施術大好きスタッフブログ

2016.12.09更新

皆さんこんにちは、

12月も約残り3周で終わりますねcoldsweats01


早い本当に1年は早いです。



時の流れの速さを感じる今日この頃


皆さんいかがお過ごしですか?


happy01


実はこの間の土曜日に患者さんのやっているお店(以前ご紹介したお店 悠 )


にて患者さんを含めた忘年会を行いました。smile


笑いあり笑いありの忘年会


普段整骨院の中ではできない深い話や

ありがたい話などいろいろうかがうことが出来て


本当に充実した時間でした。








お酒もおいしい料理も最高


いうことなしの( ´∀` )




飲みすぎは注意ですね(^_^;)




この時期は何かとお酒を飲む機会が増えるので



体調管理気を付けて下さい。


風が流行っているようなので


うがい手洗いも忘れずにgood

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2016.12.07更新

昨日、初の一人でゴルフの練習に行ってまいりました、中村です。


AМ 6:30 (いつも起床の時間)

早起きしまして、

自宅から車で15分程走らせ近所の練習場へ・・・car




さすがに平日の早朝・・・

ほぼご年配の方・・・、

のん気に早朝からゴルフクラブを振りに行っている

働き盛りの人間は

自分しかいませんでした 笑


女性専用打席を予約したら

もちろん貸し切りsign03 ( ´艸`)


なんとなくさみしいきもしましたが、

ド下手なのを気にしなくて良かったので

早朝活動するものなかなか良いものでしたsmile




ちょうど通勤・通学の時間に帰宅時間がかぶり、

うわ~downと思ったのですが、

逆になんか優越感に浸れた朝でしたsun







投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2016.12.06更新

大掃除の時に必ずマンガ本を読んで
時間を無駄に使う花井ですcoldsweats01

もう12月になり大掃除の季節に
なりましたねsnow

皆さんも大掃除を計画を立てていますか?

大掃除のコツとしては、やれる所から
片付けていく事が、ポイントみたいですよflair

そこで注意点が、ありますdanger

棚の裏を掃除する為に棚をずらす時は、
腰や背中、腕などを痛めないように
意識して慎重に行って下さいsign03

毎年、年末近くになると
「大掃除中に痛くなりました~crying」と
急遽、来院する方が多いですflair

皆さん、注意しながら大掃除をして下さいconfident
痛みが強く残っての年越しは、避けましょうfuji

はれやか整骨院は、小さなお子様連れの方でも
安心して治療が受けられる様に
バウンサーやクーハン、キッズスペースも完備していますchickgood

ご来院の際は、お電話でご予約をお願いしますtelephoneflair

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2016.12.02更新

皆さんこんにちは


とうとう今年も残り1カ月



早いですねcoldsweats01

皆さんは年末の予定は決まっていますか?



各々予定が入っていると思いますが


そこまでに体調を崩さないように頑張りましょう。


さてここで話は変わりますが


昨日患者さんがやっているお店に行ってきました。




なんと昨日がオープンshine



お店の名前は 悠(ゆう)


場所は新しくできる白髭病院の裏側の路地にあります。



ランチもやっているみたいです。


昨日はサンマ定食をいただきました。

写真は撮り忘れてしましました。coldsweats02



ご自分の目でご確認下さい。happy02



年末年始にかけてお酒や


色々なものを食べる機会が多くなります。


胃腸が不調にならないように気を付けてください。












投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2016.11.30更新

半年ぶり位に髪を切った中村です。

結構ばっさりきりました(おそらくミディアムからショート位)

そしてどの位振りか・・・

毛を染めました!!

え、染めたの?

ってくらいの微妙なこげ茶・・・。coldsweats01


でも、バッサリ行ったおかげで、

シャンプー、コンディショナーは ワンプッシュ!

洗髪、ドライヤーにかけていた時間、光熱費

も、時間短縮で経済的!!

なきがします。



髪を切ったら首元が

寒くなってしまったので

十分風邪をひかないように

気を付けようと思います

皆さんも、かぜにはご用心くださいconfident



投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2016.11.28更新

子連れで外出と聞くと
カルガモ親子をイメージする花井ですflair

昨日の休日に親子3人で池袋に
チャレンジしてみましたが、人混みが凄過ぎて
帰りは、駅を避けて歩いて帰りましたchickchicksweat01

小さなお子さんとの外出は、色々と大変と
来院する患者さんから多く聞きますear

ベビーカーを使っている時に
急な雨になったら傘を使うのが難しい等
男性には、イメージが難しいかもしれませんが、
ベビーカーを片手で押すと押している手首が、
負傷しますimpact

経験された男性もいるのではないでしょうか?

花井もベビーカーを甘く考えていて
手首を負傷した過去がありますbomb

その時は、保育園からの帰宅途中で
季節は、夏でしたsun
まさかのsign02

ゲリラ豪雨rainthunder

ベビーカーのカバーも無い状態だったので
子供が濡れないように鞄で防御して
折りたたみ傘を広げた瞬間、

左手首が・・・impactbomb

傘をベビーカーにかぶせて
ずぶ濡れでベビーカーを押して帰った
思い出がありますdespairrain

このような状況での負傷等も
はれやか整骨院で治療が可能ですflair

小さなお子様とご一緒の来院は、
電話での予約で問題なく受けられますtelephone

まずは、お電話で予約状況を
ご確認くださいtelephone

クーハンやバウンサーも完備flair
ベビーカーのまま治療ベットの横まで入れる
専用ベットもご準備してお待ちしておりますshine

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2016.11.25更新

皆さんこんにちは、

最近かなり気温が低い日が続いています。


ちなみにこないだ雪が降った時に

一人でニヤニヤしていました( ´∀` )


皆さんはいかがお過ごしですか?confident



実はこの間押上にいきまして


なんとイルミネーションやっていました


幻想的ですね( ´∀` )








12月10日にプロジェクションマッピングのやるらしいですよ( ´∀` )





気温が低くい日がつづくと筋肉も冷えて硬くなりやすく

血流が悪くなると症状が強くなりやすいです。


今の季節は温めてあげることが有効になります。



当院ではお灸治療などをお勧めしています。



お灸には温熱効果プラス

人体の穴(ツボ)に行うことにより

様々な効果が期待できます。




筋緊張緩和はもちろん


女性特有の生理痛や


この時期増える暴飲暴食による


胃腸の不調にも効果的です




詳しくはスタッフまでhappy02






皆さんも体を冷やさないようにしてください。

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2016.11.21更新

雪予報を聞くと家で手袋を探す花井ですsnow

今週は、東京で雪予報が出ましたねsnowflair

積雪になれば、
なんとsign03

54年ぶりみたいですsnow

急激な寒暖の差がある一週間になりそうですねupdownupdown

気を付けなければならないのは、

風邪をひかないようにとflair

体を冷やさないようにですspa

体が冷えると体調も崩れがちになりますが、

筋肉が硬くなり痛みの出る原因になりますdanger

神経痛の悪化にも関係しますbomb

十分に注意してくださいhappy01

雑学ですが、
spaこのマークの湯気っぽい所は、
湯気を表しているのでなく
湯船に浸かっている人なんですよ~flair

皆さんご存知でしたかhappy01

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2016.11.18更新

皆さんこんにちは

寒くなってきていますねcoldsweats02


こたつが恋しい季節です。

あと朝布団から出るのがなかなか勇気がいりますね。coldsweats02

皆さんはいかがお過ごしですか?


実は最近読書にはまっていまして( ´∀` )


今更ですですが



君の名は読んでいます。


内容は最高ですが長時間の読書により


頚から肩にかけての筋緊張が強く出てしまいました。


あまりに集中して読んでいると知らない間に

悪い姿勢になってしまっていることが多いですね。





上記の図のように頚の角度によって

加わる負担が変わってきます。

頚の傾きが大きくなるほど

その分支えるために頚から肩回りの筋肉の

緊張が強くなり痛みや

頭痛などの症状として出てきやすいです。


姿勢意識してみたいものですね。good





皆さんも気を付けてみてください。



症状がつらいときは当院で治療を行えます。


投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

2016.11.15更新

こんにちは 中村です。

今日、はれやかの皆さんと

ランチに行ってきました!!

なんとお寿司です!!


すし屋=100円の回転寿司が定番の私・・・

それでも美味しく頂けるのですが

雰囲気も相まって大変美味しく頂きましたdelicious

中でもこれ↓一本焼きアナゴ美味でしたheart04


ここで

アナゴには

ビタミンAが魚類の中でも

ずば抜けて豊富に含んでいるため

眼や皮膚を健康tに保つ働きがあります

近頃、眼精疲労からくる頭痛の患者さんが多いです。

ビタミンAの豊富な食べ物を摂取するもの

予防の一つかもしれないですねfish

投稿者: はれやか整骨院・鍼灸院 スタッフ

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