」にあったと気がつきますsneakers

そんな残念なことにならないように

便利さを取るのでなく

楽しくお子さんと靴を選んで

コミュニケーションをしてみてくださいnico

 

車に例えたら

「靴」はタイヤですcarsneakers

「タイヤ」の種類が豊富にあるように

「靴」にもサイズだけでないものがありますsneakers

もちろん大人にも重要度が高いですよ～笑う

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2017.03.03更新

皆さんこんにちは今日は３月３日

 

ひな祭りですねboarbird

 

ひな人形は飾りますか？

 

家の実家はひな人形の２体のみ飾ったそうです。

 

ひな人形

 

 

ひなあられを食べたら完璧ですね。

 

個人的にはケーキを頂きたいですが゜*(pq+’v`●)*゜

 

 

今日は花粉が多いみたいです。

 

 

花粉症の方対策をしっかりしていくと良いですね。

 

当院でも花粉症の治療を行っています。

 

基本的には花粉に聞くツボに鍼治療になります。

 

花粉のピークの時期が来る前に行っておくと効果的と言われています。

 

興味がある方は当院までご連絡下さい。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2017.03.01更新

3月の診療お知らせです

 

祝日は通常9～15時までの受付を

 

行っておりますが

 

３／２０のみ

 

9～13時までとさせていただきます。

 

 

短縮のお時間となり、ご迷惑をおかけいたしますが

 

お間違えのないようお願いいたします。

 

 

はれやか整骨院・鍼灸院

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2017.03.01更新

最近、白米から玄米に変えている中村です。

正月増えた体重が3月に入っても

落ちず、完全に脂肪とかして、わがままボディー

まっしぐら・・・。

一応、野菜を最初に食べて

豆を多く食べるのは継続しているのですが、

それでは足りず、

今度は白米から玄米に変えてみることにしました。

 

とりあえず、運動するよりも食生活を変える方が手っ取り早いので

食物繊維を心がけて慢性の便秘の改善をめざし

体の中から健康になろうです。

 

実際の効果としては劇的な改善はありませんが、

咀嚼の回数が増えました。

良くかんで玄米の食感と味を堪能しています　笑

（実際は、ただの玄米を食べている自分に、自己満足。）

 

とはいえ、ゆっくりよくかんで食事をすることは

消化によいし、食べ過ぎることもなくなりますから

皆さんも時間があるときは

ゆっくり食事をたのしんでみてください！

 

・・・玄米の賞味期限が27年の6月ってなってたのが

気になるところですが、今のところ何らかの症状はでていないので

大丈夫でしょう！！！

 

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2017.02.27更新

無駄な雑学が日々、増えている花井ですhun

昨日は、子供達と上野動物園へ行って来ましたcar

残念ながらパンダは、お休み中でしたcone road

 

子供達と何時間いたでしょうか・・・？

 

動物たちの説明文をゆっくりと見ていたら

あっという間にお昼過ぎになりました汗

また花井の雑学も少し増えましたleaf

 

人間の肋骨は、第１２肋骨までありますが、

象は、第１９肋骨までありますabon

鼻に関しては、骨が無く全てが非常に強い筋肉です

感覚が非常に敏感で、豆腐を鼻で崩さずに持てますsun

そして、耳の穴は、ぱたぱたの前に付いていますnyan

 

水中を行動するワニやカバ、カワウソなんかは、

水中に身を隠して狩りをするために

耳と目と鼻が、一直線に配置されていますabon

 

キリンは、前足と後ろ足が、同時に出る歩行ですleaf

 

カンガルーに関しては、昔、イギリス人が

オーストラリア大陸に上陸したときに発見されて

先住民に英語で「あの動物の名前は？」と聞いたときに

当然、英語が分からない先住民は、「何を言っているんだ？」と

返しました。その先住民の言葉が、

「カンガルー？」と言われていますehe

 

私たち人間も動物ですleaf

体の部分で正常に機能しないと日常生活に

大きな支障をきたしてしまいますbibibi

手の第５指、いわゆる小指もケガをして使えないと

手を強く握ることも大変難しくなります汗

足の指で立っている時や歩行時にバランスを取っていますmagnifier

 

このように痛みが、無い状態だと気になりませんが

強い痛みによる制限が加わることで、重要性を認識しますun

皆さんも強い痛みが出る前にはれやか整骨院へ

お任せくださいnico

様々な治療法を準備してお待ちしていますbird

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2017.02.24更新

みなさんこんにちはまた寒さが逆戻りみたいですね。

 

 

風邪引かないようにしないと行けませんね。boar

 

 

この間の日曜日にピクニックにいきまして。

 

 

ピクニックといえばサンドウィッチ

 

 

サンドイッチ

公園の近くで購入

 

絶妙な味の組み合わせに感動です。

 

 

まだ気温が安定してないですが、

 

温かくなってくると運動を始める人が増えてきます。

 

必然とけがなどが増えやすいので、

 

体のケアなどをこまめに行っておくと

 

良いかも知れませんね。abon

 

 

 

ではまた。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2017.02.22更新

中村です。

最近、手足や背中の乾燥で

お肌がかゆかゆの状態で

ツルすべ肌とはほど遠い私・・・。namida

さすがにこれではいかん！！と思い

女子力の高めのお店で

『アルガンオイル』という

商品を購入いたしました。

 

肌なじみが良く、ベタベタ感もない！！

さらに塗った所のしっとりした感じ・・・

カサカサしていた肌が、ウソのようです！！pue

 

毎年、乾燥した状態で花粉症の時期を迎え

なぜか粘膜だけではなく肌にもトラブルが起きる時期なのですが

しっかり保湿をして肌のバリア機能を保って

この時期を乗り越えたいと思います！！

 

みなさんもカサカサ侮るべからずデス。

しっかり保湿して

ツルすべ肌健康肌を目指して

密かに女子力上げていきたいと思います。up arrow

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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